Авторский 27 дней!

[Serzhik]

jazzrabbit, ты главное на первое место все-таки ставь свое здоровье, оно в первую очередь тебе нужно, а потом уже малышу и жене))

 

[jazzrabbit]

jazzrabbit, ты главное на первое место все-таки ставь свое здоровье, оно в первую очередь тебе нужно, а потом уже малышу и жене))

согласен на все 100.. но в моем случае, я не могу сказать ,что именно вопрос здоровья стал двигателем процесса "бросания курить"...у меня скорее вышла сумма мотивов, начинающихся с "надоело.." и "не хочу..."

 

[Serzhik]

Итак, стали сниться сны, где я курю, после чего возникает чувство вины перед собой на яву, другой побочки пока нет Курить уже не хочу!))) Думаю и надеюсь, следующая запись будет на втором месяце))

 

[Serzhik]

Итак, отчет:
За 61 день была выкурена одна затяжка, которая вызвала ужасный кашель)))
Один вечер с кальяном в ресторане, после чего курить сигареты не захотелось, а сигару предлагали - не решился))
Поправился на 6 кг пока, ттт
Прыщи надоели)))
А так, все прекрасно!!!

 

[Serzhik]

91 день:
Перемен в сравнении с периодом в 60 дней не отмечаю. Накаты не участились, но сейчас бывает, что очень хочется в пробке закурить.

 

[Сергей Комяков]

семечки то же помогают.

не передайте семечками от них живот растет

 

[Serzhik]

315 дней, еще чуток) Курить не хочу! Зашел случайно))