Summer
Лето!!!
Я вот прям полюбила ходить! С палками не пробовала - а они с ритма не сбивают?А мне бегать вообще запретили... Я только хожу. Но ходить люблю и много. С палками теперь хожу)
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Я вот прям полюбила ходить! С палками не пробовала - а они с ритма не сбивают?А мне бегать вообще запретили... Я только хожу. Но ходить люблю и много. С палками теперь хожу)
Да, я тебя понимаю.та да..... ну у меня ж любимцы немцы испанцы, поэтому я так недовольна именно их игрой)
Так я не про форум! Очень удивленно люди смотрят, когда я с палками иду)))
Леночка, никто ж тебя так и не называет)
вредители...а я своего выгоняла, чтоб не смотрел как я на эллипсе бегаю, потому что очень редко мне давал закончить тренировку![]()
нет, чтобы наоборот, пример показать!Лёша, мороженку меньше кушать надо на ночь!Я думал я в планке пару минут спокойно отстою. 40 сек. первый подход , еле 20 сек. второй![]()

ага да щас там....он типа нашего Лехи, жрет ночами прям перед сном все подряд и ни одного лишнего кг)вредители...нет, чтобы наоборот, пример показать!
Я в детстве так на коньках училась кататься, с лыжными палками! Фото есть, это ржач! А кататься я так и не научилась...видимо не дано!Сейчас уже как-то нормально воспринимаются люди, занимающиеся скандинавской ходьбой.
А раньше лет 10-15 назад было как-то забавно видеть людей с лыжными палками на асфальте )))

Леша, ешь мороженкупочему? он тебя прям на эллипсе?

Я в детстве так на коньках училась кататься, с лыжными палками! Фото есть, это ржач! А кататься я так и не научилась...видимо не дано!![]()

Значит, не стоит комплексовать. Насчет времени - если быстро идти, то не сильно больше, чем бег.Да ладно, я во время пробежки очень много молодых девушек и даже парней, идущих с палками встречаю.
Это безопаснее чем бег (суставы, сердце), но времени требует значительно больше
Спокуха! Все тренируется! А кто обещал, что будет легко!!!Я думал я в планке пару минут спокойно отстою. 40 сек. первый подход , еле 20 сек. второй![]()

у нас в школе 3 года была физ-ра на коньках. физруку с нами было лень работать или еще чего там, приводил нас на каток и мы 2 урока катались сами по себеЯ в детстве так на коньках училась кататься, с лыжными палками! Фото есть, это ржач! А кататься я так и не научилась...видимо не дано!![]()
Это после мороженки...завтра с утра будет проще)Я думал я в планке пару минут спокойно отстою. 40 сек. первый подход , еле 20 сек. второй![]()