30 #30_4 Чушь табачья

[Kuklenysh]

Мне сама трудная была как раз первая неделя.

Я на табексе, не знаю почему, но даже когда муж рядом курит, не хочется. Как будто не курила вообще)) боюсь как курс пройдёт тяжелее будет

 

[Лилия Николаевна]

Хорошо, когда погода замечательная а у нас снова прохлада, хорошо, что не метет. Настроение как?

Отличное, гулять сейчас пойду, 3600 шагов, круг дам. По снежку, второй день идет, красота!

 

[Лилия Николаевна]

Я на табексе, не знаю почему, но даже когда муж рядом курит, не хочется. Как будто не курила вообще)) боюсь как курс пройдёт тяжелее будет

Проработаешь шаги на уровне головы и будет легче. С 15 марта откроются шаги. Но можно и сейчас скачать 12 шагов. Или сделала уже?

 

[Лилия Николаевна]

Я на табексе, не знаю почему, но даже когда муж рядом курит, не хочется. Как будто не курила вообще)) боюсь как курс пройдёт тяжелее будет

А муж пусть курит без тебя, или уходи, чтобы не провоцировать себя. У нас в прошлой взлетке одна писала тоже, муж курит, она айкос. Ну и что в итоге? Пропала из чата, значит снова закурила

 

[Kuklenysh]

Проработаешь шаги на уровне головы и будет легче. С 15 марта откроются шаги. Но можно и сейчас скачать 12 шагов. Или сделала уже?

Ничего пока не сделала, отказалась от провоцирующих факторов и жизнь наладилась.

 

[Ната2021]

Наташа умница. Ты же 20 января бросила курить? И все это время не куришь

Нет держусь

 

[Лилия Николаевна]

Ничего пока не сделала, отказалась от провоцирующих факторов и жизнь наладилась.

Молодец! Так держать. А чем заменила время, которое раньше на сигариллы тратила?

 

[Лилия Николаевна]

Нет держусь

Молодчинка

 

[Лилия Николаевна]

Я погуляла, на улице так хорошо.

 

[Vadim1989]

Всем привет!

Настроение настроение на 10 из 10. Немного лишних кг поднабрал...

@Vadim1989, как настроение?))

 

[Лилия Николаевна]

Всем привет!

Настроение настроение на 10 из 10. Немного лишних кг поднабрал...

Привет. Ну что-то ты как-то быстро набрал. Давай на лыжи. Здоровье есть на спорт?

 

[Vadim1989]

Да, конечно. Я регулярно тренеруюсь. Я МС по Жимовому двоеборью. В мае планирую выступить по народному жиму.
Но ем, видимо, все равно больше чем трачу???

 

[NasTёnа]

Всем привет!!! Я смотрю у нас почти все уже не курят в команде, молодцы!!! Я как планировала, стартую завтра, так совпало ещё, сегодня два месяца стукнуло как алко не пью,и даже не предполагала,что так совпадет, тут два месяца и сразу со след дня в ряды некуряшек))). Такое вот совпадение вышло), ну -хороший знак!!! В нежральне ещё с 9 марта на месяц, дабы не распахнуть от счастья))) Лиль,как шаги можно скачать? Где искать их? В переписке читала о них писали

 

[Лилия Николаевна]

Да, конечно. Я регулярно тренеруюсь. Я МС по Жимовому двоеборью. В мае планирую выступить по народному жиму.
Но ем, видимо, все равно больше чем трачу???

Это скорее всего. Вадим, а что такое МС? Какой ты молодец.

 

[Лилия Николаевна]

Всем привет!!! Я смотрю у нас почти все уже не курят в команде, молодцы!!! Я как планировала, стартую завтра, так совпало ещё, сегодня два месяца стукнуло как алко не пью,и даже не предполагала,что так совпадет, тут два месяца и сразу со след дня в ряды некуряшек))). Такое вот совпадение вышло), ну -хороший знак!!! В нежральне ещё с 9 марта на месяц, дабы не распахнуть от счастья))) Лиль,как шаги можно скачать? Где искать их? В переписке читала о них писали

Привет Настя. Умница, хорошо, что настроилась на завтра на отказ от курения. А насчёт того, что здесь все не курят, так большая часть вообще где-то пропала, ничего нн пишет. Шаги сейчас постараюсь принести.

 

[nachtigal]

@Лилия Николаевна, Лилечка, дорогая моя!!спасибо за подарок!!!
Мне очень приятно!!!!
С праздником тебя поздравляю!!!

 

[nachtigal]

@Лилия Николаевна, Лиля, я не могу отсюда оплатить
Хотела тоже что-то красивое прислать!!!!

 

[Vadim1989]

Это скорее всего. Вадим, а что такое МС? Какой ты молодец.

Мастер Спорта)

 

[Vadim1989]

Посмотрел в приложении, пошел 9й день как не курю.
Есть, кто читал А. Карра?
Мне очень помогает настроиться, в первый раз тоже с его помощью бросил.

 

[nachtigal]

Посмотрел в приложении, пошел 9й день как не курю.
Есть, кто читал А. Карра?
Мне очень помогает настроиться, в первый раз тоже с его помощью бросил.

Очень многие с Карром бросили!