-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
23 #23_3 Стильные кеды
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Дорогая моя команда, поздравляю вас с началом взлетки! 
Основную часть работы по отказу от сигарет вы уже сделали!
Сейчас вам может казаться, что с одной стороны, решение отказаться от курения, правильное и оно отвечает соображениям вашего здоровья. Но, между тем, вероятно, вас смущают перспективы лишения ежедневной поддержки вроде сигарет. Вы с трудом представляете, как вы будете обходиться без перекуров на работе, что вы будете делать в часы ожидания и т.д.
Вам может казаться, что вы чего-то потеряете, а не приобретете. Снижение вероятности заболеть раком легких и общее улучшение работы организма видятся вам слишком абстрактными, отдаленными и несущественными результатами жизни без сигарет перед лицом насущной потребности как-то снимать напряжение во время дня.
Во-первых, вы просто привыкли к курению, именно поэтому ваш окутанный зависимостью мозг рисует вам это в таких мрачных тонах. А стоит отвыкнуть, жизнь без сигарет покажется чем-то самим собой разумеющимся.
Во-вторых, если вы научитесь самостоятельно расслабляться и избавитесь от нужды постоянно стимулировать органы чувств, то табак, как одно из средств удовлетворения этих потребностей, просто перестанет быть вам нужен! Вам не будет его хотеться, отпадет надобность в его употреблении!
Так что не пугайтесь и вперед к свободной жизни!
Основную часть работы по отказу от сигарет вы уже сделали!
Сейчас вам может казаться, что с одной стороны, решение отказаться от курения, правильное и оно отвечает соображениям вашего здоровья. Но, между тем, вероятно, вас смущают перспективы лишения ежедневной поддержки вроде сигарет. Вы с трудом представляете, как вы будете обходиться без перекуров на работе, что вы будете делать в часы ожидания и т.д.
Вам может казаться, что вы чего-то потеряете, а не приобретете. Снижение вероятности заболеть раком легких и общее улучшение работы организма видятся вам слишком абстрактными, отдаленными и несущественными результатами жизни без сигарет перед лицом насущной потребности как-то снимать напряжение во время дня.
Во-первых, вы просто привыкли к курению, именно поэтому ваш окутанный зависимостью мозг рисует вам это в таких мрачных тонах. А стоит отвыкнуть, жизнь без сигарет покажется чем-то самим собой разумеющимся.
Во-вторых, если вы научитесь самостоятельно расслабляться и избавитесь от нужды постоянно стимулировать органы чувств, то табак, как одно из средств удовлетворения этих потребностей, просто перестанет быть вам нужен! Вам не будет его хотеться, отпадет надобность в его употреблении!
Так что не пугайтесь и вперед к свободной жизни!
Zaxar
Авторитетная личность
Сижу на работе, отмахиваюсь от зовущих на перекур, злюсь на них, горжусь собой. Как-то такПривет, Ирина!
Как дела, настроение?
Не злись на них, посочувствуй им, они же тебе завидуют, и тоже в глубине души хотят быть как и ты - не курящими, только у них не хватило пока еще решительности, а ты смогла - вперед Ирина к новой жизни, к новому счастью, ты этого заслуживаешь!Сижу на работе, отмахиваюсь от зовущих на перекур, злюсь на них, горжусь собой. Как-то так
Olgun4ik
Старожил
AndreyNemo
@Видеть больше?@
- @Kristiana
- @Роуз
- @Стрелка
- @DON QUIXOTKA
- @Mitaj
- @Вилена51
- @Фрося Бурлакова
- @Steplena
- @MarYa
- @PolinaK
- @Mrz59
- @Inna5170620
- @AndreyNemo
- @Fana$ik
- @Андрюха555
- @Николай Горяев
- @Marinka.
- @Юлия.Свободна от дыма с 10 мая
- @Roxane
- @Марина У
- @Kateva
- @Денис7771
- @Lanec
- @Николай0711
- @Katherina
- @Дима К.
- @Bcom2003
- @Alona
- @Natusik Gafurova
- @ikamij
- @Милашка
- @Alex7416
- @Платон
- @janoem
- @Alla_Dro
- @Стас75
- @ТаяГомба
- @Эн
- @Ирина Бубнова
- @oss@
- @Терракота
- @Maya1703
- @Витаминка
- @МаринаШалабанова
- @Марина Викторовна
- @Андрей 76
- @Olgun4ik
- @Олег_непьщий
- @ChIgorgen
- @Zaxar
- @Azil
- @Valeriya Riazanova
- @Наталья_я
- @Анна Архангельская
- @Галиназ
- @Irin
- @Marina24
- @Da_ria
Ребята, напоминаю, уже открылась игровая, кто хочет отвлечься можно уже играть
Игровая 23-ой взлетной полосы
ИГРОВАЯ 23-ой Взлетной полосы В этом топике команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх. Начало первой игры в понедельник в 10:00, окончание вечером в пятницу в 23.59. Начало последующих игр в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59. Объявление победителей и...
ne-kurim.ru
Valeriya Riazanova
Наблюдатель
#не курю 18.05.2020.
AndreyNemo
@Видеть больше?@
Стильный Кед
Улыбайтесь - это всех раздражает ?
Молодец ?Сижу на работе, отмахиваюсь от зовущих на перекур, злюсь на них, горжусь собой. Как-то так
Привет ?
Стильный Кед
Улыбайтесь - это всех раздражает ?
@AndreyNemo, Андрюха ты товарищей то отмечаешь?
MarYa
Министр здравого смысла
MarYa
Министр здравого смысла
Ой, люди бросающие в таких условиях для меня вообще герои!Сижу на работе, отмахиваюсь от зовущих на перекур, злюсь на них, горжусь собой. Как-то так
У меня то вокруг курящих единицы остались, я сижу дома, не работаю, муж курить бросил...соблазнов извне - ноль! А тут зовут!
Удачи тебе! Держись!
Стильный Кед
Улыбайтесь - это всех раздражает ?
У меня на работе курилка прям за моей дверью ?Ой, люди бросающие в таких условиях для меня вообще герои!
У меня то вокруг курящих единицы остались, я сижу дома, не работаю, муж курить бросил...соблазнов извне - ноль! А тут зовут!
Удачи тебе! Держись!
На работу идешь стоят, выйти куда-то стоят, заходишь стоят?
Стрелка
Снова новенькая ?
@AndreyNemo
Не курю 18.05)
Не курю 18.05)
Глагоша
V.I.P
- Статус