19 #19_4 Боевые гномы

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
tosya написал(а):
@Katushichnaya, поздрпвляю с 2 месяцами Посмотреть вложение 1072843
Нажмите для раскрытия...
А у тебя тоже 60 дней!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
0_c4a81_2dc8353d_L.webp
 
@*Сергеич*, у тебя есть костюм? Если нет, то я тебе в терраске повешу отглаженный. Только не перепутайте там!
 
Привет мои хорошие! Принесла новый пост Сергея, обсудим?
knyazev.sv
МОТИВация к отказу от курения.
⠀
Что обычно делает курильщик, когда ищет мотивации?
⠀
Например, смотрит на YouTube ролики про:
⠀
? Вред курения.
? Пользу некурения.
?‍♀️ Про спорт и ЗОЖ.
⠀
В общем, всячески пытается ЗАРЯДиться и НАСТРОИться.
⠀
То есть, это не про МОТИВацию, а про НАСТРОЙ.
⠀
Мотивация – она про мотивы к действию. Мотив – то, к чему вы стремитесь.
⠀
Получается, чтобы выстроить правильную мотивацию к отказу нужно:
⠀
? Осознать, что мотив – это нечто, что находится в жизни без сигарет.
⠀
А отказ от курения - только шаг на пути к такой жизни. В таком случае «бросить курить» перестает быть самоцелью. Отказ от курения - не просто ради отказа от курения. С его постоянной борьбой и прочими прелестями.
⠀
? Нужно понять, зачем вам нужна жизнь без сигарет. И выстроить план по ее достижению.
⠀
А где и в чем вы искали мотивацию к отказу от курения?
@@Alexander

@~Galina~

@Анатолий75

@Вика2018

@Елена +++

@МамаДмитрия

@Марианна

@Марина В

@Оляшка

@Селена13

@Татьяна/A

@advokat53

@Agnita

@AvAria

@Camomile

@Dimon_73

@DON QUIXOTKA

@EAD

@Elena608

@Katushichnaya

@laibel

@lenlenka100

@Nika)

@Ol666

@otchelnik

@papakol

@Russian_Power

@sad_cat

@tosya

@Vasёna

@White Horse

@Евгений Забайрацкий

@Anatolii

@StasySPB
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу