18 #18_2 Movement

[Пиня]

Ты просто устала. Валяйся и ничего не делай

Да от чего уставать, я итак валяюсь целыми днями... А что за мной присматривать) я вроде держусь, бегать стала . У нас тут 2 человек сорвалось уже и пропали. А так все тихо)

 

[Mixon]

Я тоже сегодня три км пробежал. Прикольно.

 

[Пиня]

Я тоже сегодня три км пробежал. Прикольно.

А я в 6 утра 1км 200м пробежала и вчера вечером ходьба 4.5 км

 

[Mixon]

Фелиция, Ходьба, у меня и так присутствует. По роду работы иногда до 10 км в день накручиваю.

 

[Пиня]

Фелиция, Ходьба, у меня и так присутствует. По роду работы иногда до 10 км в день накручиваю.

Это же хорошо))) как дела у тебя? Как желание покурить пропало? Легче?

 

[Mixon]

OmarSK, Я тут просто на досуге дневники некоторых почитал. Такое впечатление складывается по их рассказам будто они от героина с коксом отказались. Ломки, накаты, слезы и т.п. Или мне это позже тоже предстоит прочувствовать?

 

[Mixon]

Это же хорошо))) как дела у тебя? Как желание покурить пропало? Легче?

Особого желания так такового нет. Есть просто привычки. Кофе + сига, поел -сига, ну и типа того. А так не курю и не курю.

 

[Mixon]

Фелиция, Иногда раздражительность проявляется, начал пить афабазол. Может сказывается, что после отказа от алкоголя пропил курс Милдроната с Эссливер форте. почистил печень и сосуды.

 

[Vovka]

OmarSK, Я тут просто на досуге дневники некоторых почитал. Такое впечатление складывается по их рассказам будто они от героина с коксом отказались. Ломки, накаты, слезы и т.п. Или мне это позже тоже предстоит прочувствовать?

Накатывает иногда покурить, но что бы ломало и до слез, такого я че то не заметил))))

 

[Vovka]

Фелиция, Иногда раздражительность проявляется, начал пить афабазол. Может сказывается, что после отказа от алкоголя пропил курс Милдроната с Эссливер форте. почистил печень и сосуды.

Раздражительность- временно, афобазол лишние траты...

 

[Пиня]

Особого желания так такового нет. Есть просто привычки. Кофе + сига, поел -сига, ну и типа того. А так не курю и не курю.

А я сегодня захотела черного пива стаканчик. Сижу пью)

 

[Sla]

Mixon, все зависит от стажа, количества выкуриваемых в день сигарет, ритуалов и как курить привык.
Я не курил дома, не курил после кофе, зато выкуривал полпачки по пути на работу и пачку по пути домой.
Плюс на работе раз пять-шесть выходил на перекур. Каждый по 3-5 сигарет. С заказчиками общался по телефону с сигаретой в зубах.
Это все маяки. Я спустя два месяца отказа зашёл в магазин, разговаривая по телефону с клиентом, купил банку колы, а в себя пришёл, открывая пачку сигарет, и, даже не помню как купил.
Все на автомате.

 

[Пиня]

Поехала я в кафе) денег за неделю съэкономила)

 

[lissa_patrocl]

Я очень этого боялся!
Выкуривал в день сигарет на 500 рублей. Сейчас, спустя 16 месяцев вообще не хочу никакого табака, мимо курилки пройдёшь, вдохнёшь - лёгкие как наждаком.
Я всегда знал что нет в сигаретах никакого кайфатеперь я в этом уверен!
Главное тупо не курить!

Всем привет! Полностью согласна со Sla. У меня конечно срок некурения меньше, но после 4го месяца желание курить совсем прошло, Иногда говорят, что бывших курильщиков не бывает - бывает, проверено на себе!
Самыми трудными были первые три недели. Со старта стодневки уже прошла неделя, дальше будет проще.

 

[lissa_patrocl]

Я тоже сегодня три км пробежал. Прикольно.

Тоже начала бегать. Придерживаюсь дистанции в 3 км, к 10.05.2016 планирую дойти до 6 км.
Кто-нибудь участвовал в массовый забегах или в иных спортивных мероприятих?

 

[lissa_patrocl]

Загадки Шурале, у нас оракловый продукт.

 

[Загадки Шурале]

Друзья! Поздравляем с наступлением круглых дат некурения наших товарищей:
@Наталья Котова - не курит 1 неделю
@KoenigShrike - не курит 1 неделю
@Quarantin Stics - не курит 1 неделю
@hbblena - не курит 3 недели
@Yoko - не курит 3 недели
@Илия - не курит 5 недель
@Натка нотка - не курит 16 недель

 

[Загадки Шурале]

там клево)) я уже прослушал)

да, соглашусь

 

[Загадки Шурале]

Тоже начала бегать. Придерживаюсь дистанции в 3 км, к 10.05.2016 планирую дойти до 6 км.
Кто-нибудь участвовал в массовый забегах или в иных спортивных мероприятих?

Я и @RA. Правда, я не совсем по бегу, а по ориентированию.

 

[Илья Александрович]

Друзья! Поздравляем с наступлением круглых дат некурения наших товарищей:
@Наталья Котова - не курит 1 неделю
@KoenigShrike - не курит 1 неделю
@Quarantin Stics - не курит 1 неделю
@hbblena - не курит 3 недели
@Yoko - не курит 3 недели
@Илия - не курит 5 недель
@Натка нотка - не курит 16 недель

так держать товарищи!
вы лучшие!