#22_3 Путь на Эверест

[Alona]

@Alona, Аленка приветы
Как день?

Тебе правду или красиво соврать?

 

[Alona]

Это крутая вещь. У меня два значка уже за её прохождение? действенно! Ждала её.

на что действовать будем?

 

[Стильный Кед]

Тебе правду или красиво соврать?

Мне только правду

 

[Lady Brave spirit]

на что действовать будем?

Обязательно на что нибудь!!! Я по утрам хочу. Заниматься.

 

[Андрей 76]

 

[Alona]

Мне только правду

Я тоже за правду!
Так вот, по личным обстоятельсьвам проект затянулся, вот вот закончу
Это бесит, что затянулся, не могу двигаться дальше по плану, но все равно я молодец.
Скоро вечер, а вечером треня и жизнь как то больше радует

 

[Alona]

Обязательно на что нибудь!!! Я по утрам хочу. Заниматься.

Только не утро , только не утро, ты жаворонок?

 

[Андрей 76]

Я тоже за утро

 

[Lady Brave spirit]

на что действовать будем?

В кнопочки не попадаю.. жестко не попадаю.. я так поняла - ты табата хочешь.
Я с ней делала стройная фигура за 30 дней ? и потом ещё йогу ?
Сейчас ещё выберу для себя без напряга.. ченить)

 

[Alona]

В кнопочки не попадаю.. жестко не попадаю.. я так поняла - ты табата хочешь.
Я с ней делала струйная фигура за 30 дней ? и потом ещё йогу ?
Сейчас ещё ввберу для себя без напряга.. ченить)

как йога? на растяжку хорошо? я при медленных движениях засыпаю...

 

[Alona]

В кнопочки не попадаю.. жестко не попадаю.. я так поняла - ты табата хочешь.
Я с ней делала струйная фигура за 30 дней ? и потом ещё йогу ?
Сейчас ещё ввберу для себя без напряга.. ченить)

Была пару раз на уроках йоги, зевала...

 

[Lady Brave spirit]

Только не утро , только не утро, ты жаворонок?

Нет. Я сова. Прям не дай бог выходные или отпуск..
Но когда надо - я жаворонок!

 

[Alona]

Нет. Я сова. Прям не дай бог выходные или отпуск..
Но когда надо - я жаворонок!

чокнутая птичка, короче я сама такая

 

[Lady Brave spirit]

как йога? на растяжку хорошо? я при медленных движениях засыпаю...

У неё интенсив. Она сочетала это с фитнесом! Молодец, интересно получилось!!! А от йоги мне самой скучно!

 

[Lady Brave spirit]

чокнутая птичка, короче я сама такая

ХА-ХА-ХА!!! А я то всё думаю как себя назвать с таким режимом!!!!)

 

[Андрей 76]

Я ваще стараюсь леч пораньше а встать позже

 

[Стильный Кед]

Я ваще стараюсь леч пораньше а встать позже

Все будни встаю в 5:30. Ложусь ~ 23:30.
В выхи балую себя сном до 10:00

 

[Lady Brave spirit]

чокнутая птичка, короче я сама такая

Там в таблице сам себя отмечаешь. Ни кто за тобой не бегает. Делаешь всё для себя. Из человек 15 человек 6 доходит до конца. Бросают. А в пепеписке не учавствовала там ни разу. Отмечалась и уходила.

 

[Стильный Кед]

Я тоже за правду!
Так вот, по личным обстоятельсьвам проект затянулся, вот вот закончу
Это бесит, что затянулся, не могу двигаться дальше по плану, но все равно я молодец.
Скоро вечер, а вечером треня и жизнь как то больше радует

Вот вот - это сегодня?
Что за проект, если не секрет.
Треня эт четко.. У нас все закрыто.. Рядом ни каких спорт площадок.. (
Опять щас вес пойдет..

 

[Галиназ]

Резкие перепады настроения это нормально? А и повышеная эмоциональность присутствует

Нормально, все отклонения пока нормальны, ведь организм не получает допинг(никотин) и перестраивается, Андрей.