Эт был самоделкин, мы там искали конфеты "одуванчик", не поверите, я до сих пор, когда конфеты покупаю, ищу эти одуванчики)))))После самоделкиных белочка теперь будет у нас в печенках сидеть
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
28 #28_2 Пал(л)адины
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
lidia.sergeevna
Мисс Мидия
всем здря, добря
не куря
не куря
Лида, молодчинка, рада за тебя! А я раскачалась, и все, теперь мучение одно-утром вчера не курила, к вечеру закурила.всем здря, добря
не куря
Капец
как настроиться теперь не знаю.
Хорошо хоть не сбежали, НаташА меня сегодня весы не узнали))) У меня которые умные, к телефону привязанные, взвесилась, а они говорят, у нас нет Наташи с такими показаниями, завести нового друга?
Tatav
Гордость форума
Не говори))) я уже даже не расстраиваюсь, ржу все утро хожу)))Хорошо хоть не сбежали, Наташ
Tatav
Гордость форума
Ну правда там всё печально, я помню в их возрасте Белый Бим Чёрное ухо прочитала, неделю рыдала...
Я помню мы с сыном так Хатико смотрели, ему тогда лет 6 было, муж домой приходит, а мы в соплях и слюнях навзрыд рыдаем)
Oleksandr
Гордость форума
А все это "благодаря" алкоголю....Всем бодрый день!
У меня тоже счетчики "сбились" после Нового года...
Табекс пошел в ход, все отлично. Хочу не бросить курить. Я не хочу курить.
Как и многие прежние срывы...
Делаем выводы, живём радостно дальше!
lidia.sergeevna
Мисс Мидия
спасибоЛида, молодчинка, рада за тебя! А я раскачалась, и все, теперь мучение одно-утром вчера не курила, к вечеру закурила.
я не знаю, что за чудо со мной происходит, но прям тьфу тьфу.
у меня это третий заход подряд получился.
первый был 5 дней, тогда было очень тяжело, потому что привычка курить после завтрака в школе, с кофе. это святое, посидеть, настроиться на уроки, на день. плюс отвлечение между уроков, общение. вот прям чуть ли не привязывала себя к стулу. орехи ела, сюда писала. не выдержала. купила пачку. всю выкурила и на второй заход.
на второй заход пошла без кофе после завтрака, на чай заменила. прошла уроки от Князева, расписала всё. стало чуть легче уже, уже как будто не первые дни снова переживать. уже знала как себя удержать, но встреча с друзьями, выдуманная ссора с мужем (за день до встречи)и три пачки подряд. вот когда уже после 15 вроде дней начала снова курить, неприятно было очень физически. сколько мой бедный кишечник учился работать без никотина, сколько кожа моя начала выводить всю хрень наружу. всё на смарку. жалко стало моё бедное тельце и психологическое здоровье.
на третий заход пошла легко. в первую неделю уже не было так сложно как в первую попытку, уже привыкла сидеть в классе между уроками, уже привыкла пить чай. ждала опять когда кишечник восстановится. так прошло около недели. потом была онлайн пьянка, и она сыграла очень большую роль, мне кажется. во-первых, рядом никто не курил, только по ту сторону экрана (стрельнуть не у кого). во-вторых, из дома выходить нельзя, в магазин не побежишь, в-третьих, я наклюкалась так, что прям до выворачивания желудка. пару дней есть-то не хотелось, не то что курить. поругалась с подругой, на это ушло много ресурсов.
и бах.....18 дней
не знаю, повлияло ли это, но за последний месяц, я 4 раза выходила на 10 минутную пробежку. (я не бегун от слова совсем.) не столько для потери веса, сколько для того, чтоб легкие быстрее очистились.
и вот после всего этот, снова начинать стремно как-то. (и всем говорю, бросила, но завтра могу выкурить пачку)
смотря на всё эту картину, могу сказать, что это не только моя заслуга, но и обстоятельства. если бы были рядом курящие друзья или муж, было бы тяжелее в разы.
фуххх.... как исповедовалась
давай, бодрячком. в следующую взлетку пойдешь?Всем бодрый день!
У меня тоже счетчики "сбились" после Нового года...
Табекс пошел в ход, все отлично. Хочу не бросить курить. Я не хочу курить.
ПриветВсем бодрый день!
У меня тоже счетчики "сбились" после Нового года...
Табекс пошел в ход, все отлично. Хочу не бросить курить. Я не хочу курить.
Я вот конвертик завела сегодня, приятно будет смотретьь на раствщую сумму)))
Мне такой же надо))Привет
Я вот конвертик завела сегодня, приятно будет смотретьь на раствщую сумму)))Посмотреть вложение 1341706
Привет, дорогие! 
Срывы - они не с крыши, было и было, важны намерения дальше.
@TAHЯ, Танюш, лови настрой, вспоминай, что в прошлый раз мотивировало?
Тут на форуме волшебное свойство - фиг сможешь потом курить спокойно.
@Oleksandr, класс, что вновь в строю, и да, что со следующей взлёткой? Приходи!
Вот, кстати, что по денежке натикало за 7+ месяцев. Жаль, что мне никто не говорит, где забрать.
Если серьёзно - пожалуй и спасли они в период без работы. 34 тыщи, надо же. А ещё меня количество затраченного времени поражает. 23 дня курения!
Срывы - они не с крыши, было и было, важны намерения дальше.
@TAHЯ, Танюш, лови настрой, вспоминай, что в прошлый раз мотивировало?
Тут на форуме волшебное свойство - фиг сможешь потом курить спокойно.
@Oleksandr, класс, что вновь в строю, и да, что со следующей взлёткой? Приходи!
Вот, кстати, что по денежке натикало за 7+ месяцев. Жаль, что мне никто не говорит, где забрать.
Если серьёзно - пожалуй и спасли они в период без работы. 34 тыщи, надо же. А ещё меня количество затраченного времени поражает. 23 дня курения!
А меня сегодня весы не узнали))) У меня которые умные, к телефону привязанные, взвесилась, а они говорят, у нас нет Наташи с такими показаниями, завести нового друга?
Я 11-го домой приеду, расскажу, узнали ли меня мои.
Tatav
Гордость форума
Натусь, карта есть сберовская? Или любая другая, там можно кошелек завести, и сумму, которая на сигареты тратилась, раз в неделю с карты на этот кошелек переводить автоматически, прям класс, почти по 1000 в неделю, и не заметно особо и ого-го набегает))) а потом оттуда на всякие классности таскать, прям стимул супер))Привет, дорогие!
Срывы - они не с крыши, было и было, важны намерения дальше.
@TAHЯ, Танюш, лови настрой, вспоминай, что в прошлый раз мотивировало?
Тут на форуме волшебное свойство - фиг сможешь потом курить спокойно.
@Oleksandr, класс, что вновь в строю, и да, что со следующей взлёткой? Приходи!
Вот, кстати, что по денежке натикало за 7+ месяцев. Жаль, что мне никто не говорит, где забрать.
Если серьёзно - пожалуй и спасли они в период без работы. 34 тыщи, надо же. А ещё меня количество затраченного времени поражает. 23 дня курения!
Посмотреть вложение 1341708
- Статус