Отпуск это хорошо как его не называй)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
28 #28_2 Пал(л)адины
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Как это всё непросто и страшно. И хорошо, что сложилось.
Теперь ждём улучшения, у мужа t тоже скачет, но не такая высокая, но опять таки я его уговорила договориться на работе на пару отгулов, отлежится, отпою травка и и должно все легко пройти, у него иммунитет тьфу тьфу тьфу покрепче моего
Привет, НаташенькаСегодня как раз хочу попробовать не хулиганить
Ты что это тоже сорвалась?Привет, Наташенька
Дима, привет! Не надо, ну вот правда - смысл? Курить спокойно как раньше ты уже не сможешь ведь, а заново проходить все эти первые дни - да ну нафиг. И вот ты сам говорил, что первая сигарета - она никакая. Вот тоже и зачем тогда? Просто надо перетерпеть, всё проходит же.
Привет, Наташа! Согласен с тобой и полностью тебя поддерживаю. На самом деле - это и удерживает от срыва, как вспомню первые дни отказа. Аж плохо становиться. Если покурю? Что оно даст? Ни фига? Снова - дно... И выплывай потом снова на верх.
А так да, накатов нет, а желание проходит через 3-5 мин. Просто мысли в голове жужжат...
Мозг в этом плане вообще затейник, чего только не придумает. Мне нашёптывал стрельнуть на работе у ребят-москвичей, мол, а чё, они ж не знают, что ты бросила.
Svetlay romashka
Пророк
Приветулички! Да я вообще слабак по сравнению с вами кременями. Меня ж максимум на 22 дня хватало, а потом срыв за срывом то через несколько дней, то через неделю, две. Сегодня держусь. У меня в последнее время (как вышли в обычном режиме на работу) под конец рабочего дня прям зуд какой-то начинается и я сломя голову и чуть ли не ноги бегу домой чтобы подымить. За 1,5 часа я скуривала 3-4 сигареты. Тошнотики жуткие были, с желудком проблемы, голова болела, тк такая доза для меня это много. У меня обычно за целый день 7 сигарет уходило, а тут за вечер почти полпачки. Сегодня смогла сдержаться, тк были дела сразу после работы. Перетерпела и сейчас не зудит уже нигде (тьфу тьфу тьфу). Ты мне так и не рассказал ничего о том как ты сорвался, как долго курил, как настроился на некурениеТы что это тоже сорвалась?
Отвлекайся и больше пей, вода всетаки хорошо помогает с накатам и бороться, правда я в прошлую попытку была чуть ли не водяным бочонком)))
Я тебе вечером из дома отвечу. Сейчас на работе немного сложно с мыслями собраться.
Во! Перетерпела и не зудит, видишь чё? А со временем ведь зудит всё меньше, а потом совсем перестаёт. Прописная истина, конечно.
И ничего ты не слабак, слабак бы уже сдался, а ты борешься, значит, непременно получится!
Чёрная кошка тут поколдует ещё, конечно же!
Le$enok
V.I.P
Привет, Иннуся!Пока нащла новый дом, Заблудилась в трех соснах
Всем привет
как делишки, снег есть? А если найду!?
Инна, привееет!Пока нащла новый дом, Заблудилась в трех соснах
Всем привет
282-е мы, было предположение, что это статья.
А скоро придумаем название и ух!
Если есть варианты, кстати, неси!
Ну и как ты, расскажи?
- Статус