Что?)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
25 #25_1 Покорители Высот
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
Rulik08
Vincit qui se vincit
@Виктория2614 , привет! Я твой наставник Руслан. Добро пожаловать в команду!
Ой, Руслан, прихожу в себя после первого рабочего дня. Тяжко.... Приходится прям отслеживать вот это " пойду курну", ловить себя за руку, обьяснять СЕБЕ, что курить вовсе не хочется.
У меня же все начиналось с наступлением темноты....
Rulik08
Vincit qui se vincit
Ложись пораньше... Ты же понимаешь, что тебе никотин уже не нужен. Все на уровне мозга осталось. Это не так сложно перебороть, поверь. Достаточно нескольких раз
Не усну. Пробовала уже. Я ж сова по натуре. Но перекроенная уже в жаворонка за годы семейной жизни. Спать ложусь позже всех.
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 7
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Виктория.
Мой стаж курения 10 лет.
Попыток было несколько 2-3. Пользовалась только силой воли. Максимальное время без сигарет около 1 месяца. А срываюсь т.к в окружении все курящие.
Мои предложения по названию команды: покорители высот. Стойкие солдатики. Непобедимые драконы.
Меня зовут Виктория.
Мой стаж курения 10 лет.
Попыток было несколько 2-3. Пользовалась только силой воли. Максимальное время без сигарет около 1 месяца. А срываюсь т.к в окружении все курящие.
Мои предложения по названию команды: покорители высот. Стойкие солдатики. Непобедимые драконы.
Rulik08
Vincit qui se vincit
@Анна Ф, у тебя конец первого месяца. Сложный период, на самом деле. Энтузиазм и мотивация уже идут на спад. Это чувство, что я смог, я победил и не курю уже уступает обыденным делам и привычкам. У большинства в этом периоде серьезные накаты... Но они проходят. Если выдержишь этот период, станет намного легче, мой друг.
Rulik08
Vincit qui se vincit
Валерьянка помогает?
Rulik08
Vincit qui se vincit
@Виктория2614, Виктория, я рад, что ты с нами. За название команды проголосуй наверху. Можно три варианта. Будет второй тур.
Сейчас ты куришь?
Сейчас ты куришь?
Да, но она не сразу работает. У нее накопительный эффект.
Rulik08
Vincit qui se vincit
А на меня капли сразу действовали. Закапал 50-60 в малое количество воды выпил и лег спать. Как правило, действует.
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 7
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Марина Влади
Продвинутый
Привет, Руслан!
Rulik08
Vincit qui se vincit
@Виктория2614, поставишь на авку картиночку, фотку, рисунок... Пожалуйста, а то общаться с буквой В не айс
Rulik08
Vincit qui se vincit
На этот раз тоже силой воли попробуешь? Или помощников возьмёшь, Табекс Чампикс?
Rulik08
Vincit qui se vincit
Как ты? Все хорошо?
Марина Влади
Продвинутый
Все, отлично!
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 7
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Попробую без помощников. Но с единомышлениками.
Rulik08
Vincit qui se vincit
Справляешься с Табексом? Побочек нет?
Rulik08
Vincit qui se vincit
Мы всегда рядом, Виктория. Насчёт этого даже не переживай. Чуть что, сразу сюда заходишь в тему. Здесь можно поныть, поплакать, психовать и все тебя поймут...
