25 #25_2 Барбарики

[Kuzminaolesya]

Неа, не дали ничего. Мы фотографировались, то он руку всунул конечно)))
Он сегодня по мясу))) Манты ел первый раз, ему очень даже понравились!

Ну так мужик же....

 

[Игорчик]

Не потом ушёл все-таки

Что,выгнали?

 

[Kuzminaolesya]

Я тоже пойду, пожалуй...Устала очень. Спокойной ночи всем!

 

[Игорчик]

И я пойду спать. Всем спокойной ночи!

 

[Finna]

@Tigruly я успела! С Днем Рождения! Пусть все, что тебя окружает, делает тебя счастливой!
Урааа!

 

[KaZa]

Вот вопрос, Игорь
@KaZa Катя, как дела? Ты еще в Валенсии?

Ага, ещё тут)) Во вторник домой!

 

[KaZa]

Репортаж из Валенсии будет?

Ага, когда вернусь))

 

[Ksana]

Волнуешься?

Днём выспалась
Наверно поэтому

 

[Наталья4343]

Лучше не лезь

Ну я так не могу,людям надо помогать хоть чем есть возможность.Все там образовалось,ее выпустили,после 5 часов допроса

 

[Котинька]

Не делай этого. Ну не надо оно тебе

Надо очень надо в платье влезть Попробую а там как получится .

 

[Котинька]

Из стакана много получится, это невозможно одному съесть.

Завтра проверю

 

[Котинька]

Катя!!!!!!
2 стакана -

Не правильно посчитала

 

[Инари]

Я вот как представлю, что скажет @Котинька, когда сварит 2 стакана гречки и откроет крышку, и увидит сколько это. Я ржу. Главное, чтобы гречка сама крышку не открыла

Блин, я теперь понимаю почему я никак похудеть не могу. Я съедала 2 стакана за день и было голодно

 

[Котинька]

Согласна с @Игорчик
@Котинька не занимайся фигней (сказала бы по-другому, будь это болтология)
Ешь гречку, куриное филе и каждый приём пищи овощи!
Ты себе Здоровье подорвать решила?получишь!

Неужели все так плохо с этой диетой ?

 

[Игорчик]

Блин, я теперь понимаю почему я никак похудеть не могу. Я съедала 2 стакана за день и было голодно

Так там много углеводов. Быстро будешь снова хотеть кушать. Нужно с гречкой мясо или кусок сыра, короче белок, тогда сытость будет ну и овощи. Дима говорит, что лучше в сыром виде и много жидкости, ну и движуха.

 

[Котинька]

Я вот как представлю, что скажет @Котинька, когда сварит 2 стакана гречки и откроет крышку, и увидит сколько это. Я ржу. Главное, чтобы гречка сама крышку не открыла

Я вас услышала и запарила 1 стакан гречки )

 

[Инари]

Да нормально. Все правильно - это называется разгруз, дальше на этом сидеть не надо. Но я за неделю приучала себя меньше есть, потому что организм к конце недели говорил, что не будет это есть. Очень хорошо приводит в порядок пищеварительную систему, если есть проблемы - щетка для кишечника. А потому на следующую неделю я уже питалась правильно, но в значительно меньших количествах. Плюс это идеально было, когда а) надо срочно скинуть б) дать толчок на снижение веса.
Безусловно, долго на этом сидеть не надо. Ну и через неделю не жрать все подряд

 

[Ksana]

Да нормально. Все правильно - это называется разгруз, дальше на этом сидеть не надо. Но я за неделю приучала себя меньше есть, потому что организм к конце недели говорил, что не будет это есть. Очень хорошо приводит в порядок пищеварительную систему, если есть проблемы - щетка для кишечника. А потому на следующую неделю я уже питалась правильно, но в значительно меньших количествах. Плюс это идеально было, когда а) надо срочно скинуть б) дать толчок на снижение веса.
Безусловно, долго на этом сидеть не надо. Ну и через неделю не жрать все подряд

Мне кажется неделя это много

 

[Игорчик]

Неужели все так плохо с этой диетой ?

Не надо ничего выдумывать. Немного уменьши свой рацион и ходи быстрым шагом ну хотя бы 5км, только сразу. Медленный шаг мало эффекта даёт. Или бегай, или велосипед.

 

[Ksana]

Да нормально. Все правильно - это называется разгруз, дальше на этом сидеть не надо. Но я за неделю приучала себя меньше есть, потому что организм к конце недели говорил, что не будет это есть. Очень хорошо приводит в порядок пищеварительную систему, если есть проблемы - щетка для кишечника. А потому на следующую неделю я уже питалась правильно, но в значительно меньших количествах. Плюс это идеально было, когда а) надо срочно скинуть б) дать толчок на снижение веса.
Безусловно, долго на этом сидеть не надо. Ну и через неделю не жрать все подряд

Я все равно сторонник сбансированного питания и противник "чисток", диет, разгрузок