#22_3 Путь на Эверест

[Alona]

Стандартная двухкомнатная квартира , даже не знаю сколько кв.м

Эммм, а можно подробности кааааак там нахаживают 10000 шагов??? Меня бы наверное уже прибили к стенке и так вечно летаю по дому интересно сколько я нахаживаю ?

 

[Alona]

Есть две по 3 кг, и гиря 16 кг , ещё со времен СССР. С батей подняли с гаража, покрасили, и как новенькие

У меня две по 6, две по 10 и гиря 16, а мне для девочек надо , для девочек 2-4 самое то

 

[Галиназ]

Ну я так и делаю, но мечтаю то о гантельках

Знаешь, мечты сбываются, ты только верь! После карантина приобретешь.

 

[Диксон]

#не курю 17.04.2020
@Илья с Урала @Anka_pulemet @Agnes

 

[Alona]

Знаешь, мечты сбываются, ты только верь! После карантина приобретешь.

Обязательно, я не шибко то расстраиваюсь, пока вон лысый мужчина упор даёт на отжимания- надо отжиматься хорошенько

 

[Галиназ]

Эммм, а можно подробности кааааак там нахаживают 10000 шагов??? Меня бы наверное уже прибили к стенке и так вечно летаю по дому интересно сколько я нахаживаю ?

Установи шагомер в приложении в телефоне и он всё посчитает

 

[Стильный Кед]

И что помогает? Там по- моему, травяной состав и это хорошо.

Я по этому и выбрал , что там все на травчиках. Да вполне помогло. Тенотен он тоже травяной и в сумме с вечерним не плохо получилось.

 

[Галиназ]

Друзья, всем спокойной ночи и хороших снов.

 

[Luke]

Эммм, а можно подробности кааааак там нахаживают 10000 шагов??? Меня бы наверное уже прибили к стенке и так вечно летаю по дому интересно сколько я нахаживаю ?

А я по двору хожу, у нас двор закрытый, и я на улице обычно один, и толи шагомер не так насчитывает, толи чего, но за сегодня я прошел всего 5к
Тоже хочу ходить по 10
В дни без карантина, я по делам больше мотался

 

[Alona]

Установи шагомер в приложении в телефоне и он всё посчитает

Не было печали, пока не стукнуло в голову шагомеры

 

[Alona]

Друзья, всем спокойной ночи и хороших снов.

Сладких снов

 

[Стильный Кед]

Надеюсь, я успела отметиться, что не курю. До сих пор не понимаю, как это сделать. Сегодня настроение улучшилось. Не курю.

Молодец )).
Как сделать, что?

 

[Галиназ]

Я по этому и выбрал , что там все на травчиках. Да вполне помогло. Тенотен он тоже травяной и в сумме с вечерним не плохо получилось.

Надо попробовать, а то тоже со сном начались непонятки, да еще и физ. нагрузка уменьшилась.

 

[Alona]

Я на оборот старался людей избегать. Боялся сорваться на пустом месте. Бесило все... Заводился не то что с пол оборота... Это был кабздец

И когда попустило?

 

[Аннуш - ка]

Молодец )).
Как сделать, что?

Не понимаю, как отметиться.

 

[1.Елена]

Я один живу.
Жена ушла давно, забрав регулярный секс и пол квартиры по суду.
Даже наорать-то не на кого, на кошку если только, но ей по хрен

Андрюша) Может тебе грушу купить?! Будешь скажем так стресс снимать)

 

[Luke]

Не было печали, пока не стукнуло в голову шагомеры

Сейчас время трудное, и проблемы со здоровьем могут быть не от короновируса, а от сидече-лежачего образа жизни, рекомендовано больше двигаться, прям бооооольше, как можно больше по дому
Мне со двором повезло, вовремя с города свалил

 

[Alona]

Сейчас время трудное, и проблемы со здоровьем могут быть не от короновируса, а от сидече-лежачего образа жизни, рекомендовано больше двигаться, прям бооооольше, как можно больше по дому
Мне со двором повезло, вовремя с города свалил

У меня тоже двор, и я всегда двигаюсь.
Один раз заболела сильно, температура, устала пипец, легла на диван...
Дети это увидели и просто выпали в осадок- мама, а почему ты лежишь на диване???

 

[Стильный Кед]

Не понимаю, как отметиться.

Все очень просто.
Пример:
#не курю 16.04(текущая дата)
@Anka_pulemet @Илья с Урала @Agnes (ребята которые отмечают)
?

 

[Alona]

Сейчас время трудное, и проблемы со здоровьем могут быть не от короновируса, а от сидече-лежачего образа жизни, рекомендовано больше двигаться, прям бооооольше, как можно больше по дому
Мне со двором повезло, вовремя с города свалил

Если взять всю домашнюю работу, двигаться не передвигаться