27 #27_2 Утомлённые дымом

[Селена13]

@Селена13 молодец) будь примером для нас!))

Спасибо! ?Буду стараться изо всех сил.?

 

[Zёbra]

@Пенсионер, @Lana27, #13.10.2020 не курим. Все огонь полет нормальный )))))Пошел за Hols-ом

Я тож запаслась.
Кстати у нас на оптовке блок холса стоит, как пачка сигарет.

 

[Мишок]

Желание сходить покурить есть постоянно, хотя внутренне я не чувствую никаких изменений.

День только прошел, пока будет не очень легко, будет желание, накаты, раздражиалтность, перепады настроения и вся эта бесовщина. И будет казаться, что нету этому конца и будет это все время продолжаться. Но нет. Это проходит, у всех по разному, у кого-то за день, у кого-то за неделю, у кого-то за месяц. Все индивидуально, но это проходит. Старайся отвлекаться от этих мыслей, говори себе, что это пройдет.
Потерпи, Олеся и ты почувствуешь наслаждение от того что ты бросила ?
Главное н каких проверок и прочей ерунды! Не бывает одной затяжечки или одной сигаретки, это сразу же тебя затянет назад...

Я в тебя верю, все у тебя получится!)

 

[Селена13]

Поздравляю

Спасибо Ксюша !? И тебя поздравляю !от имени всей команды!

Вчера у тебя было 5 дней. Проворонили нечаянно.

 

[Нагайна]

Холс помогает?))

 

[Клюква]

Желание сходить покурить есть постоянно, хотя внутренне я не чувствую никаких изменений.

Держись, это пройдёт, через недельку гораздо легче будет, медикаменты подключай если совсем тяжко

 

[Feofelaktiya]

@Пенсионер , @Квертин , не курю 13.10. И я не нашла ссылку на таблицу, о которой в голосовалке речь, форумы - это вообще не мой формат)))

 

[Lana27]

Он при мне не курит. Просто запах. А сиги убирает, и пепелку в туалете тоже вытряхивпет. Хотя утром он у машины курил, я в целом дискомфорта не ощутила. Дым пока ещё приятен мне

Мой тоже курящий, хорошо, что вахтовик

 

[Мишок]

Спасибо большое Миша! ?
Прям мне сейчас никак нельзя сорваться. Я ж тебя за собой на Эверест. ,,))) Не хочу быть Сусанином,)))

Нельзя! Даже не думай срываться!
Все получиться!) Обязательно)

 

[Lana27]

@Пенсионер , @Квертин , не курю 13.10. И я не нашла ссылку на таблицу, о которой в голосовалке речь, форумы - это вообще не мой формат)))

На первой странице слово Таблице синеньким написано, жми на него!

 

[Нагайна]

День только прошел, пока будет не очень легко, будет желание, накаты, раздражиалтность, перепады настроения и вся эта бесовщина. И будет казаться, что нету этому конца и будет это все время продолжаться. Но нет. Это проходит, у всех по разному, у кого-то за день, у кого-то за неделю, у кого-то за месяц. Все индивидуально, но это проходит. Старайся отвлекаться от этих мыслей, говори себе, что это пройдет.
Потерпи, Олеся и ты почувствуешь наслаждение от того что ты бросила ?
Главное н каких проверок и прочей ерунды! Не бывает одной затяжечки или одной сигаретки, это сразу же тебя затянет назад...

Я в тебя верю, все у тебя получится!)

Да, мысли "зачем это всё" и в таком духе сильнее чем вчера. Ну нашла спрей никоретте, посмотрим как будет. Главное на него не подсесть

 

[Feofelaktiya]

На первой странице слово Таблице синеньким написано, жми на него!

Нашла, я синюю кнопку искала) спасибо!

 

[Lana27]

Да, мысли "зачем это всё" и в таком духе сильнее чем вчера. Ну нашла спрей никоретте, посмотрим как будет. Главное на него не подсесть

Олесь, Лена @Селена13 и Диана @Фиалка 777 тоже со спреем. С него легче спрыгнуть, чем с курева, так что пользуйся и думай пока об этом!

 

[Zёbra]

Спасибо Ксюша !? И тебя поздравляю !от имени всей команды!
Посмотреть вложение 1286530
Вчера у тебя было 5 дней. Проворонили нечаянно.

Спасибо

 

[Oleksandr]

@Пенсионер @Квертин @katya_k #не курю 13.10

 

[Zёbra]

Холс помогает?))

Ага. Классная штука от накатов, пока дососёшь всё желание исчезнет.

 

[Мишок]

Спойлер: Команда

@Zёbra
@Пенсионер
@katya_k
@brr777
@КотоВасия
@Sonejka
@Кирилл #АМ
@Константин1976
@Nadezhda913
@Яна0216
@1Yulia
@mamaevaeo
@Ангел37
@merryswallow52
@RZH2
@Селена13
@Квертин
@Мила_Я
@Валдис
@Досвидули Айкос
@Annya
@corfu2016
@Oleksandr
@Сергей0706
@Евгеhий
@ДмитрийСигаретный
@dibjiq
@Feofelaktiya
@Nato4ka13
@Заполярье
@NatashaP
@Vityaz
@Наталья33
@Dmitrijs
@gorbergjr
@Taylakova
@дамир88
@Мария Журавлева
@Олеся73
@\VAShA DAShA!\
@Милаямоя
@Оксана 1974
@Roxx20
@Лена777
@Светлана К
@Клюква
@Яна2910
@Джус
@Sochnaya
@Анна Александровна
@Povarenochek
@NATALIYA 2002
@сис@дмин
@Монпасьешка
@Ice-Girl
@Kasatochka
@Vii
@Игорь Липатов
@Эмили
@Sakhavat
@Ustraitelnicasebya
@Spotter
@Оксана Влалимировна
@НатальяSNN
@Sergey53
@OPest
@Asya1
@Lina123
@Attal
@Василь
@Buka
@Ирина Зайцева
@Алла Француз
@Woolfrick90
@Горбуша
@Светочка Светуля
@Maksimov77
@Mamuwe4ka
@Naga
@cadavr

Таблица

ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО:
Каждый день тебе нужно будет написать в этой теме сообщение "Не курю и текущая дата" (например, #не курю 10.09), чтобы тебя могли отметить в таблице

 

[Нагайна]

Олесь, Лена @Селена13 и Диана @Фиалка 777 тоже со спреем. С него легче спрыгнуть, чем с курева, так что пользуйся и думай пока об этом!

Вообще по возможности стараюсь не думать. Слушаю музыку, чтобы мозги заняты были. Рефлексы срабатывают, встаю из-за стола и понимаю что ноги повели курить))) Напарница ржёт надо до мной конечно))

 

[Нагайна]

Ага. Классная штука от накатов, пока дососёшь всё желание исчезнет.

Куплю. Попробую)

 

[Lana27]

Ага. Классная штука от накатов, пока дососёшь всё желание исчезнет.

Или жвачку какую нибудь термоядерную, чтобы дым из ушей))