1 #1_1 Операция "Мандаринки"

[33irinka]

Ааа, капец, ты героиня. Я бы после набранных трёх начала б курить заново. Меня, кстати, от тсбекса "раздувало"

Я первый раз после 12 закурила... Через месяц дикого рева...

 

[Svitlana]

Меня уже подозревают в рекламе, но в таких случаях помогает лучше всего спрей)

Верю. Я пластырь леплю время от времени.
Все равно, если отбросить накаты, когда совсем печалька... Такое впечатление, что я робот. Все чувства заморожены, даже страха нет. @Termisander , ты поэтому железкой стал?

 

[Мякотка]

Я первый раз после 12 закурила... Через месяц дикого рева...

Понимаю а не обращалась к психотерапевту, чтобы понять какие эмоции и проблемы закуриваешь-заедаешь?

 

[Мякотка]

Верю. Я пластырь леплю время от времени.
Все равно, если отбросить накаты, когда совсем печалька... Такое впечатление, что я робот. Все чувства заморожены, даже страха нет. @Termisander , ты поэтому железкой стал?

Я ментоловые курила, а спрей даёт характерное першение)

 

[33irinka]

Понимаю а не обращалась к психотерапевту, чтобы понять какие эмоции и проблемы закуриваешь-заедаешь?

У меня просто бешеный аппетит становится, у меня нет внутренних проблем, я их лет двадцать как научилась понимать. А когда просто нервничаю, ребенок например болеет, немного даже, все... что не спрятано, я не виновата...

 

[Svitlana]

@Svitlana вот, правда она с детьми сравнивает, что у всех по разному, но доходчиво
https://ne-kurim.ru/forum/threads/popytka-ne-pomnju.39886/page-5#post-3785717

Блин, я столько раз бросала... Да, каждый раз по разному. Сейчас мне кажется, что даже накаты и ПА легче пережить, чем эту тупую отмороженность. Когда ваще на все наплевать и на всех.

 

[Robot]

Верю. Я пластырь леплю время от времени.
Все равно, если отбросить накаты, когда совсем печалька... Такое впечатление, что я робот. Все чувства заморожены, даже страха нет. @Termisander , ты поэтому железкой стал?

Я хоть и робот, но чувства у меня отнюдь не заморожены.

 

[Генс]

Блин, я столько раз бросала... Да, каждый раз по разному. Сейчас мне кажется, что даже накаты и ПА легче пережить, чем эту тупую отмороженность. Когда ваще на все наплевать и на всех.

так почему же эти все накаты, жоры, отмороженности....не останавливают от срыва? чтобы опять это всё заново переживать, а может мы просто мазохисты

 

[Robot]

Понимаю а не обращалась к психотерапевту, чтобы понять какие эмоции и проблемы закуриваешь-заедаешь?

Для этого ненужен психотерапевт. Любые эмоции, могут вызвать желание покурить. Т.к. никотиновый голод он вообще не связан с нашим психическим состоянием. Просто за годы курения мы научились ассоциировать его с эмоциями.

 

[Svitlana]

так почему же эти все накаты, жоры, отмороженности....не останавливают от срыва? чтобы опять это всё заново переживать, а может мы просто мазохисты

Как раз мы не мазохисты. Вот терпишь терпишь, день за днём, неделя, месяц, а оно все не проходит. Вот силы заканчиваются терпеть.

 

[Svitlana]

Для этого ненужен психотерапевт. Любые эмоции, могут вызвать желание покурить. Т.к. никотиновый голод он вообще не связан с нашим психическим состоянием. Просто за годы курения мы научились ассоциировать его с эмоциями.

Вот интересно, у наркоманов, не никотиновых, тоже ломка такая долгая? Блин. Лучше бы накрыло до полусмерти, но один раз, так задрало. И даже на поплакать уже нет эмоций.

 

[Robot]

Как раз мы не мазохисты. Вот терпишь терпишь, день за днём, неделя, месяц, а оно все не проходит. Вот силы заканчиваются терпеть.

Не знаю честно говоря почему у тебя так. Я про сигареты теперь вспоминаю изредка, когда здесь кто-нибудь спросит. Другое дело когда попадаешь в ситуации где раньше курил, а сейчас нет. типа за компанию покурить. Я просто иду и общаюсь с человеком но не курю, а заодно проверяю тянет меня или нет.

 

[Svitlana]

У меня со странной периодичностью...

Я эту добанну периодичность всё пытаюсь определить. Я программист. У меня есть да и нет, один и ноль. Мне нужет точный алгоритм. А его нет, нет и всё.

 

[Svitlana]

когда попадаешь в ситуации где раньше курил

Я во всех ситуация раньше курила. Кроме обмороков и сна.

 

[Robot]

Я эту добанну периодичность всё пытаюсь определить. Я программист. У меня есть да и нет, один и ноль. Мне нужет точный алгоритм. А его нет, нет и всё.

Тебе надо просто как то расслабиться,ну не должно быть напряга постоянно. Сигареты и есть причина напряжения психологического. Вот когда думаешь ,что наконец то больше ненужно прикуривать сиги, вот тогда и начинается расслабон.

 

[Удаленный аккаунт]

.. Вот терпишь терпишь, день за днём, неделя, месяц, а оно все не проходит. Вот силы заканчиваются терпеть.

Да-да. Выматывает. Устаешь от постоянного давления Кажется сил больше нет. Только кажется. Они есть.))

 

[Robot]

Я во всех ситуация раньше курила. Кроме обмороков и сна.

Я тоже с сигаретой раньше не расставался, когда думал что она мне что то даёт. А на самом деле в ней нет нифига хорошего. Тебя Карр то как раздражает ? Я просто у него основную идею взял, и мне как бы нормально.

 

[Удаленный аккаунт]

Ой!
Здасти!
С НОвым годом!)))

 

[Удаленный аккаунт]

У меня есть да и нет, один и ноль. Мне нужет точный алгоритм. А его нет, нет и всё.

ВЭЛКАМ в реальную жизнь!)) Здесь часто нет релейной характеристики "вкл - выкл" встречаются оттенки и полутона.))

 

[33irinka]

Как раз мы не мазохисты. Вот терпишь терпишь, день за днём, неделя, месяц, а оно все не проходит. Вот силы заканчиваются терпеть.

Говорят человек за три недели привыкает ко всему, и уже не важно становится, боль это или что то другое, уже вроде как так и должно быть.