#22_4 Ромашковый чай

[Дио]

сколько не курил тогда?

Ровно 60 дней не курил

 

[Дио]

У меня накаты то по-любому будут, главное быть готовым к этому и знать что к чему действовать

 

[Tomassi666]

Да уж, любящий отец называется!

ну не так сказал, сказал что компы пропадут из дома но для них это хуже могилочки

 

[Ksendria]

ага у меня все в живот идет.

Ну правильно, ты сейчас заменяешь... раньше в легкие, а теперь в живот... все равно в себя все... Чего-то тебе, явно не хватает...

 

[Фиалка 777]

Ну правильно, ты сейчас заменяешь... раньше в легкие, а теперь в живот... все равно в себя все... Чего-то тебе, явно не хватает...

Моря, хочу на море, так люблю воду!

 

[Ksendria]

У меня накаты то по-любому будут, главное быть готовым к этому и знать что к чему действовать

Прям скопируй себе куда-нибудь и пользуйся... иди что-то свое, что тебе будет помогать и пробуй все ...

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[Tomassi666]

кофе выпью, вкус как будто покурил, но нет такого послевкусия противного.

а я кофе не пил с вчерашнего утра, но ромашек ведро

 

[Дио]

@Ksendria предыдущие взлетки когда закончатся?

 

[Tomassi666]

Моря, хочу на море, так люблю воду!

у тебя 666 сообщении, непиши пока держи число

 

[Ksendria]

ну не так сказал, сказал что компы пропадут из дома но для них это хуже могилочки

Да, я поняла... я тоже так... шутю....

 

[Ksendria]

Моря, хочу на море, так люблю воду!

Замечательно... как только коронавирус закончится и добудеешь денег сразу на море... У тебя есть мечта, есть ради чего жить... Это же супер.. это очень важно!!!!

Нужно иметь «Ух ты!» – то есть, уметь проживать жизнь с восприятием ребенка. Пытайтесь сохранить это состояние — удивление, радость и восхищение.

Вячеслав Полунин

 

[Ksendria]

@Ksendria предыдущие взлетки когда закончатся?

А ты почему интересуешься? 8 последний день

 

[Tomassi666]

Прям скопируй себе куда-нибудь и пользуйся... иди что-то свое, что тебе будет помогать и пробуй все ...

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.


18. Гнев, смех.

ПУЗЫРИКИ (злобным голосом), у меня дома все угорают со смеха, а жена подражает меня

 

[Ksendria]

ПУЗЫРИКИ (злобным голосом), у меня дома все угорают со смеха, а жена подражает меня

Я рада..... главное не кури.... да еще и с юмором! Класс...

 

[Фиалка 777]

ПУЗЫРИКИ (злобным голосом), у меня дома все угорают со смеха, а жена подражает меня

мне больше снип-снуп подходит.

 

[Ksendria]

Ребят, прям актуальненько, прям для нас, ну или почти для нас:

- Диагноз: Любовь.
Радикально не лечится.
Терпите, со временем боль успокоится.

- Ну, доктор! А может, уколы, таблеточки?
- Нет, милый, - стихи, чай, кофе и бессонница!

 

[Tomassi666]

Моря, хочу на море, так люблю воду!

да море это супер! До сезона пара месяцев

 

[Ksendria]

мне больше снип-снуп подходит.

Ага снип-снуп.... А кто-то про резиночку говорил, а?

 

[Фиалка 777]

Ага снип-снуп.... А кто-то про резиночку говорил, а?

резиночка на руке, помогает.

 

[Ksendria]

резиночка на руке, помогает.

Вижу, пробовала уже?