#22_3 Путь на Эверест

[Диксон]

Не знаю наверное))) вчера купил за 400 рублей, ну чуть отпускает после пары тяжек значит с никотином

Это то же, что и дыхательные упражнения. Мне тоже очень помогало.

 

[nachtigal]

@nachtigal, https://ne-kurim.ru/forum/threads/xoroshaja-popytka.61009/

Бегу))

 

[Стильный Кед]

Это то же, что и дыхательные упражнения. Мне тоже очень помогало.

Дыхательные упражнения мне очень помогали. Я и сейчас их практикую. Прям релакс

 

[1.Елена]

Ой ой @1.Елена, Леночка не увидела тебя, загляните пожалуйста в гости https://ne-kurim.ru/forum/threads/xoroshaja-popytka.61009/

Заглянула

 

[Диксон]

Думаю стоит попробовать, может моей голове спокойней с ним будет ?

Обязательно попробуй. Помогает.

 

[nachtigal]

Релакс)

 

[Lady Brave spirit]

А я провожу дистанцию...хотя со многими на ты....
Есть немецкая фраза....
Когда с человеком на ты..скорее можно сказать "ты задница ",чем "Вы задница ""
Ну как то так ,приблизительно,перевела))

Я на "Вы" так поставлю на место, что слово "задница" им покажется комплиментом

 

[Стильный Кед]

Друзья, время позднее.
Всем хорошего дня/вечера ?

 

[Диксон]

Релакс)Посмотреть вложение 1167144

Сколько электричества интересно выработано.

 

[Lady Brave spirit]

И у нас так))

Семейные традиции - очень ценю и люблю! И люблю людей, которые их ценят)

 

[Диксон]

Семейные традиции - очень ценю и люблю! И люблю людей, которые их ценят)

Это очень правильная тема.

 

[Lady Brave spirit]

Друзья, время позднее.
Всем хорошего дня/вечера ?

Спокойной ночи!

 

[Lady Brave spirit]

А какие у вас есть "семейные традиции"?

 

[Стильный Кед]

@1.Елена Лена @Nat-Natali Наташа меняйте?

 

[Диксон]

А какие у вас есть "семейные традиции"?

Мы фотографируемся у елки каждый новый год, в одной позе.

 

[Диксон]

Ушел медитировать...

 

[Lady Brave spirit]

Ушел медитировать...

Вау! Медитировать!) Мне тоже надо. Правда меня сразу вырубает. А я два дня не спала. Надеюсь сегодня уснуть смогу. Поделишься своими медитациями? (Можно и в личку).

 

[Mariacho]

Да, пробовала. Мне помог, спокойно с ним бросила. Единственное неудобство в том, что пить надо каждые 1.5, 2 часа. Чампикс тоже пробовала, тоже норм и пит 1-2 раза в день, но он дороже.

Здравствуйте! я тоже буду чампиксом пользоваться, тк не в России сейчас тут таблекса нет. Но сейчас почитала там надо назначить дату когда бросаешь курить между 1 и 5 неделей приема таблеток а я даже еще не купила. Тогда мне отсюда выписаться надо и в следущую 30дневку записаться наверное

 

[Mariacho]

Мысли возникали конечно, но тяга легко перебивалась таблетками и нервозности такой не было, как на силе воли.

Вообще жесть конечно написано как побочный эффект депресиия и суицидальные мысли

 

[Нимфалида]

Вообще жесть конечно написано как побочный эффект депресиия и суицидальные мысли

Да, побочки в инструкции страшные. Всё индивидуально, лучше конечно через врача. У меня спросили, поэтому поделилась лишь своим опытом. Мне с таблетками было легче, но я не пример для подражания, к сожалению, тк сама уже полтора года как качаюсь на качелях, то бросаю, то срываюсь. Сейчас опять в процессе бросания, на силе воли, если честно, то сегодня прям очень плохо, поэтому завтра опять прибегну к помощи Чампикса, мне с ним легче гораздо.