Ага..но,надеюсь все пойдут в 100дневку
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
? От чего?
Надо еще выяснить будут ли брать группами в команды, до сих пор вопрос открыт
. Пойду узнаю
Ждемс? От чего?
Надо еще выяснить будут ли брать группами в команды, до сих пор вопрос открыт
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
? От чего?
Надо еще выяснить будут ли брать группами в команды, до сих пор вопрос открыт
Да почти всегда было так, почему сейчас нет?)
Бывало, что при случайном распределении в команду попадали лица, которые терпеть друг друга не могли... в раздевалке тогда устраивался с*ач длиной на 3 месяца, так что распределение по желанию - это абсолютно нормальная практика, кмк.
Привыкла к вам уже. Пишу мало, но читаю регулярно.? От чего?
Надо еще выяснить будут ли брать группами в команды, до сих пор вопрос открыт
Ксенуля
Титан
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
Но в целом.. работа в команде - это своеобразная практика-тренинг! Шлифуется навык терпения в режиме онлайн, ведь в команду попадают люди с совсем разными интересами (иногда противоречивыми), а с учетом обостряющихся чувств и эмоций от отказа от никотина человек порой ведет себя так, что сам себя не узнает, а потом жалеет.. )))))
Честно скажу - меня в начале бесили "старички". В теме одной стодневки парочка устроила шуры-муры (флирт - не то слово)))), мне как новенькому было непонятно как себя вести, если с утра до вечера эти смайлики и цемцемки.. и уже потом я понял, что это была не их проблема, а исключительно моего восприятия)))) Хотя они злоупотребляли прилично.. Ну то такое) А сейчас я стараюсь относиться с уважением к человеку даже если я совсем не согласен с его мнением. Все что угодно, лишь бы не было войны (с).
Честно скажу - меня в начале бесили "старички". В теме одной стодневки парочка устроила шуры-муры (флирт - не то слово)))), мне как новенькому было непонятно как себя вести, если с утра до вечера эти смайлики и цемцемки.. и уже потом я понял, что это была не их проблема, а исключительно моего восприятия)))) Хотя они злоупотребляли прилично.. Ну то такое) А сейчас я стараюсь относиться с уважением к человеку даже если я совсем не согласен с его мнением. Все что угодно, лишь бы не было войны (с).
С 20 января начинается регистрация 25 стодневки. В ней допускается прием групп. Поэтому обращаюсь к тем, у кого есть желание и намерение в ней участвовать совместно. Ниже в ветке можно отметить свое участие.
Последнее редактирование:
Кэп оркестра @notka придумала замечательную игру. Называется "снежный ком". "копируем сообщение, добавляем свой ник и отправляем полный список" В игре участвуют те, кто идет в стодневку группой.
@Heruka
@katenka-82
@elka2911
@Heruka
@katenka-82
@elka2911
Последнее редактирование:
Пользуйтесь
Очень удобно!
Следить внимательно)))
Ну и на выходе в 20 человеках заблудиться - нужно иметь большой талант)))
Нас не так много, никто не потеряется
Все равно перед отправкой все перепроверится.Суть - составить список тех, кто пойдет в стодневку группой. Только желающие!
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
Немного странный формат, ну ок)
Только не очень удобно, что теперь будет уведомление "Вас упомянули в..." )) Переживем.
Кэп оркестра @notka придумала замечательную игру. Называется "снежный ком". "копируем сообщение, добавляем свой ник и отправляем полный список"
@Heruka
@katenka-82
@elka2911
@Liu
@iGarikus
Только не очень удобно, что теперь будет уведомление "Вас упомянули в..." )) Переживем.
Кэп оркестра @notka придумала замечательную игру. Называется "снежный ком". "копируем сообщение, добавляем свой ник и отправляем полный список"
@Heruka
@katenka-82
@elka2911
@Liu
@iGarikus
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
А вот смотрите, что я ещё по поводу фаст-фуда нашел.
Обычно все слышали, что это вредно, но почему-то все думают, что "со мной этого не случится"..
Вот вам и
Обычно все слышали, что это вредно, но почему-то все думают, что "со мной этого не случится"..
Исследование немецких ученых из Университета Бонна указывает на то, что иммунная система человека реагирует на фастфуд так же, как на бактериальную инфекцию. И даже переход на здоровое питание не сможет исправить нанесенный ущерб.
Биологи начали с того, что посадили подопытных мышей на «западную» диету, богатую насыщенными жирами, сахаром и солью, но бедной овощами, фруктами и клетчаткой. «Эта нездоровая пища привела к неожиданному росту числа определенных иммунных клеток в крови мышей, особенно гранулоцитов и моноцитов, — говорит Анет Крист, одна из авторов исследования. — Это был признак поражения иммунных клеток-предшественников в костном мозге».
Обнаружив это, ученые смогли установить, что такая диета не только стимулирует острую воспалительную реакцию, но и активирует определенные гены в клетках-предшественниках. Эти клетки отвечают за размножение иммунных клеток в организме и — как недавно было обнаружено — обладают своего рода памятью. После заражения защитные механизмы остаются в состоянии повышенной готовности, поэтому могут быстрее среагировать на новую атаку.
В данном случае врожденный процесс программирования иммунной системы был спровоцирован не вирусом или бактерией, а определенным видом диеты. Пристальное изучение клеток крови животных показало наличие инфламмасомы, белкового комплекса, ответственного за распознавание инфекций и активацию воспалительных процессов.
Такого рода воспалительные реакции обычно свойственны диабету, сердечным заболеваниям и аутоиммунным расстройствам. Ученые не в первый раз говорят о связи нездоровой пищи с нарушениями иммунной системы, но первые доказательства долгосрочных последствий вызывает у них серьезные опасения. Принимая во внимание рост числа диабетиков и людей с избыточным весом в западных странах, все чаще появляются свидетельства того, что фастфуд наносит существенный ущерб здоровью, пишет New Atlas.
Источник: https://news.finance.ua/ru/news/-/418410/fastfud-vyzyvaet-dolgosrochnye-narusheniya-immunnoj-sistemy
По материалам hightech.fm
Биологи начали с того, что посадили подопытных мышей на «западную» диету, богатую насыщенными жирами, сахаром и солью, но бедной овощами, фруктами и клетчаткой. «Эта нездоровая пища привела к неожиданному росту числа определенных иммунных клеток в крови мышей, особенно гранулоцитов и моноцитов, — говорит Анет Крист, одна из авторов исследования. — Это был признак поражения иммунных клеток-предшественников в костном мозге».
Обнаружив это, ученые смогли установить, что такая диета не только стимулирует острую воспалительную реакцию, но и активирует определенные гены в клетках-предшественниках. Эти клетки отвечают за размножение иммунных клеток в организме и — как недавно было обнаружено — обладают своего рода памятью. После заражения защитные механизмы остаются в состоянии повышенной готовности, поэтому могут быстрее среагировать на новую атаку.
В данном случае врожденный процесс программирования иммунной системы был спровоцирован не вирусом или бактерией, а определенным видом диеты. Пристальное изучение клеток крови животных показало наличие инфламмасомы, белкового комплекса, ответственного за распознавание инфекций и активацию воспалительных процессов.
Такого рода воспалительные реакции обычно свойственны диабету, сердечным заболеваниям и аутоиммунным расстройствам. Ученые не в первый раз говорят о связи нездоровой пищи с нарушениями иммунной системы, но первые доказательства долгосрочных последствий вызывает у них серьезные опасения. Принимая во внимание рост числа диабетиков и людей с избыточным весом в западных странах, все чаще появляются свидетельства того, что фастфуд наносит существенный ущерб здоровью, пишет New Atlas.
Источник: https://news.finance.ua/ru/news/-/418410/fastfud-vyzyvaet-dolgosrochnye-narusheniya-immunnoj-sistemy
По материалам hightech.fm
Вот вам и
Kat-terinka
Продвинутый
Всем привет!Не курю!
- Статус