#22_2 Новое дыхание

[orange1985]

Привет, Жень! Сейчас куришь?

Привет ,сегодня выбросил , ооочень хочу к этому больше не возвращаться

 

[Nika)]

Привет ,сегодня выбросил , ооочень хочу к этому больше не возвращаться

Вот и не возвращайся, всё ж от тебя зависит... Сам бросаешь или как?

 

[*Сергеич*]

Прям шоколада захотелось почему-то?

У меня есть.... Будешь?...

 

[Nika)]

У меня есть.... Будешь?...

Давай делись! )))

 

[Natale]

О даааа!!! На эту тему есть куча пословиц даже ?
Я поняла однажды, что не страшно большое количество попыток, наоборот из каждой неудачной я вынесла урок лично для себя ☝
И теперь я воооружена до зубов ?☠?

Держи книгу https://kladun.livejournal.com/244027.html

 

[orange1985]

Вот и не возвращайся, всё ж от тебя зависит... Сам бросаешь или как?

Самому не получается !I need help

 

[*Сергеич*]

Давай делись! )))

Неее.... Ты - врединка!....

 

[Lidia]

Сила воли? ??
У меня ассоциации с каким то "напрягом"
А хочется получать удовольствие от жизни легко ?

 

[Nika)]

Неее.... Ты - врединка!....

Ну и ешь один!

 

[*Сергеич*]

Ну и ешь один!

Активность?.....

 

[Nika)]

Самому не получается !I need help

Давай тебе пока дневнички бывалых скину-почитай, хорошо мотивируют.

 

[Nika)]

Активность?.....

 

[orange1985]

Давай тебе пока дневнички бывалых скину-почитай, хорошо мотивируют.

Спасибо !Почитаю

 

[Natale]

@Димарик03 добро пожаловать в нашу команду.Я Наташа.Мы с Галочкой @Nika ваши наставники. Проходи,не стесняйся

 

[Nika)]

Самому не получается !I need help

@orange1985 , Жень, а ТАБЕКС, ЧАМПИКС пробовал что -нибудь?

 

[orange1985]

@orange1985 , Жень, а ТАБЕКС, ЧАМПИКС пробовал что -нибудь?

Никоретте пробовал

 

[Nika)]

@orange1985 Вот Жень. Читай, вдохновляйся.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто
рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
пишет)
Ну и ещё несколько:
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Димарик03]

Всем привет.
Зовут Димка, стаж курения 2 года ровно. Пока не поздно, решил бросить. Бросал раз 5-безуспешно. Сейчас же я побил свой рекорд и не курю 7 ой день. До этого- на 5 срывался. Срывы были в основном связаны с тем, что всё моё окружение- курящие люди (коллеги, друзья) и стадный рефлекс делал своё.
Воооот)

 

[Михаил К.]

Качельки тоже любишь? Мои сломали! Надеюсь навсегда! И твои надо поломать! ?

Вот и я тоже из этих, качельных... Давно уже качаюсь...

 

[Nika)]

Никоретте пробовал

От никоретте многие говорят потом тоже отвыкать надо... Табекс многие хвалят, он растительный экстракт содержит, по своему составу схожий с никотином...снимает вроде как тягу. На первое время хорошо.