2 #2_2 Восход

[Але]

Воооот борщ!!!! Думаю, ну чего ж мне так сегодня не хватает?
Пошла и я варить! Его! Спасибо)

А я мяско жарить-)) Странная диета, вечером прям обжираловка мясом-) Зато за 2 дня - минус 2 кг-)
Хотя наверное это пока вода уходит....

 

[Але]

Дело в том что курение меня прилично добило,и расшатало,да ещё дома мама курящая каждый час.Так что пока дома ,сорваться тяжелее,я её как понюхаю ужас,как я вообще курить начала.
Но в других местах накатывает, чудовище начинает вопить неистово, всё-либо курить ,либо сдохнешь.

Ох.. ты держись радость наша... прям кулачки за тебя держать буду. Я вообще восхищаюсь теми, кто на силе воли бросает... терпения вам и стойкости. Вы прям для меня героини!

 

[KPasyuk]

А я мяско жарить-)) Странная диета, вечером прям обжираловка мясом-) Зато за 2 дня - минус 2 кг-)
Хотя наверное это пока вода уходит....

Так ведь правильно все! Белок вечером!!!

 

[Але]

@Крокозяблик, Всё... Ты осталась в команде!-)
Только теперь не забудь! Каждый день тут писать не курю! Чтоб мы тебя больше не потеряли!!!!!
Пойду тебя в табличке восстанавливать-)

 

[Але]

Опять пропала.. Прям неуловимая-)))) наверное борщик кушает-)))

 

[volgogradka]

Так ведь правильно все! Белок вечером!!!

Так мясо вечером есть можно??? А в какой количестве?

 

[KPasyuk]

Так мясо вечером есть можно??? А в какой количестве?

Мясо, це белок! Белок можно и нужно кушать с огурчиком..мммм. Ешь скока угодно! Ну сколько ты его съешь? 150-200г....это прилично!

 

[Але]

Так мясо вечером есть можно??? А в какой количестве?

первая неделя без ограничений.. но там как то все меняеться...
В общем позавчера я целую сковородку мяса жареного съела, вчера жареной курочки со специями, сейчас опять пойду мясо жарить...
а вот в обед был всего лишь помидор, твердый сыр и тостик....
Чай, кофе можно пить в неограниченном количестве, но без сахара...
В общем написано, что эта диета построена на хим. реакциях. и что нельзя переставлять продукты или заменять их.... но у меня пока третий день (а диета на 4 недели рассчитана)...
Причем в Интернете нашла несколько все же разнящихся вариантов этой диеты. Лично я использую то, что мне подруга прислала (не знаю верно или нет, но она сказала, что у нее коллега именно на такой хорошо сбросила).

 

[Але]

Мясо, це белок! Белок можно и нужно кушать с огурчиком..мммм. Ешь скока угодно! Ну сколько ты его съешь? 150-200г....это прилично!

мне даже страшно сказать сколько я его съела позавчера... целую сковородку! там явно не 150-200...
кстати, пойду взвешу сколько сегодня. А вот пока нельзя с ним, ни огурцов ничего... это по-моему только на 2 неделе можно будет. В общем пока следую тому, что написано... просто мясо и всё-)

 

[volgogradka]

Мясо, це белок! Белок можно и нужно кушать с огурчиком..мммм. Ешь скока угодно! Ну сколько ты его съешь? 150-200г....это прилично!

У меня сегодня на ужин отварной рис с тушеным мясом в духовке и свежий салат!.
Думаю что почти ПП

 

[volgogradka]

мне даже страшно сказать сколько я его съела позавчера... целую сковородку! там явно не 150-200...
кстати, пойду взвешу сколько сегодня. А вот пока нельзя с ним, ни огурцов ничего... это по-моему только на 2 неделе можно будет. В общем пока следую тому, что написано... просто мясо и всё-)

Ну это хорошая диета, когда мясо можно

 

[Magdalena]

Всем привет! Со мной все в порядке)
#НЕ КУРЮ
Сегодня поглотила жизнь в реале, что чуть не забыла отметиться!)
И сейчас убегу, еще работу взяла дома работать...)

 

[Але]

Ну это хорошая диета, когда мясо можно

да, я мясо очень люблю.. А то каждый день то мясо, то курочка-)) А еще есть или рыбка или жаренные креветочки-)
Ну она вроде и белковая (кстати очень много яиц есть), но все же разбавлена овощами и фруктами, а вот круп нет вообще...

 

[Але]

Всем привет! Со мной все в порядке)
#НЕ КУРЮ
Сегодня поглотила жизнь в реале, что чуть не забыла отметиться!)
И сейчас убегу, еще работу взяла дома работать...)

Отметила! Молодец!!!

 

[volgogradka]

да, я мясо очень люблю.. А то каждый день то мясо, то курочка-)) А еще есть или рыбка или жаренные креветочки-)
Ну она вроде и белковая (кстати очень много яиц есть), но все же разбавлена овощами и фруктами, а вот круп нет вообще...

Рыбу я тоже в любом виде люблю.
Аль, вот про яйца много читала что только одно в день вроде можно

 

[KPasyuk]

У меня сегодня на ужин отварной рис с тушеным мясом в духовке и свежий салат!.
Думаю что почти ПП

Рис? Не)) все остальное - да!

 

[KPasyuk]

Ладно, покажусь : 1700 кал. В день, 74кг/56кг за 3 мес.... Так и живу ешь и худей 2 года... Поэтому я искренне восхищена вами - диеты это сложно для меня (после них я слева)

 

[Але]

Рыбу я тоже в любом виде люблю.
Аль, вот про яйца много читала что только одно в день вроде можно

там от 2 до 4.. ну на самом деле, про яйца я читала и так и так...
Это знаешь, в одном месте напишут про пользу или безвредность, в другом что это чуть ли не яд-))
Я все равно к организму прислушиваюсь... пока не бунтует-))
Сладкого правда хочет... но я держусь-)))

 

[Але]

Ладно, покажусь : 1700 кал. В день, 74кг/56кг за 3 мес.... Так и живу ешь и худей 2 года... Поэтому я искренне восхищена вами - диеты это сложно для меня (после них я слева)

Нифига себе... 56 кг.. Я о таком даже мечтать не смею
В общем, я сейчас посижу тут немного на диете и перебегу в ПП-) Только научите основным правилам, а то обещали и так и не поделились-(

 

[KPasyuk]

Нифига себе... 56 кг.. Я о таком даже мечтать не смею
В общем, я сейчас посижу тут немного на диете и перебегу в ПП-) Только научите основным правилам, а то обещали и так и не поделились-(

Только вот сейчас... Встала на весы.. 58!!!Собака)))))... А тока 8 дней прошло))) че творится?)