26 #26_2 Team "FOX"

[Mrs.Popova]

начал 20 минут в день отжиматься и пресс качать в "Правило помодоро")))

Вот чувствовала, что мне тоже туда надо ))

 

[Loki]

Ооо)) расскажешь?)
Может поможет мне похудеть))

Похудеть вряд ли поможет((( Но лучше чем ничего)))

 

[Loki]

Вот чувствовала, что мне тоже туда надо ))

Появилась ответственность. Отчёт писать надо каждый день и соответственно упражнения делать)))

 

[Mrs.Popova]

Только я села на диету и вон чего они мне шлют )
Поедают десерты в Германии )

 

[Mrs.Popova]

Похудеть вряд ли поможет((( Но лучше чем ничего)))

Почему вряд ли?

 

[Mrs.Popova]

Появилась ответственность. Отчёт писать надо каждый день и соответственно упражнения делать)))

Я поэтому и не пошла, если честно))

 

[Angel]

Похудеть вряд ли поможет((( Но лучше чем ничего)))

Ну фигура точно будет более подтянутой если так регулярно заниматься!

 

[Angel]

Посмотреть вложение 605647 Только я села на диету и вон чего они мне шлют )
Поедают десерты в Германии )

они не лопнут???

 

[Loki]

Почему вряд ли?

Чтобы похудеть я занимался по 3 часа в день 5 дней в неделю + правильное питание ))) И результат - 11кг за месяц

 

[Angel]

Появилась ответственность. Отчёт писать надо каждый день и соответственно упражнения делать)))

А что за отчёт? Отжался 20 раз?

 

[Angel]

Чтобы похудеть я занимался по 3 часа в день 5 дней в неделю + правильное питание ))) И результат - 11кг за месяц

Ну это круто за месяц 11кг)))

 

[Mrs.Popova]

они не лопнут???

Нет, а я слюной захлебнусь ))

 

[Angel]

А я сначала подумывала записаться в режим дня… но не рискнула. Какой тут с вами режим?))

 

[Mrs.Popova]

Чтобы похудеть я занимался по 3 часа в день 5 дней в неделю + правильное питание ))) И результат - 11кг за месяц

Это отличный результат!!
3 часа - умереть) но мне столько не надо, мне бы максимум 5, можно 3-4)

 

[Angel]

Нет, а я слюной захлебнусь ))

Теперь и не ты одна…

 

[Mrs.Popova]

А я сначала подумывала записаться в режим дня… но не рискнула. Какой тут с вами режим?))

Вово))

 

[Loki]

А что за отчёт? Отжался 20 раз?

отчет просто отписался что упражнения сделал. А отжимаюсь 3 подхода по 20 раз + различные упражнения на пресс главное не менее 20 мин в день))) Чтобы привычку выработать и не искать причин почему сегодня у меня не получается позаниматься))

 

[Mrs.Popova]

Теперь и не ты одна…

Ага)) а что мне одной слюни хлебать ))

 

[Angel]

Это отличный результат!!
3 часа - умереть) но мне столько не надо, мне бы максимум 5, можно 3-4)

Да ладно, 1 скинешь и нормально)))

 

[Mrs.Popova]

отчет просто отписался что упражнения сделал. А отжимаюсь 3 подхода по 20 раз + различные упражнения на пресс главное не менее 20 мин в день))) Чтобы привычку выработать и не искать причин почему сегодня у меня не получается позаниматься))

Ты молодец, я вот вечно нахожу или забываю)