22 #22_1 НЕвСМОКИНГЕ

[Але]

Встречайте пополнение: @Nicotin_zlo

 

[Muza16]

А ты не пробовала табекс?
У меня нормально все, не, я не в первый раз

Ох, сори)) только увидела , что ты капитан. Ты, наверное, уже давно не куришь?!)) табекс ещё не пробовала, к таблеткам любовь никогда не испытывала . Почитала про табелем, начну с понедельника)

 

[Дмитрий Денисович]

@Nicotin_zlo, Привет мужик!) Крутой статус))

 

[Nicotin_zlo]

Привет Димыч и команда, рад познакомиться!

 

[Дмитрий Денисович]

@Alonchik , привет! Где твой дневник?!

 

[Дмитрий Денисович]

@bob-67 , Добрый вечер! Вы уже не курите?

 

[Мишик]

ребята я вот делаю такой проект, оно еще будет 3D на форуме. кому интересно пишите свой город
https://ne-kurim.ru/forum/threads/planeta-zemlja.45389/

 

[Наталия~ Наталия]

добрый вечер накупался

Привет!!! Завидую, в хорошем смысле. А у нас сегодня холодно было А вообще выходной спокойный был, умиротворенный.

 

[Юлия2603]

По началу забудь о диете, как показывает практика если закрутить гайки по всем фронтам слетишь т.к. буде жуткий дипресняк. Врагов надо уничтожать по очереди. Сейчас твоя цель освободится от курения, по мере увеличения срока потянет на спорт и ПП и плавно войдешь к своей диете

Ну да, я так и решила делать, все надо постепенно

 

[Кити]

Да, дача это такая страна, где все пропадают на все выходные. С утра я собирала помидоры в теплице. Потом выкорчевала надоевшую малину. Готовила кабачковую икру 9 литров. Жарила котлеты, мыла посуду. А если бы я в жизни прошлой меньше грешила, то Бог создал меня мужчиной.

 

[Кити]

Ну да, я так и решила делать, все надо постепенно

Какая диета, первые 3 недели мне казалось что я скоро съем все, что есть в доме, даже мысль была -неужели этот аппетит не утихнет. Поэтому ты конечно можешь и диету, но не знаю как это можно.

 

[Кити]

Ну да, я так и решила делать, все надо постепенно

Амеще дрянь всякая нравилась типа пива с лимоном

 

[Юлия2603]

Амеще дрянь всякая нравилась типа пива с лимоном

Ну я первый месяц и пить даже не буду, все, теперь ЗОЖ)) сегодня вообще полдня без пластыря ходила и курить не хотелось, а потом опять наклеила))

 

[Akyla]

Какая диета, первые 3 недели мне казалось что я скоро съем все, что есть в доме, даже мысль была -неужели этот аппетит не утихнет. Поэтому ты конечно можешь и диету, но не знаю как это можно.

Какая диета, первые 3 недели мне казалось что я скоро съем все, что есть в доме, даже мысль была -неужели этот аппетит не утихнет. Поэтому ты конечно можешь и диету, но не знаю как это можно.

3 недели плюс 5кг ето при ежедневных пробежках 3 км и кардио 40мин

 

[Кити]

недели плюс 5кг ето при ежед

Да и эту цену тоже придется заплатить за грехи молодости.

 

[Akyla]

Да и эту цену тоже придется заплатить за грехи молодости.

дык тело норм даже лучше стало жена говорит 75кг а вот ряха растееет

 

[Кити]

дык тело норм даже лучше стало жена говорит 75кг а вот ряха растееет

Не парься, 2-3 недели и все придет в норму, у меня муж когда бросал сразу поднабрал, а потом все пришло в норму

 

[Akyla]

Не парься, 2-3 недели и все придет в норму, у меня муж когда бросал сразу поднабрал, а потом все пришло в норму

все я спать удачи

 

[Кити]

Пойду спать. Спокойной ночи

 

[Akyla]

Кити,

Пойду спать. Спокойной ночиПосмотреть вложение 471291

а еще 1 вопрос можно