29 29_4 Барабан Страдивари

[Nadezhda1984]

Надя, отметила) Кубики по окончании Марафона, так что без прогулов!!!

Спасибо

 

[Arthour]

 

[Summer]

Света, спасибо! Я записалась. Не уверена, что справлюсь с планкой. Вместо приседаний будет вакуум - упражнение для пуза. Что-то тяжко у меня с зарядкой...

Леночка, привет! Правильно сделала, что записалась! Если не будет планки - ну и не надо, значит будут другие упры, вот у тебя вакуум, его в колонку Дополнительно пиши. Кстати, как эффект от Вакуума? Нравится упражнение?)

 

[Summer]

Артур, привет!

 

[Arthour]

Артур, привет!

Приветы ну как ты

 

[Summer]

Приветы ну как ты

Да все норм! Марафон тут вот в Команде проводим, по спорту)))

 

[Arthour]

Да все норм! Марафон тут вот в Команде проводим, по спорту)))

Ага прочёл залайкал прально делаете

 

[ДМ.7]

Ага прочёл залайкал прально делаете

Присоединяйся! )))

 

[ДМ.7]

Яша пришел! @qqruzov записывайся в планку! )))

 

[Arthour]

Присоединяйся! )))

Я и так 5 дней в неделю в зал хожу по 40 минут остальные 2дня дома тренюсь куда мне ешё так вобше откинусь

 

[Arthour]

Яша пришел! @qqruzov записывайся в планку! )))

Вот Яшу да в планку его

 

[ДМ.7]

Вот Яшу да в планку его

Мы ему уголок выделим ))))

 

[Gudwin72]

Добрый вечер,команда

 

[ВалеркаYа]

отметила)
Лерочка, поздравляю тебя С Днем рождения!
В такой чудесный день тебе так много хочется сказать. Желаю мирного неба, крепкого здоровья, удачи во всём! Пусть жизнь твоя наполнена будет добром, теплом и позитивом. Каждый день пусть приносит тебе только улыбку, удовольствие и наслаждение. Оставайся всегда такой женственной, нежной, милой и жизнерадостной девушкой.

Спасибо, Натусик

 

[ВалеркаYа]

@ВалеркаYа ! Лера! С днем рождения! Исполнения всех желаний! И никогда не возвращаться к гадкой привычке!

Ураааа!) Леночка ты вернууулась!))) спасибо)

 

[ДМ.7]

Спасибо, Натусик

Лера!!!!!
С днём рождения!!!! Счастья, удачи!!!

 

[ВалеркаYа]

@ВалеркаYа Посмотреть вложение 807293с днем рождения

Спасибо)

 

[ВалеркаYа]

Лера!!!!!
С днём рождения!!!! Счастья, удачи!!!

спасибо)

 

[ВалеркаYа]

Ребята всем огромное спасибо)) очень приятно читать ваши поздравки)))

 

[Arthour]

@ВалеркаYа, с днём рождения ! Расти большой небуть лапшой