25 #25_1 Дверь в лето

[SerezhaEvil]

ну да, ты выработал привычку? Стабильно ложишься не позже 2?

Позже 2х один раз только лёг, я выходной брал, там праздник был какой-то)) А привычка простая, стакан воды утром))

 

[lorik-0405]

Позже 2х один раз только лёг, я выходной брал, там праздник был какой-то)) А привычка простая, стакан воды утром))

Это стиль жизни, у меня практически всю жизнь ( 2 стакана теплой воды, как проснулась)!

 

[Mango]

Позже 2х один раз только лёг, я выходной брал, там праздник был какой-то)) А привычка простая, стакан воды утром))

Ну классно, Серёж! Молодец!

 

[Mango]

Это стиль жизни, у меня практически всю жизнь ( 2 стакана теплой воды, как проснулась)!

о, это такая классная привычка.
Правда, я один стакан еле вливаю, два не влезет уже...

 

[SerezhaEvil]

Это стиль жизни, у меня практически всю жизнь ( 2 стакана теплой воды, как проснулась)!

Я не хочу обычно так прям пить утром) Приучил пока к стакану. А 2 литра воды в день выпивать это вообще ад...Я в туалет бегаю через каждые минут 20, как можно пить минимум(!) 2 литра, не знаю

 

[lorik-0405]

о, это такая классная привычка.
Правда, я один стакан еле вливаю, два не влезет уже...

Мелкими глотками и не спеша)

 

[SerezhaEvil]

Ну классно, Серёж! Молодец!

А ты встаёшь нормально Марусь? Привыкла или пока еще 50/50?

 

[Mango]

Я не хочу обычно так прям пить утром) Приучил пока к стакану. А 2 литра воды в день выпивать это вообще ад...Я в туалет бегаю через каждые минут 20, как можно пить минимум(!) 2 литра, не знаю

и чувствуешь себя аквариумом))) Я себе бутылку с водой ставлю перед носом практически и пью, чтобы не забыть

 

[Mango]

Мелкими глотками и не спеша)

оо, а яяя...вечно чуть ли не залпом)))) Надо попробовать завтра медленно)

 

[SerezhaEvil]

и чувствуешь себя аквариумом))) Я себе бутылку с водой ставлю перед носом практически и пью, чтобы не забыть

Во во)) Я стал воду пачками брать по 1.5л, бутылку в день стараюсь выпить ну и помимо неё так стакан хотя бы...Трудно

 

[Mango]

А ты встаёшь нормально Марусь? Привыкла или пока еще 50/50?

у меня в начале месячника очень хорошо пошло соблюдение режима. Потом в выходные сбила один раз, другой...ну и все. Из-за этого нет сил привычку выполнять с утра (у меня зарядка).
Сейчас собираюсь не позже 1 ночи ложиться, скоро пойду уже))

 

[Mango]

Во во)) Я стал воду пачками брать по 1.5л, бутылку в день стараюсь выпить ну и помимо неё так стакан хотя бы...Трудно

У меня меньше выходит пить чистой воды, чем 2 литра...надо заставлять себя пить больше)) Ходить аквариумом)))

 

[SerezhaEvil]

У меня меньше выходит пить чистой воды, чем 2 литра...надо заставлять себя пить больше)) Ходить аквариумом)))

Я могу чая выпить 2, без проблем) Пива хоть 4-5 А вот с водой простой беда..

 

[SerezhaEvil]

у меня в начале месячника очень хорошо пошло соблюдение режима. Потом в выходные сбила один раз, другой...ну и все. Из-за этого нет сил привычку выполнять с утра (у меня зарядка).
Сейчас собираюсь не позже 1 ночи ложиться, скоро пойду уже))

Давай держись) Всё получится, приучишься ложиться во столько, во сколько хочешь) Дело недели примерно, уже привыкаешь

 

[Mango]

Я могу чая выпить 2, без проблем) Пива хоть 4-5 А вот с водой простой беда..

вооот! тоже самое: я про чай, не про пиво А раньше только так могла)
В общем, надо и к воде теперь себя приучать, к 2 литрам)))

 

[Mango]

Давай держись) Всё получится, приучишься ложиться во столько, во сколько хочешь) Дело недели примерно, уже привыкаешь

Ну вот сегодня начну следить...Спасибо)

 

[SerezhaEvil]

вооот! тоже самое: я про чай, не про пиво А раньше только так могла)
В общем, надо и к воде теперь себя приучать, к 2 литрам)))

Вода со вкусом нужна, так хоть вкуснее) Или хотя бы минералка газированная)

 

[Mango]

Вода со вкусом нужна, так хоть вкуснее) Или хотя бы минералка газированная)

эхх...ничего мы, наверное, не понимаем в воде))

 

[Mango]

@Varvara mimo krokodila Вареничек, если ты с утра придешь, это тебе
@Любfdf Любашик, это тебе
соскучилась

 

[Ксенуля]

Вода со вкусом нужна, так хоть вкуснее) Или хотя бы минералка газированная)

Сереж, я тебя поздравляю!!! 100 дней без сигарет!! ты прошел свою личную стодневку!