30 #30_4 Чушь табачья

[Yaro1905]

Ребята, доброе утро

доброе утро)) правда у меня уже 22:02, скоро пойду спать))

 

[1.Елена]

доброе утро)) правда у меня уже 22:02, скоро пойду спать))

@Yaro1905 Добрых снов)Яся

 

[PennyLane]

Мохито в Доминикане,Ром на Кубе или бокал вина в Португалии....но всё это,довольно в маленьких дозах и без регулярного употребления..Я уже отвык от алкоголя и мне нравится смотреть на всё,трезвым взглядом...Жалею что тянул и курить бросил так поздно

Звучит здорово, Сергей ) Я бы очень хотела съездть в Португалию. Ты в Лиссабон ездил? Понравилось?

 

[Стильный Кед]

доброе утро)) правда у меня уже 22:02, скоро пойду спать))

Привет, привет ?‍
Как делишки?))

 

[PennyLane]

Всем доброй ночи, как у вас дела? )

 

[PennyLane]

@Yaro1905, Ясечка, привет, как ты? )

 

[Yaro1905]

Привет, привет ?‍
Как делишки?))

все хорошо) ты как?

 

[Yaro1905]

@Yaro1905, Ясечка, привет, как ты? )

привет, Уляяя все хорошо, 3тий день , тяжеловато) но я все смогу)) ты как??

 

[PennyLane]

привет, Уляяя ❤ все хорошо, 3тий день , тяжеловато) но я все смогу)) ты как??

Тяжеловато, потому что эйфория уже проходит, наступают будни ) а так же абстинентные синдром сейчас по полной обостряется, но это пройдет, надо просто потерпеть немного ) У меня всё ок, только сегодня день был достаточно напряженный на работе ) А ты чего не спишь? )

 

[Стильный Кед]

привет, Уляяя ❤ все хорошо, 3тий день , тяжеловато) но я все смогу)) ты как??

Конечно сможем
У меня даже сомнений нет ?

 

[Стильный Кед]

все хорошо) ты как?

Тож в норме, на работе уже.
Не выспался, блин...

 

[Стильный Кед]

Тяжеловато, потому что эйфория уже проходит, наступают будни ) а так же абстинентные синдром сейчас по полной обостряется, но это пройдет, надо просто потерпеть немного ) У меня всё ок, только сегодня день был достаточно напряженный на работе ) А ты чего не спишь? )

Привет ?‍
абстинентные синдром - это не на долго?
Помогаешь себе чем-то?

 

[Yaro1905]

Конечно сможем
У меня даже сомнений нет ?

спасибо)))!

Тож в норме, на работе уже.
Не выспался, блин...

а чего? мало спал?

 

[Yaro1905]

Тяжеловато, потому что эйфория уже проходит, наступают будни ) а так же абстинентные синдром сейчас по полной обостряется, но это пройдет, надо просто потерпеть немного ) У меня всё ок, только сегодня день был достаточно напряженный на работе ) А ты чего не спишь? )

да, терпением я запаслась, оно того стоит!)
ух, мне жаль(( работа, иногда, может подпортить жизнь(
вот, как раз собираюсь идти отдыхать, а то я 2 ночи подряд уже выспаться не могу. просыпаюсь постоянно, очевидно, это одна их побочек..(

 

[Стильный Кед]

спасибо)))!


а чего? мало спал?

5 часов?‍

 

[Yaro1905]

5 часов?‍

маловато будет((

 

[PennyLane]

Привет ?‍
абстинентные синдром - это не на долго?
Помогаешь себе чем-то?

Привет, Алексей ) Про абстинентный синдром я рассказывала Ясе ))) У меня это уже пройденный этап ) на счетчике некурения у меня натикало уже 156 дней ) Чему я очень рада )

 

[Стильный Кед]

да, терпением я запаслась, оно того стоит!)
ух, мне жаль(( работа, иногда, может подпортить жизнь(
вот, как раз собираюсь идти отдыхать, а то я 2 ночи подряд уже выспаться не могу. просыпаюсь постоянно, очевидно, это одна их побочек..(

Да, так и есть.
Попробуй дыхательной гимнастикой перед сном позаниматься.. Засыпать не в тишине, тогда мозг не гоняет гамки в голове?

 

[Yaro1905]

Привет ?‍
абстинентные синдром - это не на долго?
Помогаешь себе чем-то?

знаю, что не на долго, надо потерпеть... вот только не понятно., сколько) эх...
да, чай и холс )) не хочу на таблетки садится..

 

[PennyLane]

ух, мне жаль(( работа, иногда, может подпортить жизнь(

Я просто прошлую неделю дома была, сегодня видимо с непревычки тяжко было )))

просыпаюсь постоянно, очевидно, это одна их побочек..(

если до бросания ты хорошо спала, то скорее всего так и есть ) у меня тоже 1е время со сном была проблема )