28 #28_3 Игры Разума

[Жень Шень]

Ух, наболтали мы с вами) пока Лёша нас прочитает))))

 

[Жень Шень]

Доброе, наш хороший, Посмотреть вложение 1303608

Наташенька, а что ж, когда записываться пойдешь?

 

[Жень Шень]

@Larissa Fr Лариса, ты нашла дневники тех, кто бросал с большим стажем?

 

[Стильный Кед]

@Стильный кед Лёша, а у нас тут девочки @Mimica @Anna-Anna @Larissa Fr втроём вместе бросать будут, напарники!

Сегодня? ?

 

[Стильный Кед]

Доброе, наш хороший, Посмотреть вложение 1303608

С удовольствием ?

 

[Стильный Кед]

Ух, наболтали мы с вами) пока Лёша нас прочитает))))

Да уж не жалеете вы меня.

 

[Пикассо]

Лови https://ne-kurim.ru/forum/threads/tajnyj-santa-ili-anonimnyj-ded-moroz-sezon-2021.62681/

Я зарегился, прикольная тема?

 

[Жень Шень]

Я зарегился, прикольная тема?

Я тоже) я буду Снегуркой)

 

[Жень Шень]

@Зебра Городская Софья, закончила свой шедевр? Покажешь ?

 

[АнгелИкс]

@Зебра Городская Софья, закончила свой шедевр? Покажешь ?

Пока нет) Я лучше своих питомцев покажу)))

 

[Жень Шень]

Пока нет) Я лучше своих питомцев покажу)))

Ждём

 

[Стильный Кед]

Мы тоже гуляли сегодня, у нас моря нет, но есть лето и осень сразу
Посмотреть вложение 1303568

А че меня не позвала? ?

 

[Жень Шень]

А че меня не позвала? ?

Да я подумала, тебе наш парк уже не интересен) в следующий раз обязательно звать буду

 

[АнгелИкс]

Красавец кот, хозяин в доме

И ушастое чудо:

 

[Жень Шень]

Красавец кот, хозяин в доме
Посмотреть вложение 1303618 Посмотреть вложение 1303619

И ушастое чудо:
Посмотреть вложение 1303623 Посмотреть вложение 1303625

Какие классные! А чудо трёхцветная?

 

[Жень Шень]

Ребята, оставлю тут крутую цитату из дневника одного форумчанина. Рекомендую почитать всем

Все всегда в твоей голове.

Есть такое понятие, как карта героя.
У каждого из нас есть представление, как должен пройти наш путь. Если брать конкретно бросание курить, то по сути наши убеждения, как это будет происходить и формируют наш реальный путь в этом процессе. Те кто считают, что придется страдать и мучатся месяцами, что будет реальная борьба и трудности.. естественно пройдут через все это.
Почему кому то помогают книги Аллена Карра? Что там такого написано? По сути вас убеждают, что все пройдет легко и просто,
страданий не будет. Формируют таким образом вашу карту героя в этом процессе.
У всех нас есть знакомые, которые бросили и не курят, и выглядят счастливыми. Рассказывают нам, как это легко и просто, а мы на их смотрим и думаем... да что ты такое говоришь, я знаю как это трудно. И они и мы правы. У них не было убеждения, что бросить курить трудно и они легко отказались от сигарет и счастливы. Мы думая, что будут мучения и страдания, реально получаем мучения и
страдания.

То есть успех отказа от сигарет зависит от твердости убеждений в момент тушения последней сигареты.
Тогда главные вопросы, который себе нужно задать:

"Почему мне будет трудно бросить курить?"
"Почему я должен страдать и мучатся бросив курить?"
"Почему я должен, что то бросать? Я не хочу курить и не курю."
"Почему я не могу легко и просто бросить курить?"

Я легко брошу курить и откажусь от сигарет.
У меня все получится потому, что я сам выбираю такую карту героя. Это будет приятный процесс.
Я не буду испытывать мучений, страданий, ломок и накатов. Их просто не существует. Бросить курить легко.
Я не буду отказываться от жизни пережидая момент бросания. Я буду жить еще активнее и наслаждаться жизнью еще больше.
Я больше не жду чего то. Все закончилось в момент тушения моей последней сигареты. У меня все уже получилось. Я победил.
Каждый час, день, неделю.. моего не курения я буду чувствовать себя все лучше и лучше.
Я искренне буду наслаждаться процессом очистки и выздоровления моего организма.
Мне нравится некурящая жизнь. Я свободен. Я горжусь собой.

Я, счастливый некурящий.

 

[АнгелИкс]

Какие классные! А чудо трёхцветная?

Да, трехцветка)

 

[Жень Шень]

Да, трехцветка)

Должна лечить!) Мигрень так уж точно)))

 

[Пикассо]

Спойлер: Спойлер

 

[АнгелИкс]

Должна лечить!) Мигрень так уж точно)))

Она ничего не лечит, даже не пытается. Но собеседник из нее хороший. Поболтать любит, не заткнешь)))