27 #27_2 Утомлённые дымом

[nachtigal]

Хоть не далеко вещи перевозить) смена обстановки тоже хорошо)
Так ты без мужа будешь начинать обои срывать или всместе начнете?

Я уже начала...но тяжело срываются,поэтому купила жидкость))
А ещё я на форуме зависаю вместо работы

 

[nachtigal]

К сожалению, не люблю дневники. Мне нечего туда писать. Без него нельзя или это обязательно для участия и общения на форуме?

Можно и без. Я хотела тебе ссылок принести туда

 

[Мишок]

@Nadezhda913, рассказвай какие планы на сегодня? У тебя выходной или работа? Поделись чем мотивируешь себя, как справляешься с накатами? Мож я себе в копилочку что-то пригребу

 

[nachtigal]

@Пенсионер, ещё проблема огромная...там курили в кухне...нужно грунтовать,я всё до камня сдираю

 

[Nadezhda913]

@Nadezhda913, не, я на табексе сижу, сегодня 13 день. С ним как-то легче. Но все рввно первые 3-5 дней дают о себе знать. Дальше, я так понимаю, у всех свои особенности. Кому-то легко, кому-то тяжело, кто-то смееться, а кто-то плачет. Но главное помнить, что все это временно и оно пройдет как страшный сон. Но и мы тоже.. смешные, сколько травили себя и хочем чтобы во мгновение ока, раз так и хорошо? Неее... придется попотеть, так сказать. Да и я считаю, что было бы так легко пережить это время, мы бы не ценили вкус победы. Я бы не скзал конечно, что и бороться слишком сложно. Тут скорее всего вся сложность заключается в голове, морально тяжелее одолевать внутреннего противника, ведь его не видно. Он вооружен неизвестным для нас оружием. Но я знаю точно, что я/ты/мы сильнее!
Так что ты не балуйся, давай держись, все получиться, будешь гордиться собой!
И еще, счетчик поставь)

Я уже бросала на полгода, чувствовала вкус победы, но сильный стресс меня сломал и снова закурила. Надеюсь, смогу снова.
Счётчик поставлю. С телефона неудобно очень. Не разобралась я до конца в форуме.

 

[nachtigal]

Я уже бросала на полгода, чувствовала вкус победы, но сильный стресс меня сломал и снова закурила. Надеюсь, смогу снова.
Счётчик поставлю. С телефона неудобно очень. Не разобралась я до конца в форуме.

Я с телефона три года на форуме)

 

[nachtigal]

Я уже бросала на полгода, чувствовала вкус победы, но сильный стресс меня сломал и снова закурила. Надеюсь, смогу снова.
Счётчик поставлю. С телефона неудобно очень. Не разобралась я до конца в форуме.

Да.нужно обновлять страницу

 

[Мишок]

@nachtigal, так ты филонишь на форуме значит? (я шучу).
Ты имеешь ввиду, что на кухне прокулись все до самого основания?

 

[nachtigal]

@nachtigal, так ты филонишь на форуме значит? (я шучу).
Ты имеешь ввиду, что на кухне прокулись все до самого основания?

Да((((жесть такая

 

[Nadezhda913]

Да.нужно обновлять страницу

Да, и это напрягает))) жаль, что нет группы вк у вас. Или есть?

 

[Мишок]

Я уже бросала на полгода, чувствовала вкус победы, но сильный стресс меня сломал и снова закурила. Надеюсь, смогу снова.
Счётчик поставлю. С телефона неудобно очень. Не разобралась я до конца в форуме.

Ого! Пол года! Молодец!
Вот видишь, ты же можешь!
Я считаю тот срыв который у тебя был, если ты сейчас оценишь варианты если бы не закурила в тот момент, то хуже не сделала бы себе! У нас в жизни много было, есть и будет разных ситуаций в плане, эмоциональных. Но сигарета уж точно нам не друг в эти моменты. Нужно научиться жить без нее!

Я вообще только с телефона сижу. Там нет ничего сложного по установке. Вот Лена недавно видео скидывала сюда

Вот ссылка на счётчик

 

[nachtigal]

Да, и это напрягает))) жаль, что нет группы вк у вас. Или есть?

Я не знаю,Надя)

 

[Мишок]

Да((((жесть такая

Ого! Капец...

 

[Мишок]

@Nadezhda913, так что на счет, поделиться методами борьбы с наплывами?

 

[Мишок]

@Nadezhda913, так что на счет, поделиться методами борьбы с наплывами?

Я вот заедать пытаюсь, но последние дни уже нет таких наплывов, то попроще. Воду там пью, пару глубоких вдозов и выдохов, до легкого головокружение. Вроде бы ерунда, а не плохо так помогает

 

[Nadezhda913]

@Nadezhda913, так что на счет, поделиться методами борьбы с наплывами?

Да никаких особенных методов нет. Просто терплю, иногда конфету сосательную беру)

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Да никаких особенных методов нет. Просто терплю, иногда конфету сосательную беру)

 

[nachtigal]

 

[Мишок]

Да никаких особенных методов нет. Просто терплю, иногда конфету сосательную беру)

Тоже хорошо) у меня так не получиться, я обычно все съедаю, не могу я их растягивать)