-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Kate_lioness
Продвинутый
На бубне
Дмитрий Денисович
22см
Я тоже !!!!!На бубне
DmitriS
V.I.P
Встречайте пополнение: @*Наталия*
Ирина уникальная
Начинающий
- Сообщения
- 53
- Реакции
- 139
Всем доброе утро! Как настроение?)) все выходные боролась с желанием закурить, поэтому выходные не удались(( тянет до сих пор, вся надежда на стодневкуЛюди, не начинайте курить, раз начав, потом так тяжело отвязаться от этой заразы
Alma Wade
Гордость форума
Доброе утро!
Выходные позади, дальше легче)) Главное помни, что накаты это явление проходящее. Пройдет минут 10-20 и все закончится не зависимо от того была ли сигарета. Внушай себе, что сигарета тебе ничего не дает (оно так и есть), самовнушение работает лучше, чем сила воли. И не думай пока о том как сложен этот путь, думай о том как сделать следующий шаг и тогда задача становиться посильной. Это как в альпинизме, когда не можешь идти, думаешь блин, ну ладно еще 10 шагов это же я смогу, потом еще 10 и так постепенно добираешься до вершины. Так что, не переживай, все получится! 
Доброе утро! Утро сложное время, но мы справимся. Можно попробовать подышать в качестве зарядки: На 4 счета вдох-пауза- аыдох- пауза. Считать лучше не 1-2-3-4, а 1001-1002-1003-1004, так ровнее промежутки получаются. Да, и если сильно в мозг долбит, то вдыхать лучше носом. Удачи!
E-katerinas
V.I.P
Alma Wade
Гордость форума
Алексей Шабанов
BanLex
Доброе утро!
Доброе!
Вложения
Миледька
миледи форума
- Сообщения
- 10.433
- Реакции
- 16.980
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 22.02.2016
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 17
доброе утро команда!
Ребята, на первой странице есть замочки с заданиями. Первый замочек уже открыт. Там задание на эту неделю. Вы должны ответить на все вопросы.
Чембольше участников пройдет задание, тем больше шансов получить победу на этой неделе и в финале стодневки!
Поэтому мы должны пройти этот тест в полном составе.
Кто выполнит, отпишитесь здесь, пожалуйста
- @Kate_lioness
- @Colnago
- @Jene4ka
- @Оля Святогорова
- @Alma Wade
- @Наталия~ Наталия
- @Eliae
- @Verwalter
- @KaterinaKurova
- @sirenika
- @Julia80
- @szavertnev
- @Rodmit
- @MRAK
- @Asay
- @RinaSamoilenko
- @curator5
- @Personal_Jesus
- @Rabby
- @Vosk
- @keks
- @Ann46362
- @Brad Pitt
- @Леся
- @Илл
- @Vezunchik
- @DianaCutie22
- @Zabavushka
- @nensi
- @Kris Salikova
- @Anastem80
- @Alex.Karakalpak
- @isq_yar
- @Annet-S
- @nekitgeih
- @Малинка0407
- @Jimbo
- @СерегаSP
- @Иветта
- @korsar310
- @Danko
- @osip4599
- @Alexsei
- @IvanSS
- @Kita
- @Дмитрий Денисович
- @Светлана80
- @александр8
- @alexnau
- @JustDunya
- @Рауф
- @Katarina53
- @Наталия Евстигнеева
- @Akyla
- @Лисонька
- @artezoomka
- @Ekaterina90
- @Yanchik
- @Snake77
- @Masha95
- @Добрынюшка
- @Юлия2603
- @Лариса 17
- @Ирина уникальная
- @Laiza
- @AnLe
- @амфора
- @banlex
- @FlyingDutchman
- @Thinkbook
- @Leonidovich 2
- @Паввел
- @bob-67
- @Santaclaysdedmoroz
- @Маргарита1984
- @Владимир Alekseev
- @Andrey S
- @Sergey92
- @Наиля
- @Ольга Шерстобитова
- @Просто Лева
- @africa
- @Alonchik
- @ant
- @Dmitriev
- @Muza16
- @DaryaM
- @Nicotin_zlo
- @ip-206sergey
- @Valent
- @AnnetRED
- @Taschik
- @Katya1987
- @Вениамин
- @Krisssti
- @Влад Малороссиянов
- @Lilly
- @Alisa0507
- @Денчем
- @Elena1975
- @*Наталия*
- @Tranduil
Ребята, на первой странице есть замочки с заданиями. Первый замочек уже открыт. Там задание на эту неделю. Вы должны ответить на все вопросы.
Чембольше участников пройдет задание, тем больше шансов получить победу на этой неделе и в финале стодневки!
Поэтому мы должны пройти этот тест в полном составе.
Кто выполнит, отпишитесь здесь, пожалуйста
- Статус