29 #29_1 В трамвае

[SpringCat]

Я уже набрала 3 кг за 2 недели уже, а скидывать мне это за месяц.

Бегай с утра, у тебя появилось время, ты же бросила курить? За 5 минут перекур можно присесть 50 раз.

 

[Лилия Николаевна]

Муж приехал с рыбалки 1 привёз улов . Вот такая рыба у нас. Теперь даже незнаю, что из рыбы приготовить

 

[SpringCat]

Муж приехал с рыбалки 1 привёз улов . Вот такая рыба у нас. Теперь даже незнаю, что из рыбы приготовить

В муке пожарь

 

[Utro]

Всё я еду к подружкам. Буду пить пиво безалкогольное. Надеюсь ..

 

[Лилия Николаевна]

Да вы парите. Я вот жру как конь, и так же работаю, пофиг что ты жрешь. Главное режим, исключить сладкое, и физнагрузги. Для некоторых нужен диетолог, ну это у кого проблемы со здоровьем серьёзные.

Посмотри фильм "Сахар", 2014 года. Австралия. Он по калориям ел столько же, вопрос - что ел!? И за 2 месяца 8 кг прибавил и проблемы со здоровьем появились. Ещё зависит от обмена веществ каждого индивида, гиподинамии, режиме дня и сна, генетики и много чего еще.

 

[Лилия Николаевна]

В муке пожарь

Там есть нечего. Это чебак. Спрашиваю понравилось? Сказал, что нет.

 

[Лилия Николаевна]

Бегай с утра, у тебя появилось время, ты же бросила курить? За 5 минут перекур можно присесть 50 раз.

Господи, хоть 15 раз уже хорошо! День приседала, мышцы болели на следующий день. Бегать, блин холодно. Со сном проблемы решу, начну спать нормально, зарядку начну делать по утрам, а потом посмотрим.

 

[Nataya]

Классный рецептик! Вот если бы ещё говорить правильно научились

Да, с речью у дамы явные проблемы. Но рецептик интересный

 

[Лилия Николаевна]

Всё я еду к подружкам. Буду пить пиво безалкогольное. Надеюсь ..

Не пей ты эту гадость, лучше чай травяной с сухофруктами.

 

[Nataya]

Дело не в калориях, а в составе чего мы едим. Сейчас эта теория по калорийности уже считается не состоятельной. На смену ей пришла теория адекватного питания (Уголев)

Нужно просто есть по аппетиту и столько, сколько организм способен переварить за раз. По аппетиту-это "а не съесть ли мне чего-нибудь....", а "я хочу жрать!!!". Только в этом случае твоя пищеварительная система переварит даже сало с мармеладом

 

[SpringCat]

Посмотри фильм "Сахар", 2014 года. Австралия. Он по калориям ел столько же, вопрос - что ел!? И за 2 месяца 8 кг прибавил и проблемы со здоровьем появились. Ещё зависит от обмена веществ каждого индивида, гиподинамии, режиме дня и сна, генетики и много чего еще.

Зачем? Человек который питается в одно и то же время из за дня в день, питается нормальной пищей, ведущий активный образ жизни, всегда будет как сайгак. Если у него нет серьёзных патологии, сердце, диабет, лень. ?

 

[Лилия Николаевна]

Знакомьтесь наш питомец. Бородатая агама. Зовут Каа.

 

[SpringCat]

Господи, хоть 15 раз уже хорошо! День приседала, мышцы болели на следующий день. Бегать, блин холодно. Со сном проблемы решу, начну спать нормально, зарядку начну делать по утрам, а потом посмотрим.

Вооот, хоки на тебя нет, табата, приседания, гантельки, летом на выносливость подключишь, басеин. И ты уже другой человек и курить некогда.

 

[Лилия Николаевна]

Зачем? Человек который питается в одно и то же время из за дня в день, питается нормальной пищей, ведущий активный образ жизни, всегда будет как сайгак. Если у него нет серьёзных патологии, сердце, диабет, лень. ?

Да наверное, активный образ жизни играет роль. А еще можно стресс засесть

 

[Nataya]

Знакомьтесь наш питомец. Бородатая агама. Зовут Каа.

?

 

[Лилия Николаевна]

Вооот, хоки на тебя нет, табата, приседания, гантельки, летом на выносливость подключишь, басеин. И ты уже другой человек и курить некогда.

Что такое хоки?

 

[SpringCat]

Что такое хоки?

Хокеист. ?

 

[Лилия Николаевна]

А это эублефары. Мы любители экзотов. Мне шерстяных нельзя, аллергия. Поэтому есть рыбки, тритоны, черепахи, эублефары и агама. На корм выращиваем тараканов, зоофобусов и сверчков. К нам можно приходить как в зоопарк.

 

[Лилия Николаевна]

Хокеист. ?

А приколист! Он вчера надо мной прикалывался

 

[Nataya]

Диета 2 дня. Третий день похороны)))

Юмор о похудении.

ok.ru

Лучшая диета