# 20_2 Весёлые бубенцы

[Dimon_73]

Привет))) с пальцем получше? ))

ночью снял повязку и стало полегче. утром обмакнул в прополис и потопал на работу. пока не особо болит, но опухоль на месте.

 

[nedohudognik]

ГОРОСКОП НА 21.01.2020

ОВЕН (21.03 - 20.04 )
Сегодня удачный день для активных действий, физической работы, занятий спортом.

ТЕЛЕЦ (21.04 - 20.05)
Сегодня удачный день для решения личных вопросов, приятного общения, наведения красоты.

БЛИЗНЕЦЫ (21.05 - 20.06)
Сегодня ваши решения и действия могут быть оригинальными. Не отказывайте себе в желании поговорить с начальством о своих планах.

РАК (21.06 - 22.07)
Любое сомнение сегодня подвергайте анализу и берите время на расчеты и раздумья.

ЛЕВ (23.07 - 22.08)
Львы как никогда дальновидны и готовы к большим свершениям, но может подвести желание объять необъятное.

ДЕВА (23.08 - 23.09)
У Дев много забот и волнений. Но сегодня они будут перемежаться с приятными новостями и впечатлениями.

ВЕСЫ (24.09 - 23.10)
У Весов прекрасный период особого везения, популярности. Вы получаете то лучшее, чего заслуживаете.

СКОРПИОН (24.10 - 21.11)
Скорпионам в январе нужно использовать каждую передышку, каждый момент удачного стечения обстоятельств, чтобы вздохнуть спокойнее.

СТРЕЛЕЦ (22.11 - 21.12)
Сегодня Луна в знаке Стрельца. Вы обаятельны, вам сопутствует везение. Используйте это.

КОЗЕРОГ (22.12 - 19.01)
Сегодня день, который может оказаться комфортным и радостным.

ВОДОЛЕЙ (22.01 - 18.02)
Сегодня реализуйте свои желания, делайте покупки, заказы, общайтесь с друзьями.

РЫБЫ (19.02 - 20.03)
День благоприятен для контактов разного уровня, и особенно – с зарубежными партнерами. Сегодня нужно успевать на всех "фронтах" - работать, общаться и ублажать близких. Вам будет везти, но неожиданным образом и совсем не так, как хотелось бы.

 

[Ирина мандарина 21]

Посмотреть вложение 1104134


ГОРОСКОП НА 21.01.2020

ОВЕН (21.03 - 20.04 )
Сегодня удачный день для активных действий, физической работы, занятий спортом.

ТЕЛЕЦ (21.04 - 20.05)
Сегодня удачный день для решения личных вопросов, приятного общения, наведения красоты.

БЛИЗНЕЦЫ (21.05 - 20.06)
Сегодня ваши решения и действия могут быть оригинальными. Не отказывайте себе в желании поговорить с начальством о своих планах.

РАК (21.06 - 22.07)
Любое сомнение сегодня подвергайте анализу и берите время на расчеты и раздумья.

ЛЕВ (23.07 - 22.08)
Львы как никогда дальновидны и готовы к большим свершениям, но может подвести желание объять необъятное.

ДЕВА (23.08 - 23.09)
У Дев много забот и волнений. Но сегодня они будут перемежаться с приятными новостями и впечатлениями.

ВЕСЫ (24.09 - 23.10)
У Весов прекрасный период особого везения, популярности. Вы получаете то лучшее, чего заслуживаете.

СКОРПИОН (24.10 - 21.11)
Скорпионам в январе нужно использовать каждую передышку, каждый момент удачного стечения обстоятельств, чтобы вздохнуть спокойнее.

СТРЕЛЕЦ (22.11 - 21.12)
Сегодня Луна в знаке Стрельца. Вы обаятельны, вам сопутствует везение. Используйте это.

КОЗЕРОГ (22.12 - 19.01)
Сегодня день, который может оказаться комфортным и радостным.

ВОДОЛЕЙ (22.01 - 18.02)
Сегодня реализуйте свои желания, делайте покупки, заказы, общайтесь с друзьями.

РЫБЫ (19.02 - 20.03)
День благоприятен для контактов разного уровня, и особенно – с зарубежными партнерами. Сегодня нужно успевать на всех "фронтах" - работать, общаться и ублажать близких. Вам будет везти, но неожиданным образом и совсем не так, как хотелось бы.

Олечка спасибо.

 

[Ирина мандарина 21]

 

[Оляшка]

@tosya @beumide , @Nika) 21.01.2020 не курю

 

[Ленхен]

@Metallic, Привет Лёша

 

[Ленхен]

Так и думал делать ,привет))

Делай что хочешь, только не курипожалуйста

 

[Натали_25]

@tosya 21. 01.2020 #не курю

 

[Хтонь Лесная]

@tosya 21. 01.2020 #не курю

Отметила)

 

[olga_blauer]

Занимаешься чем?в смысле спорт,танцы...?

Пытаюсь заниматься бегом и ходьбой)

 

[Хтонь Лесная]

Делай что хочешь, только не курипожалуйста

Ты ему такую волю не давай, что хочешь, это много.
А вдруг он драться начнёт?
Или к девочкам приставать?

 

[ОксанаИванович]

Доброго утра всем-всем-всем. @tosya @Nika) @beumide 21.01 не курю!!!
а вчера я отлично выстояла!!! даже при сильном соблазне вечером.....

 

[Sashka89]

10. Поднятие ног к туловищу
Как выполнять

• Ляг на пол, распрямив ноги и руки.
• Поднимай обе ноги, не сгибая в коленях, настолько высоко, насколько сможешь.
• Держи все тело прямо и медленно опускай ноги вниз.

Результат
Если ты будешь делать все правильно и без спешки, ты задействуешь прямую брюшную мышцу (то, что находится за мышцами пресса). Это главное упражнение против пивного живота.

 

[Metallic]

@Metallic, Привет Лёша

Привет?

 

[Хтонь Лесная]

Доброго утра всем-всем-всем. @tosya @Nika) @beumide 21.01 не курю!!!
а вчера я отлично выстояла!!! даже при сильном соблазне вечером.....

Умничка!!! Отметила)

 

[Ируна Александровна]

Я кота тренирую брюшной пресс качать. Беру по мышки, а он лапы вверх к мордашке. Ленится. 15 раз ни как. Начинает кусаться

 

[Metallic]

Я ёжик в тумане?мозг как трансформатор гудит ,вот так мммммммммммммммм
Потом уууууууууууууууууууууууу
Это нормально ,я знаю ,поосто соображалка туго работает ,а учитывая - то ,что я лишнего ниче не ем ,а хочу еще и сбросить - то вообще веселуха

 

[Sashka89]

Я ёжик в тумане?мозг как трансформатор гудит ,вот так мммммммммммммммм
Потом уууууууууууууууууууууууу
Это нормально ,я знаю ,поосто соображалка туго работает ,а учитывая - то ,что я лишнего ниче не ем ,а хочу еще и сбросить - то вообще веселуха

Не мучай себя, съешь пирожок.

 

[Metallic]

Не мучай себя, съешь пирожок. Посмотреть вложение 1104155

Збазибо ,но нееее

 

[Хтонь Лесная]

Пытаюсь заниматься бегом и ходьбой)

Оль, напомни, пожалуйста, дату отказа.