26 #26_2 Team "FOX"

[Loki]

@Loki Спасибо твои бутерики делала) Очень вкусно)

Пожалуйста)))

 

[Katerina_Sh]

Аватарка какая то не добрая, где пожар?

На мой взгляд она интересная) мне нравится контраст огня и воды на фоне)

 

[Zaйcom]

На мой взгляд она интересная) мне нравится контраст огня и воды на фоне)

.красивая)))

 

[Mrs.Popova]

Доброе утро Лисятки )

Зоюшка

 

[Morkovka]

Я присоединилась ))

я видела

 

[Morkovka]

Расскажи хоть как там всё организовано? А то я впервые)

там все очень просто - ты сама для себя выбираешь, что тебе по душе бег или ходьба, на улице или в зале. Насколько помню обязательно условие - не менее 3 раз в неделю и не менее 1 км. Можно еще плавать кстати) Там в правилах почитай как подсчитывать плавательные километры. Ну и все, закачиваешь себе на тел программку-трекер и вперед)) отслеживаешь свою активность, скидываешь отчеты со скринами в беговую. Если плаваешь то сама просто считаешь, сколько наплавала и т.к. в басик с собой тел не возьмешь, вместо скрина пишешь четверостишье))

 

[Morkovka]

Надеюсь, что стерпится, а потом слюбится

больше чем уверена, что слюбится)) я раньше бегом занималась, на короткие дистанции бегала и кросы для меня всегда пыткой были.. А тут как-то настроилась, записалась в беговую и начала бегать на длинные дистанции, и знаешь, я это прям полюбила

 

[Katerina_Sh]

больше чем уверена, что слюбится)) я раньше бегом занималась, на короткие дистанции бегала и кросы для меня всегда пыткой были.. А тут как-то настроилась, записалась в беговую и начала бегать на длинные дистанции, и знаешь, я это прям полюбила

На коротких дистанциях, я слышала, что мышцы нарастают )

 

[Katerina_Sh]

больше чем уверена, что слюбится)) я раньше бегом занималась, на короткие дистанции бегала и кросы для меня всегда пыткой были.. А тут как-то настроилась, записалась в беговую и начала бегать на длинные дистанции, и знаешь, я это прям полюбила

А вот если сравнивать:
в некурительных стодневках команды, в непьющих - столики)
а в беге различаются чем то?

 

[Morkovka]

На коротких дистанциях, я слышала, что мышцы нарастают )

ну скажем - они становятся более рельефными))

 

[Morkovka]

А вот если сравнивать:
в некурительных стодневках команды, в непьющих - столики)
а в беге различаются чем то?

неа, там одна большая команда

 

[Katerina_Sh]

неа, там одна большая команда

Ну что ж и так попробуем)

 

[Morkovka]

Ну что ж и так попробуем)

удачи))

 

[Katerina_Sh]

@KRAZ как дела?

 

[KRAZ]

@KRAZ как дела?

думаю вот, а не побежать ли мне тоже куда-нибудь

 

[Katerina_Sh]

думаю вот, а не побежать ли мне тоже куда-нибудь

Побежали конечно!) Вместе то веселее

 

[Katerina_Sh]

@breaking the habit пошли бегать)) точнее в твоем случае - катать на велосипеде))

 

[Katerina_Sh]

думаю вот, а не побежать ли мне тоже куда-нибудь

А так, чем занимаешься обычно?)

 

[breaking the habit]

@breaking the habit пошли бегать)) точнее в твоем случае - катать на велосипеде))

бегать я пыталась - это не моё)))))
бассейн - вот кайф))но я скоро в отпуск)))

 

[Katerina_Sh]

бегать я пыталась - это не моё)))))
бассейн - вот кайф))но я скоро в отпуск)))

Как планируешь провести?))