17 #17_4 Боевые воробьи

[Елена +++]

@Дмитрий Жуковский , @Russian_Power , @EvgenyTeller , не курю 07.10.19

 

[Елена +++]

С самого начала предупреждала, что я не очень общительный человек. "Поиграться" можно и на других форумах. Вроде не "Веселые старты", цель как бы посерьезнее. Если медалек не хватает в 40 с плюсом... Лично меня это не мотивирует. Что могла, от себя для команды сделала, не сорвалась, задания (все шесть) выполнила. Ну уж извините, частушки - это не мое.

 

[Salome]

#07.10.19- не курю !!!? @Дмитрий Жуковский
@Russian_Power
@EvgenyTeller

 

[IrinaL]

@Дмитрий Жуковский, не курю, 07.10.19г

 

[Elena608]

07.10 не курю
@Дмитрий Жуковский
@EvgenyTeller
@Russian_Power

 

[Dimon_73]

@Дмитрий Жуковский, не курю! 7 октября 2019

 

[Elena608]

Отношения повыясняли, так а с жором-то что?))) скажите, хотя бы, у кого он сколько в среднем длится и в какой период бросания. У меня как-то всё наоборот, чем дальше в лес...

 

[Елена +++]

Отношения повыясняли, так а с жором-то что?))) скажите, хотя бы, у кого он сколько в среднем длится и в какой период бросания. У меня как-то всё наоборот, чем дальше в лес...

Не знаю как у других, у меня к концу первого месяца жор снизился. Вопрос в другом, появился ряд пищевых привычек: например, заменяя сигарету с кофе на бутерброд с кофе, привыкла к бутерброду, вместо сигареты - конфетку, семечки и т.д. Теперь от них надо избавляться)))) Кофе уже без бутербродов пью и на сигареты не тянет.

 

[Stilist]

Отношения повыясняли, так а с жором-то что?))) скажите, хотя бы, у кого он сколько в среднем длится и в какой период бросания. У меня как-то всё наоборот, чем дальше в лес...

месяца два, потом подсел на семки, после 4х вроде все в норму но рефлекс остался. в радиусе вытянутой руки -сметаю все
Если сметать нечего-норм сижу не страдаю )
кароч прячут от меня еду теперь, благо только с глаз убрать достаточно )

Всем привет

 

[Zlata]

@Дмитрий Жуковский
@Russian_Power
@EvgenyTeller
07.09 - не курю.

 

[Elena608]

Не знаю как у других, у меня к концу первого месяца жор снизился. Вопрос в другом, появился ряд пищевых привычек: например, заменяя сигарету с кофе на бутерброд с кофе, привыкла к бутерброду, вместо сигареты - конфетку, семечки и т.д. Теперь от них надо избавляться)))) Кофе уже без бутербродов пью и на сигареты не тянет.

Спасибо. У меня просто сознательно нет такого, что вот в этот момент я курила, и сейчас хочу, но раз нет, то съем конфетку. Я тупо жру как сволочь без остановки как Лёша @Stilist сметаю всё в радиусе вытянутой руки. При этом сегодня я больше месяца не курю, и по мере того, как прибавляются деньки, свободные от сиг, точно так же и усиливается аппетит. Я хз что это такое и как с этим бороться)

 

[Натальями]

@Дмитрий Жуковский, не курю, 07.10.19г

 

[Елена +++]

Спасибо. У меня просто сознательно нет такого, что вот в этот момент я курила, и сейчас хочу, но раз нет, то съем конфетку. Я тупо жру как сволочь без остановки как Лёша @Stilist сметаю всё в радиусе вытянутой руки. При этом сегодня я больше месяца не курю, и по мере того, как прибавляются деньки, свободные от сиг, точно так же и усиливается аппетит. Я хз что это такое и как с этим бороться)

Попробуй морковки какие-нибудь жевать))). А если серьезно, наверное как-то осознанно надо это решать. Из меня советчик по данному вопросу плохой, много лишнего веса и постоянное отсутствие "отсутствия аппетита". Сейчас с сигаретами разберусь, тогда за вес возьмусь.

 

[Zlata]

Спасибо. У меня просто сознательно нет такого, что вот в этот момент я курила, и сейчас хочу, но раз нет, то съем конфетку. Я тупо жру как сволочь без остановки как Лёша @Stilist сметаю всё в радиусе вытянутой руки. При этом сегодня я больше месяца не курю, и по мере того, как прибавляются деньки, свободные от сиг, точно так же и усиливается аппетит. Я хз что это такое и как с этим бороться)

Если тебя так сильно напрягает... посмотри на форуме. На первой страниц раздевалке почитай, там ссылка есть.

 

[Маруся25]

всем привет! 7.10 не курю @Дмитрий Жуковский

 

[otchelnik]

Отношения повыясняли, так а с жором-то что?))) скажите, хотя бы, у кого он сколько в среднем длится и в какой период бросания. У меня как-то всё наоборот, чем дальше в лес...

Зачем организму в чём-то отказывать.Надо разобраться что ему не хватает, каких витаминов, микроэлементов. Ведь мы так долго его травили, дайте ему, организму, всё что он хочет.

 

[Света Музыка]

Спасибо. У меня просто сознательно нет такого, что вот в этот момент я курила, и сейчас хочу, но раз нет, то съем конфетку. Я тупо жру как сволочь без остановки как Лёша @Stilist сметаю всё в радиусе вытянутой руки. При этом сегодня я больше месяца не курю, и по мере того, как прибавляются деньки, свободные от сиг, точно так же и усиливается аппетит. Я хз что это такое и как с этим бороться)

Я перестала покупать вредности домой) чтобы соблазнов не было)

 

[Света Музыка]

@Дмитрий Жуковский, не курю! 7 октября 2019

 

[Stilist]

нате вам

 

[ольга161]

@Дмитрий Жуковский не курю 4,5,6, и 7.10.19)))