#21_2 Боевые страусы

[NEWF36rus]

@NEWF36rus, Саша, привет! )))

Доброе утро!)

 

[Евген1й]

@Kirichunn 23.03 не курю.
Всем доброе утро.?

 

[Nika)]

@Kirichunn 23.03 не курю.
Всем доброе утро.?

Женя, доброе утро! Раз такой молодец-лови солнышко))) ☀

 

[КотейКО]

Доброе утро! Всем отличного понедельника!!!

 

[Nika)]

Доброе утро! Всем отличного понедельника!!!

Доброе,Константин!)))

 

[КотейКО]

Доброе,Константин!)))

Здравствуй Галя, как у тебя делишки?

 

[Nika)]

Здравствуй Галя, как у тебя делишки?

Настроение прекрасное, не смотря на то,что к нам опять вернулась зима. Не курю,чего всем и желаю!!! Ты как себя чувствуешь?

 

[КотейКО]

Настроение прекрасное, не смотря на то,что к нам опять вернулась зима. Не курю,чего всем и желаю!!! Ты как себя чувствуешь?

У моему удивлению, все отлично. У нас тоже пришла зима, видать попрощаться))). Подбераю полезную привычку по душе. Пробую новое)))

 

[Nika)]

У моему удивлению, все отлично. У нас тоже пришла зима, видать попрощаться))). Подбераю полезную привычку по душе. Пробую новое)))

Расскажешь поподробнее, на что взор твой падает? Я вот всё собираюсь...собираюсь...собраться что-то присмотреть...

 

[КотейКО]

Да конечно. Я начал с примитива. Медитация, пол часа читать, пить достаточное количество воды. Больше меня впечатлила медитация, но от чводы и чтения пока тоже не отказываюсь. Потом значит, подбираю комплекс упражнений, чтобы совместить растяжку с утренней зарядкой. Ну вот пожалуй пока как то так.

 

[Nika)]

Да конечно. Я начал с примитива. Медитация, пол часа читать, пить достаточное количество воды. Больше меня впечатлила медитация, но от чводы и чтения пока тоже не отказываюсь. Потом значит, подбираю комплекс упражнений, чтобы совместить растяжку с утренней зарядкой. Ну вот пожалуй пока как то так.

Я с утра не могу себя заставить зарядку делать, я люблю доолго просыпаться, потихоньку потянуться... А вот вечерком уже моё время заниматься. Но я так лайтово ,для общего тонуса.?

 

[toчка невozврата]

Доброе утро

 

[ignatenkolife]

Супер привычка, это писать дневник или утренние страницы. Ну очень сильно мозг разгружает от мусора! Потом просто блещиш идеями и спокойствием.
И как я забыла про это, надо ввести в привычку.

 

[pavelshavrov]

@Kirichunn @NEWF36rus @Nika) @МамаДмитрия #Некурю 23.03

 

[Dimon_73]

Всем боброго понедельника! наверное, кому то и на работу пора))))) у меня: включил ноут, зарядил телефон - к работе готов)))
не курю с вами 23.03.20
у нас за ночь насыпало снега, что калитку не открыть. и это вчера вечером дорожки чистили лопатой. но не холодно - около нуля. так что будем лепить снеговика))))))

 

[Dimon_73]

"В России запретят ловлю плотоядных косаток и каспийского тюленя"
Подробнее на РБК
очень актуально и своевременно))))) что уж там, сразу бы и запретили охоту на единорогов и чёрных драконов)))

 

[Kirichunn]

Доброго утра! С понедельником!
Обсуждаем на работе удаленку
Кофе налили, поржали, ну как мы друг без друга
Решили не ходить.
Люблю своих девчонок

 

[Kirichunn]

Страусята, ахтунг!
Сегодня в 10:00 МСК стартует Самоделкин. Просьба максимально собраться! Будет горячо

1. Спойлер: Страусы

   [U][COLOR=#0066cc]@Волшебник[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Kirichunn[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Aleks-ndr[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@SSG[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Самарянка[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@pavelshavrov[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Осень_[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Ириса[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@tosya[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Mimimi[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Villiya22[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Pavel6711[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Miha Hakana[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Гаяне[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Lex1970[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Роман 1979[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Sitapanoki[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Mikhail090[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Оксана Басманова[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Sasha K.[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@ReginaKarm[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@НатаПуся[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@florik[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Александр Спб[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@leila1983[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@irinej[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Ольга С.[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@NEWF36rus[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Людмила78[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Наталья Смирнова[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@ScripTrix[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@samvite1990[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Евген1й[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Elena Gorbatova[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Lolik85[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Roman_81[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Natasha_stau[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Atan[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Аксинья[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Sherel[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Lolya[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Samara69[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Alenka77[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@ignatenkolife[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@strygin[/COLOR][/U]
   [*][U][COLOR=#0066cc]@Ooooole4ka[/COLOR][/U]

 

[Аксинья]

@Kirichunn @pavelshavrov @NEWF36rus
#не курю 22.03.2020

Извините, вчера не успела отметиться. Была в поездке))

 

[Евген1й]

Д

Женя, доброе утро! Раз такой молодец-лови солнышко))) ☀

Доброе утро,спасибо)