-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
25 #25_4 Весёлые медузы
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Готово!
Доброутро, граждане!
Смею заявить, что я 04.08 не курю!@Паллада,
И да, всем плодотворного Ф-Фторника!
Эти твои смайлы трюфельные - ржака!
А солнышко радостно вставила!
Зоя, это не ты знаешь, это наркота эта гадская на тебя наседает, уговаривая, что так будет лучше. Нифига. Хуже и значительно. Держаться и слать эти мысли подальше!
Зойчик, эт временно! Тут всё как у зебры - то всё зашибись, то печаль-тоска. Просто нужно фкусно покушать и сладко поспать!
Не ломай мою идеализацию мира. Трюфеля, говорю!Это какие же?Если эти, то это кагбе не трюфеля
Zoya1989
Гуру
Странно, я думала что это говëшкиЭти твои смайлы трюфельные - ржака!
А солнышко радостно вставила!
Ну так себе из меня шутничок, зато ты смеёшься и это прекрасно ж!Странно, я думала что это говëшки
Zoya1989
Гуру
Что-то светлого нет... Есть желание курить, почти постоянное...Зойчик, эт временно! Тут всё как у зебры - то всё зашибись, то печаль-тоска. Просто нужно фкусно покушать и сладко поспать!
Та же фигня была. Я одного человека из моей первой команды извела вопросами, почему, блин, почему на второй неделе сложнее, чем на первой? Меня правда тянуло с утра до вечера с незначительными перерывами. Я говорила, мол, почему это называется «накат», если оно постоянно и лишь иногда откаты? До сих пор слово накат я не слишком понимаю.
Ну так вот, а потом отпустило. Вот прям резко стало легче значительно. Это должно скоро и с тобой произойти, потерпи, пожалуйста.
А для поднятия настроения - любить себя, отвлекать и баловать!
Zoya1989
Гуру
Я боюсь что этот раз будет как тот... Там желание не пропало и после 100 дней... Постоянно жила с ним, лишь борясь с сильным... Ну и в ожидании момента... Сейчас внутри жду этот момент (во снах с сигаретой испытываю не стыд, как все, а облегчение).
А не жди ты ничего! Вот ждёшь, настраиваешь и случится. Это, кстати, не только с курением работает. А с курением каждая попытка от предыдущей отличается, знаю по рассказам. Да и по себе, просто я слабак и пытаться перестала, но тот единственный раз был иной. Не жди ничего, не программируй себя, слушай истинные ощущения. У тебя достаточно сил бросить совсем, если ты продержалась самые сложные дни.
Velenato
Продвинутый
Зоя, может переключить свой мозг на то, что ты приобретаешь когда не куришь, с того, что ты теряешь? Если будешь скучать по сигарете, как по старому другу, обязательно в какой то день к нему вернёшься.
- Статус