29 #29_1 В трамвае

[O.Lechkа]

Я смотрю марганцовкa вообще универсальное лекарство)

Во, во, мне тоже интересно, чем болели

 

[free jazz]

Привет, Наташ. Как дела?)

Да нормально. Вся в реаловских делах. Желание покурить посещает, но я справляюсь. Служебные обязанности помрефери выполнила - игровую посчитала сегодня. Теперь думаю над 3-м шагом.

 

[O.Lechkа]

Да нормально. Вся в реаловских делах. Желание покурить посещает, но я справляюсь. Служебные обязанности помрефери выполнила - игровую посчитала сегодня. Теперь думаю над 3-м шагом.

Наших в игровой нет никого. Не поэты...

 

[Arthour]

 

[Хоккеист]

Да, в пекарнях большая нагрузка, это физический труд. Но начинать развивать мышцы нужно постепенно, сначала выполнять упражнения с собственным весом, такие, например, как отжимания, приседания. Но я точно не могу сказать. Давай у @Хоккеист спросим с чего тебе лучше начать.

Хокка советует с зарядки начинать. Вот то, что он всегда рекомендует)

Читаешь мои мысли. Первое это настроить ежедневную зарядку, рекомендую эту или Сурья Намаскар.
Второе это сон 8 часов и никаких гаджетов 30 мин - 1 час до сна.

 

[free jazz]

Наших в игровой нет никого. Не поэты...

Ничего, я этим займусь с завтрашнего дня)

 

[Сладкая Булочка]

 

[Эйя]

Наших в игровой нет никого. Не поэты...

Олюшка, а ты?))

 

[O.Lechkа]

Олюшка, а ты?))

Заходила, но рифма не идёт

 

[O.Lechkа]

Ничего, я этим займусь с завтрашнего дня)

Давай, а то стыдно за команду. А мы подтянемся

 

[Эйя]

Спокойной ночи, мои хорошие! Приятных снов!

 

[Сладкая Булочка]

Давай, а то стыдно за команду. А мы подтянемся

Ага, я туда зашла и вышла?‍?‍?‍
Я при всём желании так не настихоплётничаю?‍?‍?‍хоть мильён мне дайте

 

[Andrew48]

А как же в санчасти покайфовать?
Прапор не разрешал?

В учебке "нельзя" было болеть, а в войсках уже некогда..

 

[Лилия Николаевна]

сейчас попробую включу для начинающих попробую еще

Света я йогу ненавидела месяца два точно, ничего не гнулось, пузо мешало, некоторые асаны стоять не могла, бесили те, у кого получалось, красавцы. Но.... Понимала, что надо. И потом втянулась, стала гибче и получать удовольствие. И тело такое благодарное после тренировки и энергии всегда прибавляется.

 

[Arthour]

Ага, я туда зашла и вышла?‍?‍?‍
Я при всём желании так не настихоплётничаю?‍?‍?‍хоть мильён мне дайте

Даю два

 

[Mikhalych]

Всем привет. #30.01, не курю.

 

[Ойген]

31.01 не курю

 

[Utro]

Доброе утро всем? не курю 31.01. Сегодня очень холодно опять. 36 градусов.

 

[АлександрSolo]

Доброе утро!
31.01 и я не курю ?

 

[SpringCat]

Дратути. Не курите? ?