27 #27_4 На Пикникѣ

[Katarina53]

Я на минутку.
Всем доброй ночи! Проснитесь с улыбкой, счастливыми и наполненными любовью!❤

 

[mishgan]

Как сон?

ну последние дни по-разному бывает,вот вчера как раз часов в 12 какую-то усталость почуствовал, решил прилечь минут на пять,вроде ощущения не было,что спать хочу,но именно усталость была,свет везде горел,телек работал,комп,ну комп у меня вообще никогда не выключается,в общем вырубился я ,проснулся в пол второго,встал пошёл везде свет выключил,телек выключил,шатаясь шёл по квартире в полудрёме,пришёл обратно и лёг уже окончательно под одеяло и уснул сразу,до утра.....но вообще просыпаюсь часто,на время гляну,понимаю что часа два всего поспал и обратно спать.....чаще последнее время часа 3-4 сплю и просыпаюсь и потом опять засыпаю,в общей сложности часов до 10-ти сна выходит......хуже ,когда начинаю каждые полчаса просыпаться,тогда плохо высыпаюсь и сна в итоге мало получается,больше мучаюсь ночью из-за этого.....

 

[ZabijakA]

Я на минутку.
Всем доброй ночи! Проснитесь с улыбкой, счастливыми и наполненными любовью!❤

Спасибо Ирина.И тебе хороших снов и приятного пробуждения.

 

[mishgan]

Я на минутку.
Всем доброй ночи! Проснитесь с улыбкой, счастливыми и наполненными любовью!❤

доброй! так и не спим пока,у меня вапче етьба на кухне греется,щас трапезничать буду)

 

[Натализ]

Всем спать спать спать.........Отдыхать, набираться сил .
Спокойной ночи, добрых снов

 

[gpp]

Сладких снов, друзья!!!

 

[ZabijakA]

ну последние дни по-разному бывает,вот вчера как раз часов в 12 какую-то усталость почуствовал, решил прилечь минут на пять,вроде ощущения не было,что спать хочу,но именно усталость была,свет везде горел,телек работал,комп,ну комп у меня вообще никогда не выключается,в общем вырубился я ,проснулся в пол второго,встал пошёл везде свет выключил,телек выключил,шатаясь шёл по квартире в полудрёме,пришёл обратно и лёг уже окончательно под одеяло и уснул сразу,до утра.....но вообще просыпаюсь часто,на время гляну,понимаю что часа два всего поспал и обратно спать.....чаще последнее время часа 3-4 сплю и просыпаюсь и потом опять засыпаю,в общей сложности часов до 10-ти сна выходит......хуже ,когда начинаю каждые полчаса просыпаться,тогда плохо высыпаюсь и сна в итоге мало получается,больше мучаюсь ночью из-за этого.....

Уже не плохо.Я тоже часто просыпаюсь.

 

[mishgan]

А мне ноги крутить начинает .Главное если до 12 ге уснул ...они после 12 начинаю крутить)))

ноги эт с курева скорей всего,.....сосуды тебя вспоминают недобрым словом)......хотя может и от погоды,меняется часто,вот и в ногах непонятка какая-то,у меня тож бывает,правда редко,но всё равно эт сосуды реагируют......

 

[angel..ina]

)) чего бродила? Бессонница?

Курить хотела. Перенервничала. Не знаю даже, просто не спалось. Надеюсь, сегодня так не будет.

 

[angel..ina]

ноги эт с курева скорей всего,.....сосуды тебя вспоминают недобрым словом)......хотя может и от погоды,меняется часто,вот и в ногах непонятка какая-то,у меня тож бывает,правда редко,но всё равно эт сосуды реагируют......

Магния попейте хоть недельку и пройдет все. Мне сразу помогает.

 

[angel..ina]

Всем спать спать спать.........Отдыхать, набираться сил .
Спокойной ночи, добрых снов

И тебе тоже.

 

[angel..ina]

Сладких снов, друзья!!!

Привет.
Спасибо.
Пока.

 

[gpp]

Привет.
Спасибо.
Пока.

Ангелина, !!!

 

[angel..ina]

Ангелина, !!!

Взаимно

 

[mishgan]

Магния попейте хоть недельку и пройдет все. Мне сразу помогает.

магний он же для сердца?

 

[mishgan]

Реал повёл 2-1 с пенальти

 

[angel..ina]

магний он же для сердца?

Для нервов, в основном, и для мышц. И сосуды держит в тонусе. Для сердца тоже не помешает, от всего, короче.

Пойду я спать, споки всем.

 

[mishgan]

мне тут мёду настоящего привёз сослуживец бывший из Тамбовской губернии,сказал что хорошо перед сном ложку мёда и стакан воды....ну я что-то слышал про такое раньше,надо будет попробовать....мне главное на мёд не налегать,а то ведь у меня же медведи в роду....

 

[gpp]

Для нервов, в основном, и для мышц. И сосуды держит в тонусе. Для сердца тоже не помешает, от всего, короче.

Пойду я спать, споки всем.

Сладких снов, Ангелина!

 

[mishgan]

Для нервов, в основном, и для мышц. И сосуды держит в тонусе. Для сердца тоже не помешает, от всего, короче.

Пойду я спать, споки всем.

спокойной ночи,Геля)