25 #25_1 Покорители Высот

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания взлетки?

  • В следующую взлетку со своей командой

    Голосов: 8 42,1%

  • В следующую взлетку, но с другой командой - расширять горизонты

    Голосов: 1 5,3%

  • В стодневку - пора взрослеть

    Голосов: 6 31,6%

  • Никуда не пойду, буду бродить по форуму

    Голосов: 3 15,8%

  • Уйду в реал, меня ждут великие дела

    Голосов: 1 5,3%
  • Всего проголосовало
    19
Найдите на картинке
Рак, жук, птица, уж, рыба, черепаха, стрекоза, утка, кролик, улитка, лягушка, бабочка, енот, а так же человек.

Всего 14 персонажей
orig
 
  • Вау
Реакции: Orfy
  1. @Marusya0912
  2. @Марина Влади
  3. @бросающая11
  4. @Rikki_
  5. @Fatimka
  6. @Лин
  7. @Maria-mariA
  8. @Sobachka+
  9. @Avadarh
  10. @alonka.ku
  11. @Михаил_161
  12. @Ола
  13. @Graf_T
  14. @Анна Ф
  15. @Виктория2614
  16. @Наталия (Тата)
  17. @AndreyNemo
  18. @Ksenba20
  19. @shuraaa
  20. @Dimka_82
  21. @Orfy
  22. @Карина Сладковская
  23. @МТатьяна82
  24. @Selena&Lilit
  25. @Toffeecandy
  26. @Michayl
  27. @Александр boxer
  28. @Хоккеист
  29. @Natti
  30. @Евген Мельник
  31. @Ольга Щепина
  32. @nikklas
  33. @Евгений Забайрацкий
  34. @Таньтьяна
  35. @Эльза 13
  36. @izuminka.O
  37. @Елена Лёвкина
  38. @Valigyrskaua
  39. @Vova-Ted

Продолжаем обсуждать советы от Сергея Князева, тема Сергея тут!

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения ?:
⠀
1️⃣ Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ ?. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
2️⃣ СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ ?
⠀
Срыв – это не провал ⛔. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
3️⃣ ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ» ?
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
4️⃣ МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ ? На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
?‍♀️НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
? Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
⚡ Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.
⠀
Позволите себе переболеть? :)
 
Ребята, продолжаем обсуждение советы Князева!
@Arthour Артур, что ты думаешь по этому поводу? Как ты справлялся с накатами?
 
Rulik08 написал(а):
Ребята, продолжаем обсуждение советы Князева!
@Arthour Артур, что ты думаешь по этому поводу? Как ты справлялся с накатами?
Нажмите для раскрытия...
Ну у меня были плюс нервы на работе я типа шефом на кухне был помню выходил подышать помощник испугался :D
Вообщем всё дело привычки , мозгу нужно привыкнуть что ты не куришь .
много спать, заниматься легким спортом
у меня пом в первые два месяца карманы полные были конфеты сосательные с лимонным вкусом , жвачки, конфеты от горла но только из за острого вкуса , имбирь погрызть если сильно колбасит .
В один день я просто лежал и проанализировал что со мной , обычно этого не советуют , вообщем стало смешно так как единственное что испытываешь это чувство тревоги ничего не болит и не ломит а если внушишь себе что это чувство сопутствует очищению моего организма то будет на многооо легче )
 
Да, кстати, имбирь мы не обсуждали, но, говорят, он очень хорош при острых накатов...
Спасибо, дружище, что поделился с нами своим опытом.
 
Покорители ) Доброе утро! ? ? :smile_coffee:
2020-07-31-08-51-39.gif
 
@Orfy , задание как всегда огонь! Спасибо, что настойчиво напоминаешь? Пока отвечала на задание задумалась, а может до этого так сложно было бросить курить, потому что бросала, типа от того что "надо". Я ж никогда так по полочкам не разбирала. А тут вроде как наглядно получается. Всем советую, голову в порядок приводит?
 
Rulik08 написал(а):
Да, кстати, имбирь мы не обсуждали, но, говорят, он очень хорош при острых накатов...
Спасибо, дружище, что поделился с нами своим опытом.
Нажмите для раскрытия...
@Rulik08 Руслан Утро доброе тебе) Я слышала про имбирь иммунитет укрепляет :)
 
shuraaa написал(а):
@Orfy , задание как всегда огонь! Спасибо, что настойчиво напоминаешь? Пока отвечала на задание задумалась, а может до этого так сложно было бросить курить, потому что бросала, типа от того что "надо". Я ж никогда так по полочкам не разбирала. А тут вроде как наглядно получается. Всем советую, голову в порядок приводит?
Нажмите для раскрытия...
Я сама 3 раза уже ответила! :kiss:
Почитала твой список, сверила со своим и поняла, что мне надо точно откорректировать! Я кое-что явно упустила...:facepalm:
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу