#22_4 Ромашковый чай

[Фиалка 777]

 

[morgana]

Посмотреть вложение 1167354

Умница. Теперь можно смело идти в доброделы.

 

[Фиалка 777]

Умница. Теперь можно смело идти в доброделы.

а в галерее у меня ничего нет, 6 картинок

 

[GingerCat]

Мышки у телефона нет, так что я сначала скачиваю в галерею, а потом оттуда достаю

я в основном тоже с телефона и через загрузку. А с компьютера удобнее ссылкой,чтобы комп не засорять

 

[morgana]

даа, как?

@Andorres , Андрей, это Динка у тебя спрашивает))

 

[Ksendria]

даа, как?

Катюша правильно сказала, вначале отвлекаться, а потом гораздо легче будет....

 

[Наталия Викторовна]

В точку! Главный вопрос как?

1.Ты куришь только на работе. Дома нет?

 

[alla14]

Отвлекать себя, баловать первое время, а потом само собой получится))
А почему не хочешь вспомогательными средствами пользоваться, типа табекса, спреев или какого-нибудь успокоительного?

Я физической зависимости особо не чувствую, мне нравится сам процесс, ритуал

 

[morgana]

а в галерее у меня ничего нет, 6 картинок

Тебе как доброделу можно запастись. Ну можно просто искать в Яндексе и т.д картинку и копировать ее адрес

 

[Ksendria]

Придет время, и ты сможешь с ними общаться без сигарет.

Наталья, а ты как справлялась с накатами?

 

[Фиалка 777]

Тебе как доброделу можно запастись. Ну можно просто искать в Яндексе и т.д картинку и копировать ее адрес

не добродел я еще

 

[alla14]

1.Ты куришь только на работе. Дома нет?

Везде курю, в машине всегда, как триггер для меня, села за руль надо покурить

 

[alla14]

Нууу, наверное также, как не хотеть поваляться в луже.. )) Точнее не смогу сформулировать. По крайней мере, сейчас

Ну до этого осознания я пока еще не доросла)

 

[Ksendria]

Я физической зависимости особо не чувствую, мне нравится сам процесс, ритуал

Ну с этим можно справиться... Я тоже была привязана к ритуалу, я из ручки вытащила стержень и сунула туда ушную палочку, ну и дырочку продела, чтоб сквозной была... Ну и "курила" всегда, когда мне хотелось... Особенно при стрессах помогало... ну а первое время я с ней не расставалась...

 

[Фиалка 777]

Я физической зависимости особо не чувствую, мне нравится сам процесс, ритуал

э

Ну с этим можно справиться... Я тоже была привязана к ритуалу, я из ручки вытащила стержень и сунула туда ушную палочку, ну и дырочку продела, чтоб сквозной была... Ну и "курила" всегда, когда мне хотелось... Особенно при стрессах помогало... ну а первое время я с ней не расставалась...

мазохистка)

 

[alla14]

Ну с этим можно справиться... Я тоже была привязана к ритуалу, я из ручки вытащила стержень и сунула туда ушную палочку, ну и дырочку продела, чтоб сквозной была... Ну и "курила" всегда, когда мне хотелось... Особенно при стрессах помогало... ну а первое время я с ней не расставалась...

Вариант!

 

[GingerCat]

Я физической зависимости особо не чувствую, мне нравится сам процесс, ритуал

с ритуалами сложнее, чем с физической зависимостью. Я себе как мантру постоянно повторяла "я не хочу курить, мне просто так кажется"... Но лично мне больше помогал форум. Я тут висела бызвылазно, а когда в сотый раз друг друга убеждали, что курить не надо, становилось легче
А еще меня останавливала мысль, что я потом все равно решу бросить и придется опять проходить все круги ада первых дней...

 

[morgana]

не добродел я еще

Не беспокойся, сейчас @Ksendria Ксю попросим и она тебя впишет.

 

[GingerCat]

не добродел я еще

слово еще мне очень нравится))

 

[Ksendria]

э

мазохистка)

Как раз наоборот, я решила бросить курить и по этому все средства хороши и мне было очень комфортно бросать с ней...