27 #27_2 Утомлённые дымом

[Светлана К]

Безуспешно, это когда на утро уже бежишь в магазин, а 5 месяцев внушительно!
У меня и 3 года бывало.
Трудно не бросить, а снова не закурить. Вот мы тут и лечим головы друг другу))
Всё получится!

очень надеюсь на результат

 

[Светлана К]

Если хочешь без табекса, то нужно будет переболеть немного, в плане физической тяги.

а табекс что дает?

 

[Zёbra]

Народ, а агитации можно за название команды проводить?

А то там три на три, охота уж, чтобы выиграло название, у которого сейчас счёт 3,но написанное не на английском

Но это пока мои пожелания. Ни в коем случае не агитация

 

[Анастасия Гиви]

Народ, а агитации можно за название команды проводить?

А то там три на три, охота уж, чтобы выиграло название, у которого сейчас счёт 3,но написанное не на английском

Но это пока мои пожелания. Ни в коем случае не агитация

Можно! Агитируй)

 

[Анастасия Гиви]

Привет всем!

 

[Анастасия Гиви]

@Rino скучал? Как настроение?))

 

[Анастасия Гиви]

А мне у вас сливовый джем нравится))

 

[Мишок]

Привет всем!

Хелоу)

 

[Светлана К]

Страх и уговаривание себя на последнюю пачку будут бесконечные. Ты купи табекс и кури, на 5 день тупонекури и не ведись на уговоры мозга, отвечай нет и всё. Тяги не будет физической, можешь попить афобазольчик, глицинчик, что-нибудь успокаивающее. А психологическую тягу можешь убрать только ты и время. Переключайся при мысле о сиге. Почитай дневник Пушистого кота, который тебе скинул Миша, смотри видео, слушай аудио книги о вреде курения. Фахреев мне нравится. Зайди ко мне в дневник, у меня есть видосики.

Хорошо,наверно правда надо табекс... я тут еще не разобралась,что куда...путаюсь...первый раз решила вот так себе помочь))

 

[Анастасия Гиви]

Хелоу)

Как чувствуешь себя в 20 день свободы?

 

[Zёbra]

а табекс что дает?

Если пьёшь табекс и куришь, если даже не курила несколько часов, когда прикуриваешь такое ощущение, что уже полпачки скурила. То есть в организме нет синдрома отмены. Остаётся привычка, подержать что-то в руке. У меня при первом бросании вообще рука постоянно в сторону холодильника тянулась, когда я мимо проходила, рефлекторно, так как сиги там всегда лежали. Сейчас рефлексов нет, но иногда не сдерживаюсь, качаюсь, (просто посмотришь, что счётчик ещё один день) вот сейчас две недели не курила, полпачки выкурила и опять не курю, просто понимаю, что если в голову уже глубоко засела мысль некурить, курить, как раньше беззаботно не могу, да и не хочу и не буду?.

 

[Rino]

@Rino скучал? Как настроение?))

Приветик. Конечно скучал), как в городе поживается?))

 

[Zёbra]

Хорошо,наверно правда надо табекс... я тут еще не разобралась,что куда...путаюсь...первый раз решила вот так себе помочь))

Форум очень помогает, поддержка сильная.

 

[Анастасия Гиви]

Приветик. Конечно скучал), как в городе поживается?))

В злом? Тишина, аж страшно)

 

[Фиалка 777]

Форум очень помогает, поддержка сильная.

Даже просто читать и лайкать, рука занята.

 

[Rino]

В злом? Тишина, аж страшно)

Да, тишина перед бурей?)))

 

[Фиалка 777]

В злом? Тишина, аж страшно)

А че Вован успокоился?

 

[Rino]

Даже просто читать и лайкать, рука занята.

Вот, что я и делаю уже 5,5месяцев))))????

 

[Клюква]

а табекс что дает?

Говорят физическую тягу снимает, но я так и не попробовала его, все думала будет совсем плохо схожу куплю, да так и не сходила чего то

 

[Анастасия Гиви]

А че Вован успокоился?

Да он и не буянил вроде)