22 #22_2 Ёжики в тумане

[Наста]

Если успокоительные просто, то я пила 1 таблетка пустырника+ 2 таблетки валерианы недели 2 примерно, мне помогло

Спасибо за совет!

 

[Ilma]

Хм, тоски нет однозначно... бывают еще мысли "эх, закурить бы", но они как бы вскользь, ненавязчиво.
Что энергии касается... первое время была прям размазня-размазней, ни на чем толком сконцентрироваться не могла, сейчас каждый день занимаюсь дома фитнесом и вроде как силы возвращаются.
Лен, может надо просто еще подождать, все-таки стаж-то у тебя немаленький? Пропить витамины может? Я обычный компливит пила плюс из-за анемии железо и фолиевую кислоту...
Все будет хорошо! Очень нравится твой статус, в тему прямо...

Спасибо, Наташа, все правильно пишешь Все понимаю, жду..... Просто иногда думаешь, может что-то нужно делать еще?!

 

[Dmisv]

Вернее, не накаты облегчать, а в целом свое психо-эмоциональное состояние

Тоже рекомендую пропить курс 2-3 недели, смотря сколько рекомендует инструкция. Пила пустырник, потом пропила афобозол, валерианой давно не увлекаюсь, пару лет назад увлекалась персеном.
Если нет проблем с сердечной деятельностью можно пробовать любые, если есть сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.
Можно подобрать так, что ещё и польза для здоровья будет.
И главное начать борьбу со стрессами, искать способы быстрого выхода из них

 

[Dmisv]

Доброе утро, не курю) отметьте пожалуйста

Отметила

 

[Ilma]

Наста, я вот, читая дневники, сделала себе список препаратов на всякий случай - афобазал, адаптол, фенибут. Это то, что люди чаще всего принимают, можно почитать об этих лекарствах. Я пока пью только глицин по две таблетки. Изначально у меня была цель наладить сон. Сплю хорошо. От уныния, на которое я вчера жаловалась, может и мне стоит пропить какие-то из перечисленных таблеток, но самостоятельно я пока не хочу принимать такое решение. Пока обойдусь витаминами, как советовала ЗаНаВик73. Может и тебе лучше сходить к врачу, посоветоваться?

 

[Sudo22]

Ребята, отметьте меня, а то я захожу в таблицу, а больше отмечать самого себя нельзя.

 

[Lsan]

Отметьте меня, пожалуйста.

 

[Evgeny Bazarov]

Всем привет) Не курю и не собираюсь снова начинать! Галочку в расстрельном списке поставил - ставьте к стеночке
Прошу никого не обижаться на моё желание ограничить своё пребывание на форуме, для этого есть причины. Никто из ныне присутствующих в этом не виноват! Не надо выдумывать) Не гадайте, не придумывайте обвинений или оправданий, просто человек (в данном случае я) всегда делает так, как ему лучше. Главная задача у нас какая? Верно - не курить! Так давайте же не будем дымить, будем радоваться жизни и каждый так, как посчитает нужным, без какого-либо формата!

 

[Ilma]

Evgeny Bazarov, Женя, нам очень тебя не хватает

 

[Dmisv]

Ребята, отметьте меня, а то я захожу в таблицу, а больше отмечать самого себя нельзя.

Отметьте меня, пожалуйста.

Отметила Вас

 

[Evgeny Bazarov]

Женя, нам очень тебя не хватает

Обещаю заходить в гости!)

 

[Dmisv]

Ежи, кто поставил отметку @Hope30, или она это сделала сама?)

 

[Lady in Red]

Ежи, кто поставил отметку @Hope30, или она это сделала сама?)

Светлым привет я не отмечала, если что...

 

[SlavaB]

Отметьте меня, плиз! Не курю!

 

[elka74]

Добрый вечер,ежики!Отметьте меня.не курю(прям держусь-держусь).

 

[Dmisv]

Отметьте меня, плиз! Не курю!

Добрый вечер,ежики!Отметьте меня.не курю(прям держусь-держусь).

Отметила Вас

 

[Dmisv]

Добрый вечер,ежики!Отметьте меня.не курю(прям держусь-держусь).

Привет, Лена, есть проблемы, тяжело?

 

[Dmisv]

Светлым привет я не отмечала, если что...

Привет, Ангел
Уверена кто-то из соседей ляпнул, но все равно подождем ответа капитана

 

[Ambodic]

Наста, я вот, читая дневники, сделала себе список препаратов на всякий случай - афобазал, адаптол, фенибут. Это то, что люди чаще всего принимают, можно почитать об этих лекарствах. Я пока пью только глицин по две таблетки. Изначально у меня была цель наладить сон. Сплю хорошо. От уныния, на которое я вчера жаловалась, может и мне стоит пропить какие-то из перечисленных таблеток, но самостоятельно я пока не хочу принимать такое решение. Пока обойдусь витаминами, как советовала ЗаНаВик73. Может и тебе лучше сходить к врачу, посоветоваться?

Рекомендую Меларитм. Он содержит мелатонин - гормон сна.

 

[Gudwin72]

Друзья, нам же нужны сообщения. Можно поиграть в города)

С интернетом у меня не очень ,пока в офисе работает (