26 #26_4 INVICTUS (ИНВИКТУС)

[Дим-Саныч]

Вечер добрый друзья, рад вас всех приветствовать!!! Музыка вам для настроения!!!

 

[Zaйcom]

@marinaziza
@Markill
@ОльгаК
@Mintman
@Владимир48
@missLora
@Magdalena
@Garrik
@Карлссон


Не сложно но как приятно! у нас Аленочка @volgogradka тоже на этом фронте одна!
кому , кому только одному
Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)

 

[Дим-Саныч]

Ну че ребята разминку кто нибудь делал? Если нет то не забываем про это. Можно даже на работе шеей в стороны по 10 раз в 2 подхода сделать, присесть 10х3 подхода если нет ограничений по здоровью. Не забываем правильно питаться, сахара и легкие углеводы сводим на минимум и в первую половину дня употребляем, по возможности исключаем соль

Привет, а вот и музыка для зарядки!!!

 

[Zaйcom]

Было весело.
Можете сами прочитать

Хде?

 

[BigMaxSTeR]

Мне вот интересно, а где это я цитировал Сплина?

Хде?

Тут: https://ne-kurim.ru/forum/threads/7_3-ehjjafjadlajjokjudl.36644/

 

[Zaйcom]

Супер кто придумал?

@Amarok придумал)

 

[KPasyuk]

Мне вот интересно, а где это я цитировал Сплина?

Тут: https://ne-kurim.ru/forum/threads/7_3-ehjjafjadlajjokjudl.36644/

Макс, да часто в твоих текстах "читаю" Сплина
Нет-нет да что-то проскользнет)

 

[Zaйcom]

Заменю пока Доброделов))) Итак ТАДАМ!
@Карлссон Крлсончик дорогая наша Поздравляю 22 дня это уже не кот начихал!

 

[Zaйcom]

@missLora Поздравляю! 265 , большинство из нас дохнет от зависти к такому достижению!

 

[BigMaxSTeR]

Макс, да часто в твоих текстах "читаю" Сплина
Нет-нет да что-то проскользнет)

Фанат?

 

[Zaйcom]

@DAV_Alex Супер 155 дней жмем твою руку !

 

[Zaйcom]

@BigMaxSTeR Максим ну ты вообще крут 745 дней!

 

[Zaйcom]

@Summer привет 18 тебе уже!

 

[Zaйcom]

@Махоуни @Vega_Opal Друзья мои ! Поздравляю две пятерки!

 

[Дим-Саныч]

В добрый путь ИНВИКТУС!!! Музыка для настроения!!!

 

[Zaйcom]

@Shipulya87 Красотка с месяцем тебя 30 дней!

 

[Карлссон]

Заменю пока Доброделов))) Итак ТАДАМ!
@Карлссон Крлсончик дорогая наша Поздравляю 22 дня это уже не кот начихал!

Спасибо большущее))))

 

[Zaйcom]

@Magdalena Поздравляю 40 дней прекрасное достижение !

 

[Zaйcom]

Ну и по традиции чайку?

 

[missLora]

Поздравляю! 265 , большинство из нас дохнет от зависти к такому достижению!

спасибо, не завидуйте, у вас все еще впереди, сама на Эверест лезу и всех там буду ждать, эта стодневка закончится 19.06, а 20 я буду ТАМ!!!!!и да, дорогие мои, меня уже можно не поздравлять, дни не считаю, ближайшая цель уже Эверест