23 #23_2 Крутые бобры

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Лисяш написал(а):
Всем доброго утра) пусть оно для вас начнется лучше, чем для меня) для меня началось со взвешивания и выяснилось, что я набрала +полкило) ребят, что жрать надо, чтобы по полкило в день набирать? Камни? Дрожжи? Я не знаю...
Короче я в расстроенных чувствах, что делать не знаю) стоит пробовать ограничивать себя в еде или нет? Если да, то просто ограничить себя как обычно? оказывается по "системе -60" я всегда худела, но всегда думала, что это просто логика... Я бы назвала ее "ешь поменьше и лучше овощей варёных, но утром кусочек вкусняхи так и быть, можно. Чтобы никого не сожрать в течение дня")))
Нажмите для раскрытия...
Попробуй постное меню несколько дней(веганское). - 5 кг за пару недель 100%
 
  1. @Лона
  2. @Саша Белый
  3. @Ishik
  4. @Аннуш - ка
  5. @Leci
  6. @Motmore
  7. @Марат0178
  8. @Алекс081177
  9. @Natalyx
  10. @Юльча86
  11. @Алексей Дмитровский
  12. @izuminka.O
  13. @Ольгс
  14. @Nastya _Lisa
  15. @Maru.xia
  16. @volodikilla
  17. @Маша Тихонович
  18. @Наталия555
  19. @Rosa
  20. @Виктория Геннадиевна
  21. @Сахалин
  22. @СветКа46
  23. @Jana Vin
  24. @Nadezhka
  25. @Гармония
  26. @Эдельвейс 79
  27. @Аксинья
  28. @Kot80
  29. @oliatur
  30. @Михаил К.
  31. @pavelshavrov
  32. @Janny26
  33. @Рамзес 46
  34. @Lidia
  35. @Xenon
  36. @Хлоргексидин
  37. @татьяна тим
  38. @ДмитрийF
  39. @manama83
  40. @Ekaterina0902
  41. @Liliya32
  42. @Tankuz
  43. @Аьексей
  44. @Хоккеист
  45. @Анастасья Мельникова
  46. @Скорпиончик
  47. @Maria 431
  48. @Vitales
  49. @Sade
  50. @Nik0lai88
  51. @Лисяш
  52. @Гэрэлма
  53. @OlgaB
  54. @Annya
  55. @Рони
  56. @Галина79
  57. @llittlecat
  58. @evolk
  59. @ina54
  60. @A_Z
Как настроение, как себя чувствуете? Делитесь ощущениями! Если плохо - пишите, будем прорабатывать ситуацию!
 
Света Музыка написал(а):
  1. @Лона
  2. @Саша Белый
  3. @Ishik
  4. @Аннуш - ка
  5. @Leci
  6. @Motmore
  7. @Марат0178
  8. @Алекс081177
  9. @Natalyx
  10. @Юльча86
  11. @Алексей Дмитровский
  12. @izuminka.O
  13. @Ольгс
  14. @Nastya _Lisa
  15. @Maru.xia
  16. @volodikilla
  17. @Маша Тихонович
  18. @Наталия555
  19. @Rosa
  20. @Виктория Геннадиевна
  21. @Сахалин
  22. @СветКа46
  23. @Jana Vin
  24. @Nadezhka
  25. @Гармония
  26. @Эдельвейс 79
  27. @Аксинья
  28. @Kot80
  29. @oliatur
  30. @Михаил К.
  31. @pavelshavrov
  32. @Janny26
  33. @Рамзес 46
  34. @Lidia
  35. @Xenon
  36. @Хлоргексидин
  37. @татьяна тим
  38. @ДмитрийF
  39. @manama83
  40. @Ekaterina0902
  41. @Liliya32
  42. @Tankuz
  43. @Аьексей
  44. @Хоккеист
  45. @Анастасья Мельникова
  46. @Скорпиончик
  47. @Maria 431
  48. @Vitales
  49. @Sade
  50. @Nik0lai88
  51. @Лисяш
  52. @Гэрэлма
  53. @OlgaB
  54. @Annya
  55. @Рони
  56. @Галина79
  57. @llittlecat
  58. @evolk
  59. @ina54
  60. @A_Z
Как настроение, как себя чувствуете? Делитесь ощущениями! Если плохо - пишите, будем прорабатывать ситуацию!
Нажмите для раскрытия...
Мне плохо.
 
Лисяш написал(а):
Пошла я такая спать, но ушла недалеко) вдруг вспомнила, что в телефоне давно стоит приложенька пазлами) решила попробовать и залипла в них))
Посмотреть вложение 1196775
И музычка такая в нем ещё... успокаивающая)) в общем прелесть, что за штука) тем, кто не знает чем занять некурящие руки и любит такие штуки, очень рекомендую, мне прям зашло))
Нажмите для раскрытия...
А я раскраски по номерам люблю. Тоже как вариант ?
 
Признавайтесь! Ваших лап дело? :wub:
IMG_20200521_004327.webp
 
Лисяш написал(а):
Всем доброго утра) пусть оно для вас начнется лучше, чем для меня) для меня началось со взвешивания и выяснилось, что я набрала +полкило) ребят, что жрать надо, чтобы по полкило в день набирать? Камни? Дрожжи? Я не знаю...
Короче я в расстроенных чувствах, что делать не знаю) стоит пробовать ограничивать себя в еде или нет? Если да, то просто ограничить себя как обычно? оказывается по "системе -60" я всегда худела, но всегда думала, что это просто логика... Я бы назвала ее "ешь поменьше и лучше овощей варёных, но утром кусочек вкусняхи так и быть, можно. Чтобы никого не сожрать в течение дня")))
Нажмите для раскрытия...
Вода тоже дает вес!!! Да ещё как!!! А пьешь ты сейчас много! Не паникуй!!!!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу