#21_2 Боевые страусы

[samvite1990]

А что конкретно ты думаешь о сигарете и о бросании?

Что бросаю, ощущение пустоты, что чего-то лишился. Бошка пухнет, тяжко. Может аспирину бахнуть, поможет?

 

[Волшебник]

Что бросаю, ощущение пустоты, что чего-то лишился. Бошка пухнет, тяжко. Может аспирину бахнуть, поможет?

Мысли постепенно встанут на место, очень быстро, а мысли надо отвлекать,например здесь как можно больше общаться, на разные волнующие темы, занять должность какую-нибудь и заняться ей по полной. Нервозность убрать мне помогал тенотен, в пределах нормы конечно.

 

[Kirichunn]

Что бросаю, ощущение пустоты, что чего-то лишился. Бошка пухнет, тяжко. Может аспирину бахнуть, поможет?

Нет, Вить, поможет настрой правильный. Ты же хотел бросить, ты к этому стремился, бросил, ты сделал все, что хотел сделать. Ты сделал правильный выбор. Каждый раз, как возникает ощущение пустоты, возьми и улыбнись. Вот прям как чеширский кот. Улыбнись и скажи себе: черт возьми, я это сделал! Ты сделал то, о чем мечтает любой уважающий себя курильщик. Так обрадуйся уже этому

 

[Kirichunn]

Мысли постепенно встанут на место, очень быстро, а мысли надо отвлекать,например здесь как можно больше общаться, на разные волнующие темы, занять должность какую-нибудь и заняться ей по полной. Нервозность убрать мне помогал тенотен, в пределах нормы конечно.

Я пью пустырник и глицин, мне помогает. Яблоки жую, прям стараюсь как можно громче хрустеть, особенно на работе

 

[Волшебник]

Я пью пустырник и глицин, мне помогает. Яблоки жую, прям стараюсь как можно громче хрустеть, особенно на работе

Да, яблоки) глицин будоражит, сил придаёт, а тенотен наоборот делает чуточку безразличным.

 

[Kirichunn]

Что бросаю, ощущение пустоты, что чего-то лишился. Бошка пухнет, тяжко. Может аспирину бахнуть, поможет?

Ты, главное, не пропадай, общайся с нами. Тут люди, испытавшие, испытывающие что-то подобное, и каждый может поделиться советом. Ты не испытываешь ничего особенного и ничего страшного.

 

[Ольга С.]

У меня не было проблем с весом, пока не начала бросать. 180/60, модельные параметры были Пока не курю, вес растет, закуриваю, вес снижается, но 1-2 кг остается, а так как качелило меня с 2007 года, то прибавила не хило. Сейчас +6 кг за 3 месяца некурения, но это нечеловеческими усилиями. Борюсь, но иногда жор побеждает. На другой чаше весов абсолютно легкое бросание, так что все компенсировано

Вот и я этого побаиваюсь,знаю,что такое может быть,закупилась сельдереем,семечки тоже очень калорийные(()

 

[Ольга С.]

Да, яблоки) глицин будоражит, сил придаёт, а тенотен наоборот делает чуточку безразличным.

Яблоки у меня наоборот провоцируют аппетит(((

 

[Nika)]

Вот и я этого побаиваюсь,знаю,что такое может быть,закупилась сельдереем,семечки тоже очень калорийные(()

Я первое время даже морковку с собой на работу носила, хрустела от души и легчало...ну и гордость за себя, конечно держала.

 

[Ольга С.]

Я первое время даже морковку с собой на работу носила, хрустела от души и легчало...ну и гордость за себя, конечно держала.

Да,тоже как вариант

 

[Nika)]

Всем привет, кого не видела!

 

[Kirichunn]

Я первое время даже морковку с собой на работу носила, хрустела от души и легчало...ну и гордость за себя, конечно держала.

Галчонок

 

[Nika)]

Галчонок

Наташенька!

 

[Kirichunn]

Яблоки у меня наоборот провоцируют аппетит(((

Аппетит-да, но как хорошо убивают накат и занимают рот, руки и мозг И морковка, да, тоже, я и сейчас ее хрумкаю на работе

 

[Kirichunn]

Наташенька!

Я чет висю

 

[Sherel]

@Kirichunn, не курю , 10.03.20.
Дата отказа 9.03.

 

[Nika)]

Как у нас тут? Все на месте?

Я чет висю

Частенько виснет...

 

[Kirichunn]

@Kirichunn, не курю , 10.03.20.
Дата отказа 9.03.

Лена, привет! Вот умничка! Побегу солнышко тебе рисовать

 

[Nika)]

Пропаду чуть...в пути...

 

[Kirichunn]

Как у нас тут? Все на месте?

Частенько виснет...

Все живы, все здоровы