27 #27_2 Утомлённые дымом

[Ya_Annushka]

Пятый день это уже успех!!!
Но не расслабляемся!
Доброе утро, Аня))

Никакого расслабления??‍ Плавали-знаем, очень не хочется «прелести» отказа испытывать заново?

 

[Lana27]

Никакого расслабления??‍ Плавали-знаем, очень не хочется «прелести» отказа испытывать заново?

Во, я по этой причине без ничего последний раз, чтобы запомнить эти все прелести

 

[Фиалка 777]

Я потолстела на 1 кг)

 

[Lana27]

Я потолстела на 1 кг)

Ну это нормально))
Хотя можно и по другому)

 

[Lana27]

Я потолстела на 1 кг)

Потолстела... Слово - то какое

 

[Ya_Annushka]

Во, я по этой причине без ничего последний раз, чтобы запомнить эти все прелести

100% осознанный подход!!Сильно??

 

[Ya_Annushka]

Я потолстела на 1 кг)

Я, кстати, тоже)) на кг? если я так буду каждую неделю, то придётся сменить гардероб уже через месяц? пока прощаю себе шалости))
В зал нужно будет топать через месяц-два

 

[Заполярье]

С субботой всех! Хорошей погодки! Утречка доброго! #не курю 10.10.2020.

 

[Lana27]

Я, кстати, тоже)) на кг? если я так буду каждую неделю, то придётся сменить гардероб уже через месяц? пока прощаю себе шалости))
В зал нужно будет топать через месяц-два

Можно жевать и не толстеть.
Если сократить сахар, не кушать хлеб и накупить фруктов любимых и овощей.

 

[Lana27]

@Asya1 Ася, как настроение?
Смутные сомненья отступили?))

 

[Lana27]

@Светлана К Светочка, тут твоя команда. В минуты грусти и печали писать сюда))
В минуты радости и бодрости тоже))

 

[Ya_Annushka]

Можно жевать и не толстеть.
Если сократить сахар, не кушать хлеб и накупить фруктов любимых и овощей.

А хочется, как раз-таки, не полезного))) но это все в голове, если с собой поработать, то возможно ВСЁ!!

 

[Светлана К]

Всем доброго утра.За окном пока еще прекрасная солнечная погода)))Все желаю такой же...

 

[Lana27]

А хочется, как раз-таки, не полезного))) но это все в голове, если с собой поработать, то возможно ВСЁ!!

Ну главное же ярковыраженный вкус, ну и что рот был занят
Салаты со специями, пряностями, горький шоколад, кофе без сахара, холс.
А жевать и аппетит сбивать фруктами))

 

[Lana27]

Всем доброго утра.За окном пока еще прекрасная солнечная погода)))Все желаю такой же...

У нас тоже))
Ты где живёшь?

 

[Клюква]

Я потолстела на 1 кг)

Я на три
53 кг уже, я в небеременном состоянии сроду столько не весила

 

[Asya1]

Ох. Сомнения то отступают, то возвращаются. Но главное настрой я сохраняю. Скоро, уже скоро 12 ое. Я заметила, что жду этого дня, как какого-то великого события))

 

[Asya1]

А еще у меня нет ни Табекса, ни Никоретте, а зарплата 14го

 

[Светлана К]

У нас тоже))
Ты где живёшь?

Воронеж

 

[Селена13]

@RZH2 , @Lana27 , @katya_k , @Oleksandr,
@Заполярье, @Анна Александровна

Сегодня у нас круглые даты некурения отмечают:
Рома - 75 дней!
Света - 70 дней!
Катя - 35 дней!
Так и дальше держать!!!
Сомнений не допускать, другим помогать!!!

Вместе легче и веселей!!!
С друзьями и в холода теплей!!!

Саша - 10 дней!
Женя - 10 дней!
Аня - 5 дней!
Первые трудные дни
одолели вы!!!
Вместе с нами к вершине вперёд!!!
Лишь идущий до цели дойдёт!!!

И старую песенку для поднятия настроения?