-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
@Наталия~ Наталия Наташ, доброе утро 
Vosk
Продвинутый
Молодец! приятно слышать
Привет !!!!
Занимаюсь в тренажерном зале три раза в неделю, плюс кардио в среднем по часу
Классно! И как ощущение после того как из зала выходишь? У меня лично такая эйфория была, ничего не хотелось, ни курить, ни бухать...аесли ещё и результат видишь, так это вообще прост космосПривет !!!!
Помню по школе еще, все тусовки проходили около турников с брусьями, а потом это все, к сожалению, отошло на второй план... Все хочу в бассейн пойти, это вообще очень круто для здоровья...но вот никак дойти не могу
Ощущения классные!!! Это словами трудно описать, это нужно чувствовать!!! И еще для меня силовые нагрузки это как антидеприссант, забываешь обо всем негативном! Плюс изменения в фигуре, рельефность тела, подтянутость.Классно! И как ощущение после того как из зала выходишь? У меня лично такая эйфория была, ничего не хотелось, ни курить, ни бухать...аесли ещё и результат видишь, так это вообще прост космос
Всегда спешу на тренировку с радостью!!! В эту пятницу после занятий ещё и в сауне была! Просто SUPER!!!
Я тоже в бассейн хочу!!!!! Я раньше плаванием в спорт школе занималась три годаПомню по школе еще, все тусовки проходили около турников с брусьями, а потом это все, к сожалению, отошло на второй план... Все хочу в бассейн пойти, это вообще очень круто для здоровья...но вот никак дойти не могу
Саша, а давай вместе спланируем поход в бассейн!!!, Может еще кто-то нам компанию составит?Помню по школе еще, все тусовки проходили около турников с брусьями, а потом это все, к сожалению, отошло на второй план... Все хочу в бассейн пойти, это вообще очень круто для здоровья...но вот никак дойти не могу
Паввел
Гордость форума
- Сообщения
- 2.409
- Реакции
- 7.686
- Не курю с
- 20.05.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
Мне вообще сверло халява перепала безлимит фитнеса до февраля, а я месяц дойти не мог)) с сентября пошел, пока только плаваю, благо погода хорошая Турники брусья на улице пока, планирую наращиватьПомню по школе еще, все тусовки проходили около турников с брусьями, а потом это все, к сожалению, отошло на второй план... Все хочу в бассейн пойти, это вообще очень круто для здоровья...но вот никак дойти не могу
Ну понимаешь, я сейчас хочу пойти в тренажерку, для начала, вернуться так сказать
А потом уже буду думать и об бассейне. Сразу все не очень хочется, потому что реально вообще времени ни на что не останется. все вечера получится, либо тренажерка, либо бассейн. Я лучше плюс к этому, наверное бегом займусь пока что
Несколько лет назад другу кто то подарил абонемент в тренажерку ни то на год, ни то на пол года...я то думал что он ходит, а это зараза нифига не ходилаМне вообще сверло халява перепала безлимит фитнеса до февраля, а я месяц дойти не мог)) с сентября пошел, пока только плаваю, благо погода хорошая Турники брусья на улице пока, планирую наращивать
, лучше бы мне отдал
Тогда нужно определиться, что для тебя лучше. Если бегать, то утром наверное. Во сколько ты просыпаешся'? А бассейн можно раз в неделю для разнообразия.Ну понимаешь, я сейчас хочу пойти в тренажерку, для начала, вернуться так сказать
В 6:20-30 Ну меня больше в тренажерку тянет
Если тянет, тогда бегомВ 6:20-30 Ну меня больше в тренажерку тянет
в зал!!! И по три подхода на каждом тренажере по максимальной !!! (ШУЧУ)
- Статус