СашК, насильно мил не будешь, делаем что можем
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Не, ну это понятно, это я так сказал, если интересно
Наташка Ромашка
Любопытная
Я примерно посчитала, 55% людей не заходят на форум с августа
Наташка Ромашка
Любопытная
А меня поплакатьБлин, как же в сон клонит то
Что случилось?А меня поплакать
Наташка Ромашка
Любопытная
Да, не логичная я баба, кому поспать, а мне поплакать. настроение такое, воть...Что случилось?
Надо что нибудь смешное посмотреть.
Ну иди сюда пожалеюДа, не логичная я баба, кому поспать, а мне поплакать. настроение такое, воть...
Надо что нибудь смешное посмотреть.
.gif)
Наташка Ромашка
Любопытная
Ну иди сюда пожалею
Наташка Ромашка
Любопытная
Так, где все? На обеде??? Что у вас на обед? (моя любимая рубрика)))
Картошка с мясом
Наташка Ромашка
Любопытная
пюре с рыбой и огурчиком)
щас отсеют нас не по децки.....
Ну еще сегодня, завтра, и с утра до курантов в воскресенье
круто) у меня вчера была) завтра на шопинг хочу)
@*Наталия* Когда уже в шанс?
пробежалась по личкам, накидала писем счастья пропадашкам.
Краткая памятка по работе со злостью
"Как мне быть со своей злостью? Иногда она меня затопляет, и я читал, что нужно ее выражать. Но как? Если пойду покричать в лес, разорву десяток бумажек или побью подушку, то что дальше? Это же бессмысленно! Ну спустил я пар, а потом что? Ничего от этого не поменялось. А через какое-то время злость снова накапливается, а жизнь остается такой же. Как мне реально что-то сделать со своей злостью?"
Все не так-то просто и просто одновременно.Работа со злостью имеет много этапов. Обычно, все помнят то, что ее нужно выражать при помощи крика и активных действий, это действительно дает облегчение. Но это такое же облегчение, как после рвоты при отравлении, временное. Это просто опустошение до следующего раза и все.
"Как мне быть со своей злостью? Иногда она меня затопляет, и я читал, что нужно ее выражать. Но как? Если пойду покричать в лес, разорву десяток бумажек или побью подушку, то что дальше? Это же бессмысленно! Ну спустил я пар, а потом что? Ничего от этого не поменялось. А через какое-то время злость снова накапливается, а жизнь остается такой же. Как мне реально что-то сделать со своей злостью?"
Все не так-то просто и просто одновременно.Работа со злостью имеет много этапов. Обычно, все помнят то, что ее нужно выражать при помощи крика и активных действий, это действительно дает облегчение. Но это такое же облегчение, как после рвоты при отравлении, временное. Это просто опустошение до следующего раза и все.
- Статус