28 #28_1 Весёлые бобры

[Ольвина]

Всем привет. # не курю 05.12. #не курю 06.12 и # не курю 07.12

 

[Ольвина]

Ответ к голосовалке : последнюю неделю даже глянуть не когда в соц сети

 

[Ольвина]

Ребята, а у меня беда, магазин где я работаю после НГ закрывается. Я опять без работы, где что искать зимой вообще не знаю. Я чувствую что сорвусь, я прям уже знаю

Таня, привет. В Липецке есть два партнёра, давай я узнаю требуются им сотрудники.

 

[Ольвина]

Мальчишки и девчонки, кто знает как перести двевник из Старта в 1-12 месяцев. Куда писать?

 

[Anastasia Mamedova]

Мальчишки и девчонки, кто знает как перести двевник из Старта в 1-12 месяцев. Куда писать?

Справочный раздел форума

Только попали на форум, и не знаете куда вам идти? Тогда вам точно в этот раздел. Обсуждение работы проекта.

ne-kurim.ru

 

[ludmilan85]

А что для спины делаешь?

Я так не скажу, это надо видеть. Это упражнения в 3д формате. Волны позвоночником, полуплагки в движении, раскрытие грудного отдела, на поясницу, шею. Анастасия лунегова тренер

 

[Ольвина]

Справочный раздел форума

Только попали на форум, и не знаете куда вам идти? Тогда вам точно в этот раздел. Обсуждение работы проекта.

ne-kurim.ru

Спасибо

 

[ludmilan85]

Кстати, читала о подобном, что вес начал уходить через 3, 4, 6 месяцев. У всех по разному, но тем не менее вес уходил. Надеюсь, у меня так же будет

Ну так и жрать уже на 3 месяце не хочется как вначале. Как и раньше стало

 

[ludmilan85]

Там перетрубация в дневниках. Зачем-то объединили все в один раздел. Как теперь свой искать? Листаю листаю....

 

[PennyLane]

Там перетрубация в дневниках. Зачем-то объединили все в один раздел. Как теперь свой искать? Листаю листаю....

Привет, Людочка ) Зайди в свой профиль -> информация, там будет твой дневник

 

[Helgaaa]

Ничего не дарю. Экономлю. Ненавижу тратить на подарки . Обычно это пустая трата денег. И получать всякую фигню в дар тоже не очень.

У тебя не забалуешь ??

 

[Helgaaa]

Жаль ооочень.... Всё прекрасно понимаю, отмазка такая, появился повод, блииииин... Ну че опять семечки жрать? На мне уже джинсы лопаются

Лучше пусть джинсы лопнут

 

[Helgaaa]

Если ты закуришь, джинсам точно хана. Ты же понимаешь, что развяжешься, потом опять откажешься.... И уже к имеющимся кг и обхватам. Прибавятся новые результаты нового периода воздержания....а это уже будет пиииии.....
Пожалуйста, ты так тяжело поднималась вверх по ступенькам! Не скатывайся обратно в "безнадёгу".
А с работой - все наладится.

 

[Ольвина]

Всем спокойной ночи и некурящих снов

 

[Tr_Al]

Спокойной ночи!

 

[Zosya52]

Добрый вечер 7.12. Не курю

 

[Сладкая Булочка]

Насчёт пиииииии....ты абсолютно права?‍?‍не дошло до сигареты, распсиховалась, конечно, но сдержалась

 

[Сладкая Булочка]

Таня, привет. В Липецке есть два партнёра, давай я узнаю требуются им сотрудники.

Оль, приветик!
А как название или фамилия?
Вдруг я там уже бывала....
У нас же город не особенно большой, по мебельной части почти все друг друга знают так или иначе.
Была бы тебе очень признательна.

 

[Сладкая Булочка]

 

[Ойген]

Кстати, около 1,5 или 2 лет назад у меня были просто адские боли в спине, колола диклофенак, но это всё временно. Пока не занялась ЛФК для я спины. Я занималась с Александрой Бониной, есть канал на ютубе. Отлично мне помогло!

Тоже лфк от проблем со спиной помогает. Для поясницы нужны упражнения на ноги. Для шейного и грудного отдела на руки