29 29_4 Барабан Страдивари

[Ленивушка]

Про эту самую волшебную

Ванлав ты права) я мало сплю ) я перестала тебя понимать

 

[Garrik]

У меня ещё один вопрос. Пока качаюсь набрал вес 11кг. Шмоток полно но все тесное. Волей неволей пришлось записаться в нежральный марафон и ещё два спортивных. Я знаю что так нельзя делать, но брюхо трещит и надо что-то с этим делать. Что скажите?

А почему нельзя?
Физические нагрузки конечно стоит начинать дозировано и без фанатизма. А вот в еде себя ограничить вполне полезно, если получается.
У меня не получалось, я в первые месяцы жрал как слон.

 

[nadya_zayaz]

@Карик Карина, привет))) что то не вижу твоей кандидатуры в капитаны

и да))))))))))

 

[Future]

Уля, привет))

Привет Лешка

 

[Future]

 

[ReLaX]

Привет Лешка

 

[Future]

Ванлав ты права) я мало сплю ) я перестала тебя понимать

Как так как так, я теперь сплю ты нет

 

[Future]

Как настроение?)

 

[ReLaX]

Как настроение?)

Хорошее)) ты как??

 

[IIIoko]

Не очень поняла суть называния, но и ладно)) лишь бы не курить хоть горшком назовите

 

[Future]

Хорошее)) ты как??

Всегда просто

 

[nadya_zayaz]

Не очень поняла суть называния, но и ладно)) лишь бы не курить хоть горшком назовите

я только ржать прекратила по поводу названия

 

[ReLaX]

Всегда просто

 

[ReLaX]

я только ржать прекратила по поводу названия

На лого можно барабан, а из него торчит смычок)))

 

[Future]

Зачем грустить, лучше поесть

 

[nadya_zayaz]

На лого можно барабан, а из него торчит смычок)))

ох сейчас фантазия попрет))))

 

[ReLaX]

Зачем грустить, лучше поесть

Конечно)))

 

[ReLaX]

ох сейчас фантазия попрет))))

 

[Ленивушка]

Как так как так, я теперь сплю ты нет

это все ваниль

 

[Удалённый пользователь 24693]

Ребята хочу услышать опыт тех кто более года качался на качелях и соскочил. Что произошло и что поменял.
С физикой я справляюсь более менее легко, вот с головой проблемы большие. Тяжело переключить спор в голове, всегда придумываю новые даты, проблемы, обстоятельства. В общем кто был в моей шкуре, тот поймёт. Буду рад любой обратке.

Просто перестать курить)))