30 #30_4 Чушь табачья

[NasTёnа]

Я думаю Лена хотела именно в дневнике написать тебе, она же служба поддержки

У меня старые дневники, надо поискать

 

[nachtigal]

У меня старые дневники, надо поискать

Я их не могу поискать, потому что доступ закрыт

 

[nachtigal]

У меня старые дневники, надо поискать

 

[nachtigal]

У меня старые дневники, надо поискать

Пиши новый))

 

[nachtigal]

@Leonti, у меня есть два друга на форуме из твоего города))

 

[Лилия Николаевна]

Привет)) Да тяжеловато пока. С утра вроде бодрячком, а к вечеру прямо накатывает.

Срочно придумать чем отвлечься.

 

[GingerCat]

Встречайте пополнение: @Виктор Юрич Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[GingerCat]

Встречайте пополнение: @Katerinka0212 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Лилия Николаевна]

Привет @Виктор Юрич . Проходи, располагайся, расскажи о себе. Я Лилия @Лилия Николаевна. Мы с @Erik наставники этой команды. К нам можно обращаться со всеми вопросами. Куришь еще?

 

[Лилия Николаевна]

Привет @Katerinka0212 . Проходи, располагайся, расскажи о себе. Я Лилия @Лилия Николаевна. Мы с @Erik наставники этой команды. К нам можно обращаться со всеми вопросами. Почему решила бросить курить?

 

[Лисичка77]

Срочно придумать чем отвлечься.

Привычка есть смотреть вечером сериальчик с айкосом. Выходить-то с ним никуда не надо, вот и курили с мужем каждый вечер перед телеком. Сейчас хоть прямо в 9 вечера спать ложись, чтобы избавиться от мысли покурить, пока смотришь фильм.

 

[Лилия Николаевна]

Привычка есть смотреть вечером сериальчик с айкосом. Выходить-то с ним никуда не надо, вот и курили с мужем каждый вечер перед телеком. Сейчас хоть прямо в 9 вечера спать ложись, чтобы избавиться от мысли покурить, пока смотришь фильм.

А ты пока не смотри фильмы в привычном месте, смотри на компе например в другой комнате. Или вообще что-то другое поделай, ходи гуляй в это время. Что ты неделю без кино прожить не сможешь? Тебе всего несколько дней перетерпеть надо. А чтобы меньше ломало надо триггер убрать, хотя бы на время, чтобы не сорваться.

 

[Лисичка77]

А ты пока не смотри фильмы в привычном месте, смотри на компе например в другой комнате. Или вообще что-то другое поделай, ходи гуляй в это время. Что ты неделю без кино прожить не сможешь? Тебе всего несколько дней перетерпеть надо. А чтобы меньше ломало надо триггер убрать, хотя бы на время, чтобы не сорваться.

Фильмы по вечерам - это время, совместно проведенное с мужем. В будние дни работа, в выходные дочка мужа от первого брака приезжает. Она еще маленькая, наедине практически не бываем. Только вот вечера будней наши) Пытаюсь мужа вытаскивать на вечерние прогулки с собакой, но он сопротивляется. Так что вечерние киносеансы решила оставить, заменив айкос то кружкой чая, то цикорием. Муж курит, а я стараюсь думать, что я молодец)

 

[Лилия Николаевна]

Фильмы по вечерам - это время, совместно проведенное с мужем. В будние дни работа, в выходные дочка мужа от первого брака приезжает. Она еще маленькая, наедине практически не бываем. Только вот вечера будней наши) Пытаюсь мужа вытаскивать на вечерние прогулки с собакой, но он сопротивляется. Так что вечерние киносеансы решила оставить, заменив айкос то кружкой чая, то цикорием. Муж курит, а я стараюсь думать, что я молодец)

По

Да все понятно, у нас очень хитрый мозг - все может обьяснить и обосновать. Придётся тебе силу воли тогда испытывать. Хотя проще было бы на неделю поменять расписание, а потом уже намного проще было бы. Почему рекомендуют в отпуске или поездке бросать? Потому что другая обстановка. Я думаю, что Леся, все в тебя получится - смогла один раз бросить, сможешь и второй!

 

[Лилия Николаевна]

@grey1957 Сергей как вам первый шаг?

 

[Эрик.]

Фильмы по вечерам - это время, совместно проведенное с мужем. В будние дни работа, в выходные дочка мужа от первого брака приезжает. Она еще маленькая, наедине практически не бываем. Только вот вечера будней наши) Пытаюсь мужа вытаскивать на вечерние прогулки с собакой, но он сопротивляется. Так что вечерние киносеансы решила оставить, заменив айкос то кружкой чая, то цикорием. Муж курит, а я стараюсь думать, что я молодец)

А мужа не убедить с тобой за компанию бросить?)Будет легче бросать обоим)

 

[Лисичка77]

А мужа не убедить с тобой за компанию бросить?)Будет легче бросать обоим)

А он бросал со мной в прошлый раз. В этот раз говорит, что не готов.

 

[Эрик.]

А он бросал со мной в прошлый раз. В этот раз говорит, что не готов.

Ну лишь бы тебя сильно не смущал и не дымил при тебе)

 

[grey1957]

@grey1957 Сергей как вам первый шаг?

Я сегодня буду проходить уже 12-й. С утра пятницы начинаю принимать Табекс. Надеюсь прийти на Взлетку с 15-го некурящим!

 

[Leonti]

@Leonti, у меня есть два друга на форуме из твоего города))

Здорово) Тагил большой. Второй по численности населения в Свердловской области). А вы из какого города?