30 #30_1 Бывшие

[Krasav4ik1987]

Ужасная привычка)

 

[Krasav4ik1987]

Тяжелее бросить чем курить и пить бежная молодежь я им сочуствую)

 

[Эйя]

Тяжелее бросить чем курить и пить бежная молодежь я им сочуствую)

К сожалению, этому подвержена не только молодёжь)

 

[Krasav4ik1987]

Ну кофейная еще тяга есть еще, бросать небуду,а до 2 чашечек сокращу для пользы))

 

[Krasav4ik1987]

Да соц сети онлайн игры деградация общества, потом столько аутистов встречаешь в живую ни б ни м))

 

[Krasav4ik1987]

Слава богу свое детсво провел на улице на стадионах,небыло ни компа не телефона и жилось веселее эххххх

 

[Эйя]

Ну кофейная еще тяга есть еще, бросать небуду,а до 2 чашечек сокращу для пользы))

Ну кофе это не самое страшное. Я раньше очень любила черный без сахара, сейчас кофе почти не пью. Бывает раз в два-три месяца)

 

[Эйя]

Слава богу свое детсво провел на улице на стадионах,небыло ни компа не телефона и жилось веселее эххххх

Это да. Я помню игры всей улицей)

 

[Krasav4ik1987]

Ага типо казаков разбойников, выбивало))

 

[Krasav4ik1987]

Я даже в резиночки немного умел играть)))

 

[Эйя]

Я даже в резиночки немного умел играть)))

О, резиночки, это любовь всех девочек)

 

[Krasav4ik1987]

Да постоянно во дворе играли меня научили немного))

 

[Krasav4ik1987]

Но в основном конечно мы якобы воевали 2 лагеря, разве что по вечерам в выбивало обьеденились))

 

[Эйя]

Ладно приятных снов! Завтра ещё пообщаемся)

 

[Krasav4ik1987]

Халабуды строили эхх времена были аж ностальгия гдето проскачила))

 

[Krasav4ik1987]

Спокойной ночи

 

[Диксон]

Пока чёткую дату не запланировал. Действительно даёт — голова расслабляется, настроение улучшается, появляются хорошие мысли. Но так это только от первой сигареты за день или после перерыва в несколько часов. Если подряд их курить, такого эффекта нет. Такого же расслабления можно добиться медитацией минут в 15 или дыхательными практиками, но в суете будних дней на это "нет времени" и проще пойти покурить.

От медитации, у меня лично, более приятное расслабление, чем от сигареты.
Плохо то, что сигарета кроме расслабления даёт ещё и усталость.
У меня так.

 

[Krasav4ik1987]

Я неспорю иногда мысли проскакивают покурить темболее у ня все курящие в доме, но я их сразу отметаю, на самом деле это легко вы сами себе внушаете что это тяжело))

 

[Zaйcom]

Это вообще здорово. Я никак не приучу себя завтракать) Паш, а что сподвигло на такие перемены? Просто надоел прежний образ жизни?)

И не надо) я на ПГ вообще ем с 14 до 20 и отлично себя чувствую, даю гормону роста работать за меня

 

[Zaйcom]

Доброе утро команда! Всем отличного дня!

 

[Zaйcom]

Приветствую команды! С понедельника 8 марта я начну добавлять команды в шаги по отказу от курения! Шаги дело абсолютно добровольное, если вы не хотите вы можете покинуть переписку, шаги разработаны для тех кто только собирается бросить курить и для тех кто уже отказался, помогают разобраться с триггерами в ваших головах, если вы уже не курите пропускайте задания про осознанное курение !

1. @Эйя
2. @Диксон
3. @аксакал бабаев
4. @Зоя
5. @Nataya
6. @Krasav4ik1987
7. @Galinka-malinka
8. @lucky2020
9. @Sergey_k99
10. @Зебра Городская
11. @Sawa_maloi
12. @jannetka
13. @Н@тусик12
14. @Александр Лавров
15. @Dresden
16. @Алла52
17. @Счастливая_я!
18. @Валюха