17 #17_4 Волшебные грибы

[Montana]

ага-((( вот смотрю в помодорке кто-то выложил ссылку на упражнения для позвоночника от грыж (йога) . Надо будет посмотреть завтра.

Кинь сюда что бы не искать) Я тоже смотреть буду)

 

[Montana]

 

[Красивая ведьма]

Всем привет!! С первым днем весны и отличного настроения))!!!

 

[Montana]

На форумах обязательное условие, чтоб обращались на Ты-)))
А за инфо спасибо!!! все равно пить воду надо не только для спины (кстати тоже никак не могу себя заставить) и начальный уровень йоги я думаю никому не помешает-)))

Воду тоже надо пить с осторожностью) Можно весь натрий из себя вымыть...
Необходимая норма 600 гр/сутки, а остальное без фанатизма по мере надобности. Из йоги, на мой взгляд - айенгара! НО!!! Девушкам после 40 нельзя скручивания!
Растяжки необходимы, а вот скручивания надо исключить)

 

[Пермяк]

Постимся Постом приятным!!! Или нет?)

 

[Suzana]

Всем привет, не одно название мне не нравится , как насчет "Собиратели звезд "

 

[Montana]

Нам сегодня @Montana здорово помагала - ее идея, мне тоже понравилось

Ваще Волшебные грибы @Але, придумала в 16_4)
Но грибы не пошли, ппо факту назвались "Боевые хомячки", которые не прошли в 13_1, ихх ещё тогда придумал @Доцент26,
Господьбожмой, пора летопись писать)

 

[Игорчик]

 

[Игорчик]

Игорчик, Krivtsofff, и остальные фениксы)) пришли панимаш,записались))) в извесность не поставили)))) так дааа??? лааадно))))

Лёша! Тебя дважды вызывали. Ты не отозвался. Сейчас тоже не поздно записаться!

 

[Игорчик]

 

[Але]

Ваще Волшебные грибы @Але, придумала в 16_4)
Но грибы не пошли, ппо факту назвались "Боевые хомячки", которые не прошли в 13_1, ихх ещё тогда придумал @Доцент26,
Господьбожмой, пора летопись писать)

Ну вот ни фига... Боевые хомячки мое название, а @Доцент26 продвигал Бешеные хомячки-)))
В общем, все так сложно-))))

 

[Krivtsofff]

Игорчик, Krivtsofff, и остальные фениксы)) пришли панимаш,записались))) в извесность не поставили)))) так дааа??? лааадно))))

Привет! Ты что ругаешься? Тебя вроде @Игорчик извещал

 

[Montana]

Ну вот ни фига... Боевые хомячки мое название, а @Доцент26 продвигал Бешеные хомячки-)))
В общем, все так сложно-))))

Ну да, бешенные... Но идея его!

 

[Krivtsofff]

С Весной ,Товарищи!!! Урааааааа! (cкоро на рыбалку)

У нас Волга уже без льда... Но течение сильное, так что пока не до рыбалки

 

[Montana]

Я опять потерялась) Где эта анкета?

 

[roma210779]

Как говорят: "обещал, не значит жениться"... ты же не такой?))))

Век воли не видать, да что б я?

 

[Krivtsofff]

Я опять потерялась) Где эта анкета?

привет! Какую анкету ищешь?

 

[Але]

Ну да, бешенные... Но идея его!

Ничего не знаю-)) не читала.. у меня в моем дневнике было записано, хочу быть боевым хомячком-)))
Теперь вот хочу быть мухомором в горошек-))))

 

[Игорчик]

Я опять потерялась) Где эта анкета?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...it-start-13-03-2017.41425/page-9#post-3398277

 

[Montana]

привет! Какую анкету ищешь?

Сюда записаться) А то засунут в первуююю....